Хүүхдэд зориулсан амттан | хоол хүнс

Хүүхдүүд чихэртэй дуртай. Энэ нь сүм дэх амен шиг аюулгүй юм. Өмнө нь ялгаатай нь тэд ч гэсэн хаа сайгүй жижигхэн амттантай байх шиг санагддаг. Энэ нь супермаркет татаж авах хүүхдийн нүдний тувшинд эхэлж, шоколад бялуу, салхитай, ухаалаг хувцастай хүүхдийн төрсөн өдрийн үдэшлэг дээр үргэлжилдэг.

Зовлон шаналалгүй амтлаг юм

Хэдийгээр бид бүгд элсэн чихэр хэр их биетэй байгаа талаар тодорхой бичсэн байгаа ч, илүүдэл жин нь бидний хүүхдүүдэд үргэлжлэх бидний үеийнхний асуудал юм.

харамсдаггүй амттан
Зовлон шаналалгүй амтлаг юм

Суулийн жилуудэд хуухдийн цэцэрлэгийн хуухдуудийн хоол тэжээлийн дутагдлын улмаас эцэг эхчуудийн наснаас эрт нас барах нь сонсогдож байна. Сая сая хүн хоол тэжээлийн дутагдал өлсгөлөнд нэрвэгдэж байна.

Sugar хүснэгтүүд болон индекс хуруугаа өсгөсөн

Цэцэрлэгийн хүүхдүүдэд хоол хүнсэндээ хэрэглэдэг элсэн чихэр, өөх тосны талаар мэдээлэлтэй байдаг. Зөвхөн чихэрлэг амттай чихэр гэхээсээ илүү хоол хүнсээр өнгөлөн далдалдаггүй, бас сайхан савласан, өнгөлөг, эрүүл хоол хүнсэнд хэрэглэдэг жимс гномууд, кидди хиам гэх мэт.

Хүүхдүүд болон насанд хүрэгчид яагаад хөгшрөлтөн дээр унаж, шинэ жимс бүхий байгалийн тарагыг бодвол шоколадны баарыг авахыг илүүд үздэг вэ? Энэ бол цаг хугацааны хүчин зүйл юм. Шоколадны баар бэлэн болмогц, та тараганд хутгана.

Түүнээс гадна, эрүүл жимс нь шоколадтай харьцуулахад илүү үнэтэй бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хоёрдогч шинж чанартай байдаг бөгөөд зөвхөн псевдо-аргумент болдог.

Амьдралын хэв маягийг эвдэхийн тулд юу хийж болох вэ?

Харамсалтай нь эрүүл хоол хүнсэндээ гэмшдэггүй. Тэр хүн амттай байх дуртай байдаг бөгөөд амнион шингэн ч амттай амттай байдаг. Гэхдээ та эрүүл хооллолтыг урт хугацаанд хэрхэн хадгалах вэ?

Эцэг эх нь асуусан үр дагавар энд байна. Энэ нь хүүхдүүд хэрхэн ажиллахаа үе үе заахад хангалттай биш юм. Эрүүл хооллох зуршил сурч болно. Энэ нь өвчтөний орны ширээнээс эхэлдэг.

Үдийн хоолны дараа жижиг жимсний зууш үйлчлэхэд ашигла. Зуны улиралд бүх жимс нь цохих юм. Тиймээс та зүгээр л түр зуур идэх ёстой байсан ч чихрийн эрэлтийг удаашруулж, амин дэмийн өсөлтийг бий болгоно.

Харамсалтай нь чихэрлэг мөөгөнцрийн талаархи нэмэлт зөвлөмжүүд

Өсвөр насныхан шоколаднаасаа Санта иддэг
Sugar - өдөр бүр шинэ амтат уруу таталт

Гэр бүлийнхээ хоолны дэглэмийг нэг хоногт бүү өөрчил. Энэ нь бороотой салхинд гарахад хүргэж байна. Нэг зүйлийг эхэлж, зуршлаасаа эхэлнэ. Үүний дараа өөр зүйл хийх хэрэгтэй.

Хэрвээ та эрүүл хооллолтыг түргэсгэхгүй бол хоолны дуршил буурах болно. Хэрэв та бага зэрэг туршилт хийвэл, хүүхдүүд тань чамин жимс, ургамал, хоолыг мэдэх болно.

Хүүхэд тань илүү их зүйлийг мэддэг, хожим нь тэдний хооллолт өөрсдийнхөө хоолыг сайжруулахад илүү их сонголт хийх болно. Байгалийн бага зэргийн амттай олон ногоо байдаг гэдгийг бүү мартаарай. Хулууны, лууван, зулчи зэрэг хэдхэн жишээ юм.

Талхыг nutella буюу саатал гэхээсээ илүүтэйгээр жимсээр нь хийж болно. Цөцгийн бяслагтай нимгэн давхарга дээр гадил, лийр, инжир эсвэл алимны оронд тохиромжтой.

Сэтгэгдэл үлдээх

Таны и-мэйл хаяг хэвлэгдсэн байх болно. Шаардлагатай талбарууд нь тэмдэглэгдсэн байна * онцолсон.