Нялх хүүхэд, хүүхдүүдийг дулаанаас хамгаалах эрүүл мэнд

Einige sehnen sie jedes Jahr herbei, für andere sind sie ein Graus – die hochsommerlichen Temperaturen. Aber es in jedem Fall besonders wichtig, Babys und Kleinkinder vor der Hitze zu schützen.

Дулааны долгион: хүүхдийг халааж халааснаас хамгаалах

Хүүхдүүд өндөр температурыг насанд хүрэгчдээс хамаагүй муу тэсвэрлэдэг. Бие нь илүү хурдан хатдаг тул тэдэнд сэрүүн орчин хэрэгтэй.

Наранд хүүхдийг хамгаалах
Наранд хүүхдийг хамгаалах - © refresh (PIX) / Adobe Stock

Халуун өдрүүдэд халуун өдөр, оройн хоолон дээр байх ёстой.

Нярай болон бага насны хүүхдийн биед хүрээлэн буй орчны температурт дасан зохицоход удаан хугацаа шаардагддаг. Тэрбээр насанд хүрсэн хүнийхээс илүү их шингэн шаардагдана.

Дулаан барихаас сэргийл

Kleinkinder haben im Vergleich zu ihrem Körpervolumen eine größere Körperoberfläche. Dadurch nimmt der Körper mehr Wärme auf und speichert sie. Steigt die Körpertemperatur dann zu schnell, kann das natürliche Kühlungssystem versagen. Die Verdunstung kann ferner durch eine hohe Luftfeuchtigkeit gemindert werden, so dass es zu einem gefährlichen Hitzestau kommen kann.

Үүнээс гадна, хэрэв хүүхэд эм хэрэглэж байгаа бол өндөр температурт дасан зохицох биеийн чадвар нь залгихад сөрөг нөлөөтэй эсэхийг асууж лавлах эмчтэй холбоо тогтооно.

Шаардлагатай шингэнийг нэмнэ

Хэрэв хүүхэд хөлрөх юм бол түүнийг сэрүүн газар авчрах хэрэгтэй. Бага эсвэл төвлөрсөн шээс нь шингэний дутагдлын шинж тэмдэг байж болно.

Гэсэн хэдий ч фенүүд өрөөний агаарыг хөргөхөд хэзээ ч хэрэглэж болохгүй. Эдгээр нь хүүхдийг илүү хурдан хатаахад хүргэдэг.

Хүүхэд машинаа хэзээ ч бүү орхи

Нялх хүүхэд, бага насны хүүхдүүд хэзээ ч машинд, ялангуяа гэрэлтэж буй наранд ганцаараа үлдэх ёсгүй. Тээврийн хэрэгслийн дотоод засал нь 70 хэм хүртэл хурдан халаана.

Энэ нь бага насны хүүхдүүдэд амь насанд аюултай гэдгийг хүн бүрт ойлгомжтой байх ёстой. Хэдийгээр нээлттэй цонх ч гэсэн халуунд хангалттай аюулгүй байдлыг хангаж чадахгүй.

Таван "сэрүүн" зөвлөмжүүд

Зуны улиралд эцэг эх нь хүүхдээ халааснаас хамгаалахын тулд маш их хийж чадна.

Бид танд таван чухал зөвлөмжийг тавьсан. Үүнд:

1. Хүүгийн толгойг тагла

Энэ нь нарийхан эмзэг хуйхыг хамгаална. Энэ нь хүүхдийг хуйх дундуур хөргөдөг тул дотогш орохоос зайлсхийх хэрэгтэй.

2. Хангалттай шингэнийг санал болго

Хүүхдүүд яг л томчууд шиг халуунд хөлрдөг. Тиймээс байнга хөхөөр хооллох, шил өгөх эсвэл том хүүхдүүдэд хангалттай цай, ус өгөх нь чухал юм.

3. Хүүхэд болон бага насны хүүхдийг хэт дулаацуулж болохгүй

Хэт халуун үед маалинга, хөвөн зэрэг хөнгөн материал тохиромжтой байдаг. Хэрэв хүүхэд хөлсөөр байвал энэ нь хэтэрхий дулаахан хэвээр байна. Энд арга хэмжээ авах шаардлагатай байна. Сүүдэрт жаахан хүүхдүүд заримдаа хувцасгүй, ялангуяа далайн эрэг дээр нүүж явдаг.

4. Өглөө эрт, хожимдох

Тиймээс халуунд орон сууц руу орохгүй тул зөвхөн өглөө эрт эсвэл оройн цагаар агааржуулахыг зөвлөдөг. Өдрийн турш цонх хаагдах ёстой. Орон сууцны оршин суугчдын температур илүү удаан байдаг. Хөшиг, хөшиг болон наалт нь мөн халаахад тусалдаг.

5. Өглөө халахаас зайлсхийхийн тулд илүү олон удаа угаана

Үдийн хоолны үеэр гадаа хамгийн дулаан байдаг тул хүн бүр аль болох дотогшоо байх ёстой. Энэ нь насанд хүрэгчдэд төдийгүй хүүхдүүдэд хамаатай. Амралтаараа сэрүүн усанд дүрэх нь жаахан хүүхэд, насанд хүрэгчдэд жаахан хүйтэн байдаг. Анхаарах зүйл: Нялх хүүхдүүд хүйтэн усанд мэдрэмтгий байдаг. Усанд орох температур нь дор хаяж бүлээн байх ёстой.

Haben Sie Fragen, Anregungen, Kritik oder einen Fehler gefunden?? Dann kontaktieren Sie uns gerne.


Werbung

Сэтгэгдэл үлдээх

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд нь тэмдэглэгдсэн байна * онцолсон.