ശിശുക്കളി, ശിശുക്കൾക്കുള്ള സൺസ്ക്രീൻ | ആരോഗ്യവും പ്രതിരോധവും

കുട്ടികൾക്കും കുട്ടികൾക്കും സൂര്യനെ പൂർണമായി ആസ്വദിക്കാൻ ചില മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സത്യമാണ്, കാരണം സൂര്യൻ സൂര്യൻ കുട്ടികൾക്കായി കുശാഗ്രത്തണം.

ശിശുക്കളുടേയും കുട്ടികളുടേയും തൊലിനു പ്രത്യേക സൺസ്ക്രീൻ

കുട്ടികളുടെയും കുട്ടികളുടെയും തൊലി വളരെ സന്തുഷ്ടമായതിനാൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതു UV വികിരണം വരുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ചും.

കുഞ്ഞിനും കുട്ടികളോടുമുള്ള സൺസ്ക്രീൻ
ശിശുക്കളും കുട്ടികളുമായി സൺ സംരക്ഷണം - ക്രീമിംഗിനിടയിൽ പ്രതിരോധശേഷവും

തൊലി തുടർന്ന ജീവിതത്തിലെ ആദ്യ വർഷങ്ങളിൽ ഇപ്പോഴും വളരെ നേർത്തതും ചർമ്മത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള UV- സംരക്ഷണവും, ആദ്യം ജീവിതത്തിലെ ആദ്യ വർഷങ്ങളിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും എന്ന് ആദ്യം തന്നെ പഠിക്കേണ്ടതാണ്. തീർച്ചയായും, കുട്ടികൾ എല്ലായ്പ്പോഴും കളിച്ച് കളിക്കുന്നതിനും കളിക്കുന്നതിനും പുറത്തെടുക്കുന്നതിനും അവസരം നൽകണം. തീർച്ചയായും കുട്ടികൾ യുവി വികിരണത്തെ നേരിടാൻ നിർബന്ധിതരായതിനാൽ, ചില സുരക്ഷാ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളണം.

സംരക്ഷണ നടപടികൾ

കുട്ടികളുടെ ആദ്യ രണ്ടു വർഷങ്ങൾ തണലുകളിൽ ചെലവഴിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഈ സമയത്ത്, കുട്ടികൾക്ക് കഴിയുന്നത്ര വെറും, അല്ലെങ്കിൽ കഴിയുന്നത്ര സൂര്യപ്രകാശം നേരിടണം. ഷെയ്ഡ് സ്പെയ്സുകൾ ഇവിടെ മികച്ചതാണ്.

സൂര്യനെ ഒരു ഹുഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പാരസോൾ പോലെയുള്ള സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ പോലും നേരിട്ട് സൺ ചെയ്യണം, അല്ലാത്തപക്ഷം കുട്ടികൾ അമിതമായി ചൂടാക്കാൻ ഇടയാക്കും. ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷത്തിൽ നിങ്ങൾ സൺസ്ക്രീൻ ഇല്ലാതെ ചെയ്യണം. ഇത് അനാവശ്യമായി ചെറുപ്പക്കാരുടെ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ത്വക്ക് ഭാരം കഴിഞ്ഞില്ല.

കുഞ്ഞ എണ്ണ ഒരു സൺസ്ക്രീൻ അല്ല എന്നത് പ്രധാനമാണ്. എണ്ണയിലൂടെ ശിശു തൊലിയുടെ ഫോട്ടോസാനിറ്റിവിറ്റി ഇപ്പോഴും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. പക്ഷേ കുട്ടികൾക്ക് മാത്രമല്ല, പ്രീ-സ്ക്കൂൾ പ്രായമായ കുട്ടികൾക്കുപോലും അവർ കത്തുന്ന സൂര്യനെ ഒഴിവാക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്. ദിവസത്തിൽ ഒരു മണിക്കൂറോളം, കുട്ടികൾ കളിക്കണം, ചുരുക്കണം, ശുദ്ധവായു ശ്വസിക്കണം. ഇത് ശിശു വികസനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. അതുപോലെ വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെ പ്രധാന ഘടന

എന്നാൽ സൂര്യപ്രകാശം നേരിട്ട് രണ്ട് വർഷത്തെ ജീവിതകാലം കഴിയുമ്പോഴും ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു. കുട്ടികളുടെ ചർമ്മത്തിന് പ്രകൃതി സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായ പിഗ്മെന്റുകൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാനാവില്ല എന്നതിനാലാണ് ഇത് പ്രധാനമായും കാരണം. സൂര്യാസ്തമയവും ചുവപ്പും രണ്ടും ഒഴിവാക്കണം. ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ സൺസ്ക്രീൻ ഇപ്പോഴും നിഴൽ പാടുകൾ, അധിക സൗരസമ്പന്നമായ വസ്ത്രങ്ങൾ മൂടിയിരിക്കുന്നു.

