Heartburn Reflux mate | Te ārai hauora

He tokomaha kua kite i te pikitia i mua: ko te tangata e ahua ana ki te tuwha i te ahi, a kei te taha o muri ko te upoko "Heartburn". Koinei te ahua o te pikitia whanoke, no te mea ko te pokaika, ahakoa tona ingoa, kaore he mahi ki te ahi, ki te ahi ranei. Engari, he ahuareka o nga kiriuhi mucous i roto i te haurangi i muri mai - he ahua kino kore.

Heartburn - He raruraru i roto i te pouaka (relux mate)

Te nuinga o nga tangata ka kite i tenei wa. I nga wa katoa ka ngaro atu nga tohu i runga i to raatau ake i muri i nga haora, i te kotahi ranei e rua nga ra, kaore he mea ki te manukanuka. I te 10 ki te 15 o te hunga paanga ka mutu te wera i roto i te korokoro, Heoi.

Heartburn ranei raruraru puku
Heartburn - mate reo

I roto ia ratou, he tino kaha te mucosa e whakakore ana. Ko te mate o te reflux, ko te mea e puta mai ana, me mahi i roto i ia waahanga. Ahakoa kaore he kino o te pokai ngiha: i nga waahanga o te mate, kaore he tikanga mo te hauora, he raruraru hauora tino nui - tae atu ki te mate pukupuku - kei te riri.

Ko nga whakautu e whai ake nei mo nga take tino nui e pa ana ki te panguru ka awhina ki te karo i te kino.

Nahea te mamae?

Ko te pakiaka o te kino ko te wai kawa. Ka whakamahia e ia ki te tohu i te kai me te "keri" ma te wehe i nga kiri manu. Ka whakatutukihia e ia tenei mahi ma te awhina o nga enzymes (pepsin) me - he mea rere ke i te tuatahi - he wahanga o te waikawa waikawa.

Te waikawa waikawa i roto i to tatou tinana? E kore e kino? Kaore i te roa o te wai e pa ana ki te wahi kei reira - i roto i te kopu. Ahakoa te pH waikawa rawa o te 1 ki te 3 - he rau nga wa ka nui atu te waikawa i te winika - kaore he kino i reira i te waipiro. Na to ratou hanganga motuhake, ka taea e nga pakitara o roto o te kopu te awhina i tenei taiao.

I te nuinga o nga wa, ka tuhia e te mokomoko te whakawhiti i waenganui i te mokupuku me te kopu kia kaua e rereke te waikawa i te pito o runga o te kopu. Engari ka taea te raruraru o te mahi o tenei uaua na nga take rereke (tirohia te uiuinga e whai ake nei). Hei hua, ka rere te kopu ki roto ki te esophagus me te whakapouri i te mucosa. Ka kitea tenei he pupuhi.

He aha e kore ai te kopu e tata atu?

Ko te mokopuna, e kiia ana ko "sphincter", e hiri ana i te tomokanga o te kopu, ka ngoikore nga take maha. Tuatahi, ehara i te mea koiora te mea pakeke, he aha te take ka timata mai i te 50. Ko te nuinga o te tau ka nui haere ake. Ko te tikanga tenei i te po, no te mea kei te moe tonu te mokowhiti i waenga i te esophagus me te kopu i te wa e moe ana. I tua atu, he pai te whakakore o nga mea matomato i te wa e takoto ana.

I etahi atu take, ka puta mai te rereketanga a te diaphragmatic i roto i te nekehanga o te kopu i roto i te kopu. Ka ngaro te toronga o te esophagus, a, kaore e pai te mahi a te mokopuna. I roto i te waahanga nui o te diaphragmatic, ko nga mea e puta mai ana i te kopu ka rere tonu ki te pharynx.

He aha nga tohu tohu?

Ko te tohu tawhito o te kaiakiko he mea mamae me te wera i te kopu o runga. Ko te mamae i etahi wa ka puta ake i muri o te pukupuku. Kaore te kai me te inu e kore te whakapai ake i te whakaaro. Engari ko tenei whakaaro ehara i te mea mema. I etahi wa, ko te whakakore o te waikawa taiao i roto i te korokoro i te wa tuatahi kaore e whakaatu i nga tohu - he mea poauau tenei. Mena ka puta mai nga tohu i muri mai, kaore pea te mate i te waahanga angitu, he uaua te whakamaera.

He aha nga tohu aukati?

Ko te waikawa o te waikawa i roto i te esophagus i etahi wa ka whakaatu i nga tohu kaore he kaitautoko, he taote ranei e uru ana ki te mamae. Ko te nuinga o nga taiohi e amuamu ana i te mamae o te mamae. Mena kua tohua e nga taakuta te mate o te ngakau, ka puta ke te raruraru ki te panui.

