He rewena mo nga tamariki | kai

E aroha ana nga tamariki ki te reta. He mea haumaru te Amene i roto i te hahi. A, kaore i rite ki nga wa o mua, kei te mea hoki ka whai waahi ki nga waahi iti i nga wahi katoa. Ka timata tenei i nga taumata o te kanohi o nga tamariki i te mahinga hokohoko supermarket me te haere tonu ki nga waahanga raumatua o nga tamariki me nga keke tiakarete, nga pounamu, me nga smarties.

He pai te tarai me te kore o te pouri

Ahakoa kua tohatoha katoa tatou mo te nui o te huka i roto i te tinana, ko te taumaha he raruraru o to tatou whakatupuranga, e mau tonu ana ki a tatou tamariki.

reka reka me te kore pouri
He pai te tarai me te kore o te pouri

Kaore i te hori i nga tau kua pahure ake nei nga reo kua mate te mate o nga tamariki o te waahi o te waahi o nga tamariki i mua atu i nga whakatupuranga o o ratau matua mo te kai pai. I te wa e hiakai ana nga mano miriona o te iwi ka mate i te kore kai.

Tepu paraoa me te tohaina o nga matimati

Kua whakaaturia i roto i nga kura tuarua nga korero mo te huka me te momona i te kai. Ehara i te mea reka noa i te mea kaore i te raruraru kia tae mai te kai hei kai, engari ano hoki te pai o te kai, te tae, te ahua o te kai hauora me te kai hauora.

He aha i hinga ai nga tamariki me nga pakeke i runga i nga tikanga tawhito me te hiahia ki te hopu i te papareteretere atu i te mirakare taiao me nga hua hou? Hoki tetahi, ko te tino waa te wa. Kua rite te papareterete, te hua ka horoi koe, ka tapahia hei whakaoho i roto i te miraka.

I tua atu, ko nga hua hauora he utu atu i te tiakarete, he mea tuarua te tuarua, he mahi pseudo-tautohe anake.

He aha te mea ka taea te takahi i nga tikanga o te ora?

Ko te reka o te kohua me te kore o te pouri e mahi ana ki nga kai hauora. Ko te tangata e pai ana kia reka hei ahuareka ki a ia - a ka reka te wai o te amniotic. Engari me pehea e taea ai e koe te pupuri i tetahi whanonga kai hauora i te wa roa?

Koinei te huanga o nga matua. Kaore e ranea ki te whakaako i nga tamariki mai i te wa ki te wa me pehea e mahi ai. Ka taea te ako i nga tikanga kai pai. Ka tīmata ki te papa moenga.

Whakamahia ki te mahi i te paramanawa kai iti i muri i te tina. I te raumati, ko nga hua o nga momo katoa ko te patunga. Na, ka whakaroa koe i te hiahia mo nga parani me te wa ano ka whakarato i te hua o te huaora, ahakoa me tere haere i te tina.

He tohutohu mo nga korero reka me te kore o te pouri

Ka kai te taiohi i a Santa i te tiakarete
Sugar - te whakamatautau reka hou o ia ra

Kaua e whakarereke i nga tikanga kai a to whānau i te po. He ahuareka ano he pikiniki i te ua. Tīmata ki te mea kotahi, ka pupuri kia tae noa ki te ahuatanga. I muri i tera, mahi i tetahi atu mea.

Me mohio kaore e taea e koe te whakakore, kaore pea ka mate wawe koe i to hiahia mo te kai hauora. Mena ka whakamatautau koe i tetahi waahi, ka mohio ana au tamariki ki nga hua o waho, otaota me nga rihi.

Ko nga mea e mohiotia ana e to tamaiti, ko te nuinga ake o nga waahanga e whai ake nei ki te whakatinana i ta ratou kai ma o raatau ake. Kaua e wareware he nui nga huawhenua e ahuareka ana. Ko te paukena, te kāreti me te zucchini he tauira noa.

Ka taea te whakairi i nga keke ki te hua kaore i te nutella me te miihini. Herea he panana, pear, piki, he aporo ranei i runga i te papa angiangi o te tiihi kiripiri he pai.

Waiho i te Comment

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana ki * miramira.