Protezzjoni kontra ħruq mix-xemx u l-konsegwenzi tagħha

Il-ħin tas-sajf huwa l-ħin tal-vaganzi u opportunità kbira biex issir kull xorta ta 'attivitajiet fil-beraħ. Żgħażagħ u qodma m'għandhomx jinsew li jtellgħu ma 'biżżejjed protezzjoni mix-xemx. Iżda għaliex il-protezzjoni mill-ħruq mix-xemx hija tant importanti, għaliex għandek tipproteġi l-ġilda tiegħek minn esponiment għax-xemx wisq u x'inhu l-aħjar mod biex tagħmel dan?

Nuqqas ta 'protezzjoni kontra ħruq mix-xemx u l-konsegwenzi tagħha

Ir-radjazzjoni UV li tinsab fix-xemx tagħmel ħsara lill-ġilda kull meta tkun esposta wisq. Fost affarijiet oħra, dan jista 'jikkawża ħruq tax-xemx bl-uġigħ, li fih il-ġilda ssir sensittiva ħafna għall-pressjoni.

Ħruq mix-xemx fuq vaganza
Protezzjoni kontra ħruq mix-xemx

U wkoll reazzjonijiet allerġiċi huma possibbli.

Ħruq mix-xemx huma partikolarment perikolużi, iżda speċjalment minħabba li jistgħu jikkawżaw ħsara għas-saħħa fit-tul, bħal kanċer tal-ġilda.

Id-dritt ta 'salvagwardji

Fuq btala, naturalment huwa partikolarment faċli li tinkiseb ħruq mix-xemx, minħabba li ħafna drabi huwa biss ħafif dressed fit-triq.

Barra minn hekk, wieħed spiss jinsa li huwa possibbli li tinkiseb ħruq mix-xemx anke fi sema mċajpra jew f'xulxin parzjalment. Miżuri ta 'protezzjoni permanenti huma għalhekk indispensabbli meta jivvjaġġaw lejn pajjiżi sħan. Mod faċli biex tipproteġi lilek innifsek mix-xemx hi li tilbes ħwejjeġ kompletament mgħottija.

ħruq mix-xemx
Protezzjoni mix-xemx hija importanti

Minħabba li dan mhux dejjem pjaċevoli f'temperaturi sħan, għandu jkun kemm jista 'jkun dawl u arja permeabbli. Dan ma tagħmlekx għaraq meta timxi daqsxejn. Kpiepel Sun huma wkoll parti mill-wardrobe jew bħala alternattiva parasol.

Ilbes biss swimsuit, swimsuit jew bikini, għandek tirrikorri għal sunscreen, li għandha SPF għolja. Kemm jekk tkun mimlija sew jekk le, qatt m'għandek tinsa 'l-nuċċalijiet tax-xemx, sabiex l-għajnejn ikunu protetti minn radjazzjoni eċċessiva. Jekk issegwi dawn ir-regoli sempliċi, issa tista 'tmur fuq vaganza!

Ladarba inti ssir awwista

Jekk il-ġilda tkun ħamra bħal awwista mgħollija, taf li kont fuq ix-xemx twil wisq. Allura x'għandek tagħmel jekk tkun milquta darba u l-ġilda tkun ħruq u ħakk? Kremi u lotions li jkessħu moisturize u jgħinu biex jirkupraw il-ġilda.

Protezzjoni kontra ħruq mix-xemx
Ħruq mix-xemx tillimita l-ferħ tal-vaganzi

Ħafna drabi, il-prodotti li fihom aloe vera jew chamomile huma rakkomandati. Li jgħin l-aħjar, jiddependi wkoll fuq it-tip tal-ġilda, u huwa għalhekk li jista 'jkun ta' vantaġġ li jkun hemm aktar kremi fil-medda. X'inhu wkoll adattat sew għal serħan mill-uġigħ, huma pakketti jew doċċi friski. Barra minn hekk, għandek tixrob ħafna biex ittaffi l-ġilda enfasizzata.

Għal ħruq mix-xemx moderat u sever, huwa rakkomandabbli li tikseb mediċini anti-infjammatorji minn tabib. Ir-rimedji tad-djar huma ġeneralment rakkomandati biss limitati. Ħafna drabi huwa rakkomandat li togħrok Quark fuq iż-żoni affettwati matul ħruq mix-xemx.

Għalkemm dan jibred l-aktar pjaċevoli, iżda jista 'jwassal ukoll għal infezzjonijiet jew reazzjonijiet allerġiċi minħabba l-batterja eżistenti, li biss tagħmel is-sitwazzjoni agħar.

Kumment

Indirizz ta 'le-mail tiegħek mhux se jkun ippubblikat. oqsma meħtieġa huma mmarkati * enfasizzati.