ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ | ആഹാരവും ഭക്ഷണവും

ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളുടെ ശ്രേണി വളരെ മികച്ചതാണ്. ഒരു ഹ്രസ്വ സമയത്തിനുള്ളിൽ വിശന്നുറങ്ങാത്ത ഒരു ഭാരം കുറച്ചാണ് അവർ എല്ലാവരും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത്. വ്യായാമക്കുറവ് കൂടാതെ വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണരീതികളൊന്നും ഇല്ലാത്തവയാണ്. എന്നാൽ പല ഭാരം നഷ്ടപ്പെടുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളെക്കുറിച്ചെന്ത്? നിങ്ങളുടെ വാക്കു പാലിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം തെളിയിക്കുക അനാരോഗ്യവും പോലെ?

ഇവ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഉൽപ്പന്ന ഗ്രൂപ്പുകളാണ്

ദാസ് ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളുടെ വിതരണംആ വാഗ്ദാനം ഒരു ഫാസ്റ്റ് സുസ്ഥിരവുമായ ഭാരം നഷ്ടം രിഎസിഗ്.- പ്രോട്ടീൻ നടുക്കുന്നു ആണ്, ഫോർമുല ആഹാരത്തിൽ വിളിച്ചു കുറഞ്ഞ കലോറി അവ പ്രധാനപ്പെട്ട പോഷകങ്ങളും പ്രോട്ടീൻ പൊടി കൊണ്ട് സമ്പന്നമായ.

സൂപ്പര്ഫുഡ്, ഭക്ഷണ ശീലങ്ങള്
സൂപ്പര്ഫുഡ്, ഭക്ഷണ ശീലങ്ങള്

ദെതൊക്സിഫിഎര്സ്, കൊഴുപ്പ് ബ്ലോക്കറുകൾ വെര്ലിഎരെന്.- ശരീരഭാരം ശരീരം ദെഹ്യ്ദ്രതെ ചെയ്യും കൊഴുപ്പ് ബേർണർ ഭക്ഷണം ഫെത്തെ.- കൊഹ്ലെഹ്യ്ദ്രത്ബ്ലൊച്കെര് വഴി വിതരണം ധാതുകൈമാറ്റവും തടയാൻ ആനന്ദാനുഭൂതി വെര്ദൌഉന്ഗ്സെന്ജ്യ്മ്.- കാർബോ-വേർപെടുത്തുന്ന ആവശ്യമാണ്

വിശപ്പ് സുപ്പ്രെഷംത്സ് പോലുള്ള കഫീൻ ചേരുവകൾ ആവുമ്പോഴേക്കും, ഗുഅരന അല്ലെങ്കിൽ ഇണയെ ഹുന്ഗെര്ഗെഫു̈ഹ്ല്.- സുപെര്ഫൊഒദ് അര്ഹമായത് മാറിലെ ഇല്ലാതെ ഭാരം നഷ്ടം വാഗ്ദാനം വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു; അവർ ഏതെങ്കിലും സാഹചര്യത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഉണ്ട്.

ഈ ഉത്പന്നങ്ങളെല്ലാം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ചെറിയ കാലയളവിനുള്ളിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഡയറ്റിസറി അനുബന്ധങ്ങൾ സഹായിക്കും

ഈ ഭക്ഷണ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ ഓരോ നിർമ്മാതാക്കളും അവരുടെ ഉല്പന്നം ശരീരഭാരം ഒരു വിശ്വസനീയമായി വേഗത്തിലും സ്ഥിരമായി കുറയ്ക്കുന്നതിലേക്കും നയിക്കുമെന്നതിൽ ഏറ്റവും മികച്ച ബോധ്യത്തോടെയാണ് പറയുന്നത്. എല്ലാം കൂടാതെ ഭക്ഷണ മാറ്റം അല്ലെങ്കിൽ തീവ്രമായ വ്യായാമം.

