Supplimenti tad-dieta | Dieta u Dieta

Il-firxa ta 'supplimenti tad-dieta biex jitilfu l-piż hija kbira. Dawn kollha jippromettu telf ta 'piż notevoli mingħajr ma jħossuhom bil-ġuħ fi żmien qasir. Dan kollu mingħajr pjanijiet ta 'dieta elaborati u anke mingħajr eżerċizzju. Imma dak li hu tassew importanti dwar il-ħafna prodotti li jnaqqsu l-piż? Żomm il-wegħda tiegħek jew tipprova lilek innifsek anki bħala ħżiena għas-saħħa?

Dawn huma l-gruppi ta 'prodotti l-aktar popolari

Il- Provvista ta 'supplimenti tad-dieta, li jippromettu telf ta 'piż mgħaġġel u sostenibbli, huwa enormi. - Il-proteina shakes, l-hekk imsejħa dieti tal-formuli, huma b'kaloriji baxxi u arrikkiti b'togħma importanti tal-proteina tan-nutrijenti.

Superfood u supplimenti tad-dieta
Superfood u supplimenti tad-dieta

Detoxifiers se iddeidra-korp li jitilfu l-piż verlieren.- imblokkaturi xaħam, burners xaħam wkoll tipprevjeni r-riċiklaġġ ta fornut permezz ta 'ikel Fette.- Kohlehydratblocker jinibixxu Verdauungsenzym.- meħtieġa għal karboidrat-qsim

Is-suppressanti ta 'l-aptit inaqqsu s-sentiment tal-ġuħ ma' ingredjenti bħall-kafeina, guarana jew estratti tal-koppja .- smoothies Superfood wegħda telf ta 'piż mingħajr dieta; huma definittivament b'saħħithom.

Dawn il-prodotti kollha jingħad li jgħinuk jitilfu l-piż u jħossuhom b'saħħithom u tajbin f'perjodu qasir ta 'żmien.

Supplimenti tad-dieta jappoġġaw telf ta 'piż

Kull produttur wieħed ta 'dawn il-prodotti tad-dieta jiddikjara bl-akbar konvinzjoni li l-prodott tagħhom iwassal għal tnaqqis tal-piż tal-ġisem b'mod mgħaġġel u permanenti. U kollha mingħajr Bidla fid-dieta jew eżerċizzju intensiv.

Parti mill-esperjenza prattika hija konformi ma 'dawn il-wegħdiet. Madankollu, it-tnaqqis fil-piż bl-għajnuna ta 'supplimenti tad-dieta għandu jitqies b'mod kritiku. Minħabba li l-lista ta 'żvantaġġi hija mill-inqas sakemm il-benefiċċji.

Vantaġġi ta 'prodotti differenti

Is-supplimenti tad-dieta l-aktar effettivi jinkludu d-dieti tal-formula li fihom Trab tal-proteini u / jew superfood imħallat bl-ilma biex ħawwad. Dawn il-prodotti speċjali huma definittivament kapaċi jkomplu dieta motivata bis-suċċess miksub malajr.

Alternattiva għal nies fiżikament b'saħħithom huma suppressanti ta 'l-aptit li jrażżnu s-sens ta' ġuħ. Speċjalment meta taqleb minn dieta ta 'kaloriji għoljin għal dieta tajba, dawn il-pilloli jkunu utli għal perjodu qasir ta' żmien. It-telf fil-piż f'dan il-każ jirriżulta mit-tnaqqis fil-kaloriji fil-kuntest tad-dieta konxja.

Fil-hekk imsejħa xaħam u Kohlehydratblockern hemm skond Stiftung WARENTEST Ma sarux studji bi prova dieta Effekte.Kein pożittiv ifisser mingħajr NachteileKohlehydratblocker jistgħu jkunu l-kawża ta 'dijarea u gass filwaqt imblokkaturi xaħam jista' jkollu effetti sekondarji serji bħal inkontinenza ippurgar, bugħawwieġ istonku jew defiċjenza ta 'vitamina.

Fl-istess ħin dawn jinfluwenzaw l-effetti ta 'mediċini bħall-pillola kontra t-tarbija.

Iżda supplimenti tad-dieta jkollu minbarra l-yo yo effett ulterjuri użu Nachteile.- fit-tul ta 'proteina shakes: problemi taċ-ċirkolazzjoni, stitikezza, disturbi fl Detoxifiers Elektrolythaushalt.-: livelli eċċessivi ta' uric acid, zokkor baxx fid-demm, aptit Kaliummangel.-: riskji differenti għal nies b'mard tal-qalb jew pressjoni tad-demm għolja.

Ġie ppruvat li supplimenti tad-dieta bħal proteini shakes jew suppressants aptit jipprovdu gwida u motivazzjoni tajba fuq perjodu ta 'żmien limitat. Il-prodotti l-oħra kollha huma biss kondizzjonalment rakkomandabbli

Kumment

Indirizz ta 'le-mail tiegħek mhux se jkun ippubblikat. oqsma meħtieġa huma mmarkati * enfasizzati.