സൂര്യതാപം, അതിൻറെ അനന്തരഫലങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരായ സംരക്ഷണം

വേനൽക്കാല സമയം അവധിക്കാല പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ എല്ലാ സമയവും മികച്ച അവസരമാണ്. ചെറുപ്പക്കാരും ചെറുപ്പക്കാരും സൺസ്ക്രീനുമൊത്ത് മുങ്ങാൻ മറക്കരുത്. പക്ഷെ സൂര്യതാപത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം വളരെ പ്രാധാന്യമർഹിക്കുന്നതാണ്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് എന്തുകൊണ്ടാണ് അത് ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം എന്താണ്?

സൂര്യതാപം, അതിൻറെ അനന്തരഫലങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരായുള്ള സംരക്ഷണക്കുറവ്

സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അൾട്രാവയലറ്റ് വികിരണം വളരെ ദൈർഘ്യമേറിയതാണെങ്കിൽ അത് ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നു. മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, ഇത് ചർമ്മത്തിന് വളരെ സെൻസിറ്റീവായി മാറുന്ന വേദനാജനകമായ സൺബൺസ് ഉണ്ടാക്കുന്നു.

അവധിക്കാലം സൻബൺ
സൂര്യതാപം നേരെ സംരക്ഷണം

അലർജി പ്രശ്നങ്ങൾക്കും സാധ്യതയുണ്ട്.

സൺബേണുകൾ പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് അവയ്ക്ക് ചർമ്മത്തിലെ ക്യാൻസർ പോലുള്ള ദീർഘകാല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കാൻ പ്രത്യേകിച്ച് കാരണം.

ശരിയായ സുരക്ഷാ സംവിധാനങ്ങൾ

അവധിക്കാലത്ത് ഒരു സൂര്യാഘാതം ലഭിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്, കാരണം അത് പലപ്പോഴും എളുപ്പത്തിൽ വഴിയിൽ ധരിച്ചിരിക്കുന്നതാണ്.

കൂടാതെ, ഒരു ആകാശം കൂടുതലും കാറ്റോ ആകാശത്തിൽ പോലും ഭാഗിക തണലിൽ ലഭിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഊഷ്മള രാജ്യങ്ങളിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ സ്ഥിരമായി സംരക്ഷണ നടപടികൾ അനിവാര്യമാണ്. സൂര്യനിൽ നിന്നും സ്വയം സംരക്ഷിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള മാർഗ്ഗം പൂർണ്ണ വസ്ത്ര വസ്ത്രമാണ് ധരിക്കേണ്ടത്.

വെയില്കൊണ്ടുകരിഞ്ഞ
സൂര്യനിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണം പ്രധാനമാണ്

ചൂടുള്ള ഊഷ്മാവിൽ ഇതു് എല്ലായ്പ്പോഴും തൃപ്തികരമല്ല എന്നതുകൊണ്ടു്, അതു് പ്രകാശമായും വായു വായുസഞ്ചാരമായും സാധ്യമാകുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു ബിറ്റ് നീക്കുമ്പോൾ ഇത് നിങ്ങളെ വിയർക്കുമെന്ന് തോന്നുന്നില്ല. സൺ തൊപ്പികൾ തുണിക്കഷിയുടെ ഭാഗമായോ ബദലായി ഒരു പാരസോളിന്റെയോ ഭാഗമാണ്.

ഒരു നീന്തൽ, നീന്തൽ അല്ലെങ്കിൽ ബിക്കിനി മാത്രം വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക, നിങ്ങൾ ഉയർന്ന എസ്പിഎഫുള്ള സൺസ്ക്രീനിലേക്ക് ശ്രദ്ധിക്കണം. നിറയെ ധാരാളമായി ധരിച്ചിട്ടുണ്ടോ, സൺഗ്ലാസ്സുകൾ ഒരിക്കലും മറക്കില്ലെങ്കിൽ, അമിതമായ വികിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് കണ്ണുകൾ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ ലളിതമായ നിയമങ്ങൾ അനുസരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ അവധി എടുക്കാവുന്നതാണ്!

നിങ്ങൾ ഒരു ലോബ്സ്റ്റർ ആയിത്തീരും

ചർമ്മം വേവിച്ച ഒരു കടലാസുപോലെ ചുവപ്പുനിറമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വളരെക്കാലം സൂര്യനിൽ തന്നെയാണെന്നറിയാം. അപ്പോൾ ഒരു പ്രാവശ്യം നിങ്ങൾ എത്തിയെങ്കിൽ തൊലികൾ എറിയുകയും തൊലിയുരിക്കുകയും ചെയ്യും. തണുപ്പിക്കൽ ഐസ്ക്രീം ആൻഡ് ശിലാധറിനു ത്വക്ക് വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുകയും moisturize.

സൂര്യതാപം നേരെ സംരക്ഷണം
സൺബർണ് അവധി സന്തോഷത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു

പലപ്പോഴും, കറ്റാർ വാഴ, ചേമമിലെ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉത്തമം. ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഏതുതരത്തിലുള്ള സഹായവും അതു തന്നെയാണ്. അതിനാലാണ് ചർമ്മത്തിൽ കൂടുതൽ സ്വാദിഷ്ടുകൾ ഉണ്ടാവുന്നത്. വേദനയുടെ ആശ്വാസത്തിന് അനുയോജ്യമായത് എന്തിന്, തണുത്ത envelopes അല്ലെങ്കിൽ മഴയാണ്. പുറമേ, നിങ്ങൾ ഊന്നിപ്പറഞ്ഞ ത്വക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു കുടിക്കാൻ വേണം.

മിതമായതും കഠിനമായതുമായ സൂര്യതാപനിലയ്ക്ക് ഒരു ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് വിരുദ്ധ മയക്കുമരുന്നുകൾ ലഭിക്കുന്നത് അഭികാമ്യമാണ്. ഹോം പരിഹാരങ്ങൾ സാധാരണയായി പരിമിതമാണ്. ഒരു സൂര്യാഘാതം സമയത്ത് ബാധിച്ച പ്രദേശങ്ങളിൽ ക്വാർക്ക് തടയാൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

ഇത് വളരെ സുഖകരമാണെങ്കിലും, രോഗബാധകളോ അലർജികളോ കാരണമാകാമെങ്കിലും നിലവിലെ ബാക്ടീരിയ കാരണം ഇത് സ്ഥിതിഗതികൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു.

ഒരു അഭിപ്രായം ഇടൂ

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ കൊണ്ട് അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു * ഹൈലൈറ്റ്.