കുട്ടികൾക്കും കുട്ടികൾക്കും വേണ്ടി ഉചിതമായ വസ്ത്രങ്ങൾ

മങ്ങിയ ഇടങ്ങൾ കൂടാതെ, നല്ല സൺസ്ക്രീൻ സൂര്യൻ ഉചിതമായ വസ്ത്രമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് തല, പ്രത്യേകിച്ച് കഴുത്ത്, ചെവികൾ, മുഖം പൂർണ്ണമായും സെൻസിറ്റീവ് ആണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഒരു കുട്ടി എപ്പോഴും ഒരു തൊപ്പി, തൊപ്പി, അല്ലെങ്കിൽ സൂര്യൻ പോലെയായിരിക്കണം. ബാക്കിയുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ കാറ്റടിച്ചിറങ്ങുകയും, സാധ്യമായത്രയും ശരീരഭാഗങ്ങളുമായി ഇണങ്ങുകയും വേണം.

അവധിക്കാലം സൻബൺ
സൂര്യതാപം നേരെ സംരക്ഷണം

എല്ലാ വസ്തുക്കളും സൂര്യപ്രകാശത്തിലല്ല സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. പ്രത്യേക വസ്ത്രങ്ങളിലൂടെ മെച്ചപ്പെട്ട സംരക്ഷണം പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന പ്രത്യേക സൺസ്ക്രീൻ വസ്ത്രങ്ങൾ ഉണ്ട്.

ഏറ്റവും മികച്ച രീതിയിൽ ഇവ UV നിലവാരമുള്ള 801- നും അനുബന്ധം 30- നും UV സംരക്ഷക ഘടകമാണ്. ഷൂമിനു വേണ്ടി, കഴിയുന്നത്ര കാലുകൾ കാൽനടയാക്കും.
സൺസ്ക്രീനുകൾ ഒരു പരിധിവരെ

ഉചിതമായ വസ്ത്രങ്ങൾ കൂടാതെ, മുഴുവൻ ശരീരഭാഗങ്ങളും അനുയോജ്യമായ സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിച്ച് സംരക്ഷിക്കപ്പെടണം. ഇടയ്ക്കിടെ ക്രീമിംഗ് വെയിലിൽ വെച്ച് കളിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന കുട്ടികളെ നയിക്കരുതെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. കുട്ടികൾക്കായി പ്രത്യേകമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക.

പുറമേ, ഒരു ശിലാധറിനും സ്വാദും അധികം കുട്ടികളുടെ സെൻസിറ്റീവ് ത്വക്ക് വരച്ച് ഉറപ്പ് ഉറപ്പുവരുത്തണം. തിരഞ്ഞെടുത്ത സൺസ്ക്രീൻ UV-A ഉം UV-B രശ്മികളും തടയും കൂടാതെ കുറഞ്ഞത് ഒരു SPF- യുടെ 20 ഉണ്ടായിരിക്കണം. പുറത്തേക്ക് വരുന്നതിനു മുമ്പ് എല്ലാ കണ്ടെത്തിയ ഏരിയകളും ഏകദേശം ഏതാണ്ട് 25 മിനിറ്റെടുത്ത് തയ്യാറാക്കണം. മാത്രമല്ല, വേണ്ടത്ര സൺസ്ക്രീൻ പ്രയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ദീർഘദൂരവാസികൾക്ക് ദീർഘകാലമായി ആസൂത്രണം ചെയ്താൽ, ക്രീം ചെയ്യണം. പ്രത്യേകിച്ച് വെള്ളത്തിൽ, സൂര്യതാപം സാധ്യത വർധിച്ചു. അതിനാൽ, ജലസേചന സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്.

കൂടുതൽ സംരക്ഷണ നടപടികൾ

ചർമ്മം കണ്ണുകൾ പോലെയാണ് സൂര്യനെന്നപോലെ. ഇവ UV-B ന്റെ ഭാരം കുറയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ അത് കോഞ്ഞുണ്ട്ടീവയുടെയും കോർണിയയുടെയും വീക്കം വരുകയും ചെയ്യും.

ബീച്ചിലെ സൺഗ്ലാസുകളിൽ സന്തുഷ്ടനായ അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിൻറെയും ചിത്രം
കുട്ടികൾക്കുള്ള സൺഗ്ലാസുകൾ പ്രത്യേകിച്ച് വിശ്വസനീയമായ UV കിരണങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്

അതുകൊണ്ടാണ് പൂർണ്ണ സൺക്രർഷത്തോടെയുള്ള സൺഗ്ലാസുകളും കാണരുതാത്തത്.

എന്നിരുന്നാലും കുട്ടികൾക്ക് നല്ല മാതൃകയാണെന്ന് സൂര്യന്റെ സംരക്ഷണത്തിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ എല്ലാ മാതാപിതാക്കൾക്കും ആവശ്യമായ സൂര്യപ്രകാശ സംരക്ഷണം നൽകണം. അതുകൊണ്ട് ചെറുപ്പക്കാർ ആദ്യകാലങ്ങളിൽ തന്നെ, ശക്തമായ സൂര്യപ്രകാശത്തിലെ ശരിയായ സ്വഭാവം നോക്കുന്നു.

അതുകൊണ്ട് അഗ്നിപർവതത്തിൽ വളരെ ദൈർഘ്യമുള്ള സമയം ചെലവഴിക്കാൻ പാടില്ല. എല്ലായ്പ്പോഴും ഉചിതമായ വസ്ത്രവും സൺസ്ക്രീനുമൊക്കെയായിരിക്കും സംരക്ഷണം.