Байгаль орчноо мэдэрч, гадаа тоглож үзээрэй боловсрол

Хүүхдүүдийн хувьд цэвэр байгалийг мэдрэх нь тэдний амьдралын хамгийн том адал явдал юм. Юу ч, тэр ч байтугай гайхалтай компьютер тоглоом ч хүүхдэд гадаа тоглож байхдаа туршлага хуримтлуулж чадахгүй. Байгаль дээр тоглох нь эрүүл бөгөөд чухал гэдгийг бид эртнээс мэддэг байсан боловч одоо үүнийг нотолсон судалгаа байдаг.

Туршлага нь байгалийн өөртөө итгэх итгэл, бүтээлч сэтгэлгээг бэхжүүлдэг

Тархи судалгаанууд нь амьтан, ургамалтай анхдагч холбоо, байгаль дахь хөдөлгөөн, модноос авирахаас эхлээд тогоо барих хүртэлх хөдөлгөөнийг ойлгодог. Байгалийн энэ туршлага нь сэтгэлийн уялдаа холбоог бий болгож, өрөвч сэтгэлийн мэдрэмжийг төрүүлж, бүтээлч байдал, төсөөлөл, joie de vivre-ийг бэхжүүлсэн, нэг үгээр хэлбэл байгальд тоглох нь бидний хүүхдүүдийг илүү нийгмийн, энэрэнгүй сэтгэлтэй болгодог.

Байгалийн хүүхдүүд
Байгаль дээр тоглох - Пиксабайгаас авсан Аманда МакКоннелл

Хүүхдүүд тоглоом болон хөдөлгөөнд суралцдаг

Байгаль дээр туршлага хуримтлуулсан хүмүүс өөрсдийгөө мэдэрдэг.Хар өргөн талбайгаар алхах, голын горхинд мэлхий үзэх, ойд эрэл хайх, хайхаас өөрөөр та хаана илүү зохицолтой байна вэ? Хүүхдүүд байгальд чөлөөтэй тоглож байхдаа хязгаараа олж, туршиж, хамгийн сайн найзаасаа бага модны орой дээр авирахаас үл хамааран бие биенээ илүү сайн мэддэг.

Байгаль нь хүүхдүүдийг үндэс, өөрийнхөөрөө, ямар ч телевизийн хийж чадахгүй зүйлийг авдаг. Тиймээс байгалийн туршлага нь бидний гүйцэтгэлд чиглэсэн нийгмийн чухал элемент болох хүүхдийн өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэх итгэлийг тогтвортой бэхжүүлдэг. Тиймээс туршлагын шинж чанар нь бүх сургуулийн сургалтын хөтөлбөрт байх ёстой!

Байгалийг мэдрэхийн тулд хүний ​​хэрэгцээг дагах хэрэгтэй

Гадаа тоглож буй хүүхдүүд нь хүн төрөлхтний хамгийн зөн совингыг дагадаг. Хүнийг амьдралын хайраар өдөөдөг. Байгаль бол хүүхдүүдийн амьдралын нууцлаг баянбүрд юм. Энд тэд зүрх сэтгэлийнхээ агуулгыг ажиглаж, судалж, суралцаж байдаг, байгалиас заяасан амьдралаас илүү тодорхой, бодитой юм. Хүүхдүүд яг амьдралаа гартаа барьдаг. Америкт урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй хязгаарлагдмал боломжийн газарт хүүхдүүдэд байгалийн дутагдал үүсдэг байсан тухай Ричард Лувийн нэрлэжээ. Энэхүү нэр томъёо бий болсон нь бидний хүүхдүүд гадаа, нуга, талбайнууд, ой, цэцэрлэгт цагийг өнгөрөөх нь хэчнээн чухал болохыг харуулж байна. Өөрсдийгөө болон байгалиа мэдрэхийн тулд хүүхдээ гадаа олон цагаар эмчил.

Гаднаас тоглох нь хүүхдүүдэд аз жаргалтай болгодог

Хүүхэд насаа эргээд бодоход би цэвэр агаарт олон цагаа өнгөрөөсөнөө санаж байна. Би зэргэлдээ хүүхдүүдтэй нугад тоглож, ойд бид мод, навч хайдаг байсан. Бид тэнгэр өөд татагдлаа. Гадаа дулаан, хүйтэн байсан ч хамаагүй, нартай эсвэл бороотой ч бай, би үргэлж цэвэр агаарт тоглож, байгалийн гаралтай материалаар бүх ертөнцийг бүтээдэг байв.

Түүнээс хойш маш их өөрчлөгдсөн. Өнөөдөр олон хүүхдүүд цэвэр агаарт гарахаас илүүтэйгээр телевиз үзэх, компьютер тоглоом тоглохыг илүүд үздэг. Энэ нь юун түрүүнд эцэг эхийн санаачилгаар үр хүүхдээ бага насны хүмүүжил, байгаль орчинд тоглох, тоглох баяр баясгаланг төлөвшүүлэх явдал юм.

Үүнээс гадна цэвэр агаарт тоглох, байгальд ойрхон байх нь дархлааны системд сайнаар нөлөөлдөг. Тиймээс, насанд хүрэгчид ч гэсэн халдвар тараах, ханиад хүрэхэд бага өртөмтгий байдаг учраас гадуур тоглох боломжтой байдаг.

Хүүхдүүд голчлон өрөөнд хоосрох үед олон асуудал гардаг. Илүү их жинтэй хүүхдүүд илүү дасгал хөдөлгөөн хийдэг тул илүүдэл жинтэй байдаг. Өндөр илчлэг, эрүүл бус хоолны дэглэм нэмж өгвөл 2 чихрийн шижин зэрэг соёл иргэншлийн өвчинд өртөж буй хүүхдүүдийн өвчлөл нэмэгддэг.

Хүүхдүүд тогтмол тэжээлт орчинд өртөх үед концентрацийн хэмжээ багасдаг ба жишээлбэл тоглоом, биеийн тамирын дасгалаар дамжуулан нөхөн олговор олгох боломжгүй байдаг. Энэ нь тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг учраас бие махбод дахь цусны ба хүчилтөрөгчийг илүү сайн тарааж, улмаар хүүхдийн концентрацийг ая тухтай байлгадаг.

Өөр нэг эерэг нөлөө бол багачууд уурыг тогтмол унтраах боломжтой бол илүү тэнцвэртэй байдаг явдал юм. Үүний шалтгаан нь аз жаргалын даавар серотонин бөгөөд бие махбодийн үйл ажиллагааны явцад ялгардаг. Хэн аз жаргалтай, нялх хүүхдийг илүүд үздэг вэ?

Гэсэн хэдий ч зарим зүйл өөрчлөгддөггүй: та хүүхдүүдийг гадаа төөрч, тэд тоглоомын талбайд эсвэл ойд гүйж, зураас, хөхөрсөн нь биеэ тоодоггүй. Хувцас нь үргэлж эвдэрдэггүй.

Werbung


Бие бялдрын бүрэн хөдөлгөөн хийснээр хүүхдийн хувцас хурдан задардаг. Эцэг эхчүүд бид бүх зүйлийг нөхөх ёстой. Одоо өнгөлөг, инээдтэй төмрийн засварууд, нөхөөсүүдийг санал болгодог интернетийн дэлгүүрүүд байдаг. Ийм сайхан сэдэл бүхий эцэг эхчүүд хүрэм эсвэл өмднийхөө нулимсыг авах дуртай байдаг. Зарим зүйл өөрчлөгддөггүй нь сайхан юм.