പ്രായോഗിക അനുഭവത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം ഈ വാഗ്ദാനങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ ഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നതാണ് വിമർശനാത്മകമായി കണക്കാക്കേണ്ടത്. കാരണം ഗുണഫലങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് കുറഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിലും.

വിവിധ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ

ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ആഹാരപദാർഥങ്ങളിൽ ഫോർമുല ഡയറ്റുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു പ്രോട്ടീൻ പൊടി കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ സൂപ്പർ ഫുഡ് ഒരു കുലുക്കം വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി. ഈ പ്രത്യേക ഉത്പന്നങ്ങൾ തീർച്ചയായും അതിവേഗം നേടിയ വിജയത്തിലൂടെ പ്രചോദിതമായ ഭക്ഷണരീതി തുടരാനാകുമെന്നാണ്.

ഭൗതികമായി ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾക്ക് പകരക്കാരൻ വിശപ്പ് തോന്നുന്നത് അടിച്ചമർത്തുകയാണ് വിശപ്പു അടിച്ചമർത്തലാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് മാറുന്ന സമയത്ത്, ഈ ഗുളികകൾ കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് സഹായകമാകും. ഈ കേസിൽ ശരീരഭാരം കുറഞ്ഞുവരുന്ന കലോറി ഉപഭോഗത്തിൽ നിന്ന് ബോധവൽക്കരിക്കപ്പെട്ട ഭക്ഷണത്തിന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിലാണ്.

വിളിക്കപ്പെടുന്ന കൊഴുപ്പ് കൊഹ്ലെഹ്യ്ദ്രത്ബ്ലൊച്കെര്ന് അവിടെ സ്തിഫ്തുന്ഗ് വരെംതെസ്ത് പ്രകാരം തെളിവ് നല്ല എഫ്ഫെക്തെ.കെഇന് ഭക്ഷണത്തിൽ ഇല്ല പഠനങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് ബ്ലോക്കറുകൾ എടുക്കൽ ഫെചല് അജിതേന്ദ്രിയത്വം, വയറ്റിൽ മലബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ കുറവ് പോലുള്ള ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കാരണമാകും അതേസമയം നഛ്തെഇലെകൊഹ്ലെഹ്യ്ദ്രത്ബ്ലൊച്കെര് വയറിളക്കം വായുവിൻറെ മാർഗത്തിൽ കഴിയും കൂടാതെ എന്നാണ്.

അതേ സമയം അവ വിരുദ്ധ മരുന്ന് പോലെയുള്ള മരുന്നുകളുടെ ഫലങ്ങളിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.

ചംക്രമണവ്യവസ്ഥയാണു് പ്രശ്നങ്ങൾ, മലബന്ധം, എലെക്ത്രൊല്യ്ഥൌശല്ത്.- ദെതൊക്സിഫിഎര്സ് ൽ അസ്വസ്ഥത: അമിതമായ യൂറിക് ആസിഡ് അളവ്, താഴ്ന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ, കലിഉംമന്ഗെല്.- വിശപ്പ്: വ്യത്യസ്ത ഹൃദ്രോഗം ജനം അപകട എന്നാൽ സത്ത് അനുബന്ധ പ്രോട്ടീൻ യോ-യോ പ്രഭാവം കൂടുതൽ നഛ്തെഇലെ.- ദീർഘകാല ഉപയോഗം ഇളകിമറിഞ്ഞു പുറമെ ഉണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്ത സമ്മർദ്ദം.

പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗവും പോഷകാഹാര കുറവും പോലുള്ള ആഹാരപദാർത്ഥങ്ങൾ പരിമിതമായ കാലയളവിൽ നല്ല മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും പ്രേരണവുമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. മറ്റെല്ലാ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും വ്യവസ്ഥാപിതമായി ശുപാർശചെയ്യുന്നു

ഒരു അഭിപ്രായം ഇടൂ

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ കൊണ്ട് അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു * ഹൈലൈറ്റ്.