Ko te waikawa i roto i te korokoro ka arahi hoki ki te mare me te kahakore o te mate, i nga wa katoa ka whakamaorihia e nga taakuta ko te kaha ki te tohu i te tohu makariri. I etahi wa ka whakaatuhia e te hunga mate te ahuatanga o te tinana i roto i te larynx.

Ka wahea au ki te haere ki te taote?

Ko te waahi me te tahu i roto i te korokoro kaore he take mo te raruraru. Me nga amuamu kore kaore he tangata e haere ki te taote. Mena he nui rawa te kawhe, he taimaha ranei, he nui te kai ngako. I roto i taua kai, ka puta te waikawa i te kopu. Ko te ahua ohorere i roto i te korokoro e haere noa ana. Engari, ki te nui ake nga tohu - maha nga wa i te wiki - me korero nga kaitautoko ki te taote. Ko te tangata kua pangia e te mamae i te maha o nga ra i te ra mo te rua ki te toru wiki, ka taunaki ia ki te titiro ki te ahua o te esophagus.

He aha te ahua o te rongoā?

I te tuatahi, he arotake o nga tikanga. He tika te taimaha o te tinana? Kei te tere ahau? Ko te taumaha me te ngawari ka taea te whakatairanga i te kiri. Kia tupato ano hoki ki te inu i te waina ma, te pai me te ngako. Mehemea ka ruarua pea kaore he mahi pai. Ka pa ano hoki te kawhe, te tea pango, me te inu waipiro. He kino te paowa na te mea ka whakaiti te nicotine i te salivation e whakaiti ana i te waikawa puku. Ahakoa ka taea e nga ritenga whakarerekē te awhina, kaore i te maha nga waa. Mo nga take pera, he maha nga raau taero tere.

Mo nga mate ngawari, he maimoatanga waikawa te waikawa (nga mea whai hua: te hydrotalcite, Algeldrat, te kaunihera, te konutai konumohe konumoana) me te konupūmā me te konupora konupora. Ko nga whakamahinga kei roto i te ranitidine me te famotidine ka whakakore i te hanganga o te waikawa kawa. Mena he raruraru o te kopu i te kopu, ko nga rongoā otaota me nga whakawhitinga o te pepamuri, te caraway, te gentida, me te kawa kawa puawai. I roto i nga take nui, ka tuhia e te taakuta nga raau taero mai i te akomanga o nga kaipupuri paati. Ka whakakorea te waihanga o te waikawa, engari kaore e mahi tonu.

Ko te rongoa he mahinga?

Ko etahi o nga kaitohutohu e whakaheke ana i te uaua o te pukupuku i te tomokanga o te kopu, me te whakatairanga i te whakamaroke o nga ihirangi taiao ki roto i te haurangi. Kei roto i enei ko te whetū motuhake, te ngakau, me te toto. Waihoki, ka taea e etahi kaitautoko taraiwa me nga kaitautoko awhina te painga kino. Engari, kaore e tuhia e nga turoro me te kore o nga rongoa - he mea whakamataku te ora. Ko te hunga e mamae ana i te mate pukupuku kia tino korero ki ta ratou taakuta.

He pai te mahi?

Mena kaore te tangata kaore e hiahia ki te tango i tetahi rongoā, ki te kore ia e pai ki a ia, ki te kore hoki e whai hua ki a raatau, ka taea e nga kaitohutohu te awhina i te waahi. Ko te tikanga o taua mahi he "whakaputuhanga". Ko nga kaimetai mai i te kiko i te tomokanga o te kopu ka hangaia he putea, ka takoto ratou i te whakawhiti mai i te esophagus ki te kopu. Ko te pakaru o te hua ka puta ke ano te mahi a te rehua. Ko te nuinga o nga türoro e noho ana i muri i te mahi. I tua atu i nga raruraru tawhito e whai ana i tetahi mahi (te mate, te mate mate ngoikore), he haumaru te tukanga (mehemea ka mahihia e te rata hauora).

He nui te mate o te mate pukupuku?

I roto i te 10 ōrau o te hunga whai relux mate, he huringa mucosal i te esophagus. Ko nga mate pukupuku tenei, ko nga taakuta e korero ana mo te "syndrome Barrett". Ko te nuinga o enei turorotanga e pa ana, i roto nei i te mate o te reluroro kua paheke rawa atu, kuaore ano hoki i kitea. Ahakoa i tenei waahanga, ka taea e nga kaitoro te mahi pai - mehemea kei te whakaatu te manawanui i te wa me ana amuamu.

Ehara i te mea ko te take tenei, na etahi wa ka tupu te mate pukupuku pono mai i te raukaro. I te nuinga o te wa, he iti noa iho te noho o taua rohe. I te wa i kitea wawe ai, ka whakahaerehia e nga kaitohutohu tawhito te tango i nga pukupuku pukupuku e whakamahi ana i nga tukanga endoscopic. He mea nui kia aro turukihia te ahua o te waahi o enei turoro i muri i te wawaotanga. Ki te angitu, kaore he raruraru nui.