သားသမီးတို့အဘို့သကြားလုံး | အစာ

ကလေးများသကြားလုံးကိုချစ်။ ဤသည်အသင်းတော်၌အာသကဲ့သို့လုံခြုံစိတ်ချရသောဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသူတို့ကဘယ်နေရာမှာမဆိုရှိခဲ့ခံရဖို့ငယ်ရယူထားသောမှဝင်ရောက်ခွင့်ပေါ်လာမတိုင်မီနှင့်မတူဘဲ။ ဒါဟာစူပါမားကတ်ကုန်ပစ္စည်းမှာသားသမီးများ၏မျက်စိ level မှာစတင်နှင့်ရလဒ်များကိုချောကလက်ကိတ်မုန့်, ​​မုန့် Puff နှင့် Smarties နှင့်အတူသားသမီးရဲ့မွေးနေ့အပေါ်ဆက်ပြောသည်။

အဘယ်သူမျှမနောင်တနှင့်အတူချိုမြိန်ရေစာ

ငါတို့ရှိသမျှသည်ကိုယ်ခန္ဓာ၌သကြားဖို့ပဲယနေ့ကအကြောင်းကြောင်းများလွန်းဖျက်ဆီးအကြောင်းကြားသော်လည်း, အဝလွန်ခြင်းငါတို့သားသမီးဆက်လက်ရသောကျွန်တော်တို့ရဲ့မျိုးဆက်သစ်များ၏ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

နောင်တမရှိဘဲချိုမြိန်ရေစာ
အဘယ်သူမျှမနောင်တနှင့်အတူချိုမြိန်ရေစာ

ဘာမျှမများအတွက်လက်ရှိသူငယ်တန်း၏မျိုးဆက်ကလေးတွေဟာသူတို့ရဲ့မိဘများ၏မျိုးဆက်အဖြစ်ကြောင့်ဆင်းရဲသားကိုအစားအသောက်များတွင်အစောပိုင်းကသေဆုံးမယ်လို့မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းအသံခဲ့ကြသည်မဟုတ်။ နှင့်ဤတစ်ကြိမ်, အခြားလက်၌, လူတွေသန်းပေါင်းများစွာငတ်နေကြခြင်းနှင့်အာဟာရချို့တဲ့မှု၏အသေခံ။

သကြားစားပွဲနှင့်ကြီးပြင်းလက်ညှိုး

ယခုပင်လျှင်သူငယ်တန်းကလေးတွေအတွက်အစားအစာထဲမှာသကြားနဲ့အဆီများသတိထားမိလုပ်နေကြတယ်။ ထို့ကြောင့်ပင်အားထုတ်မှုအောင်မသန့်စင်သောသကြားလုံးအစားအစာမသာအဖြစ်, ဒါပေမယ့်လည်း Fruchtzwerge နှင့်ကလေးများဝက်အူချောင်းအဖြစ်ကောင်းတဲ့လူမှုအဖွဲ့, ရောင်စုံ, ပါမယ်ကျန်းမာကလေးများအစားအသောက်တွေအကြောင်း်၏လာကြ၏။

အဘယ်ကြောင့်နောက်တဖန်ကလေးများနှင့်လူကြီးများပေမယ့်အဟောင်းကိုအလေ့အထအဘို့အလဲလတ်ဆတ်တဲ့အသီးနဲ့သဘာဝဒိန်ချဉ်အဖြစ်သကြားလုံး bar ကိုဖွင့်ကောက်ရန်ပိုနှစ်သက်ကြောင်း, ထို့နောက်ပါသလဲ တဦးတည်းသည်အကယ်စင်စစ်အချိန်အချက်တခုဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါသကြားလုံးဘားထုတ်လုပ်မှုပြီးဆုံးသည်အသီးကိုဆေးကြောခြင်းနှင့်ဒိန်ချဉ်ထဲသို့နှိုးဆော်မှဖြတ်ရမည်ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကျန်းမာသီးသောအသီးကိုမကြာခဏဆီလျှော်သည်နှင့်တစ်ခုသာကြားဖြတ်အငြင်းအခုံအဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်သောလည်းချောကလက်ထက်ပိုစျေးကြီးသည်။

သငျသညျအကငျြ့ကိုချိုးဖျက်ဖို့အဘယျသို့ပွုနိုငျသနညျး

နောင်တမရှိဘဲချိုမြိန်ရေစာကျန်းမာအစားအစာနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ပါတယ်။ ဆိုလိုသည်မှာအချင်းလူသား, ချိုမြိန်ကဲ့သို့ဖြစ်၏ပင်သူ့ကိုဟန် - ပင် amniotic အရည်ချိုမြိန်အရသာရှိတယ်။ ဒါပေမယ့်သင်မည်သို့အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှကျန်းမာစားပုံစံကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သလဲ

ဒီမှာမိဘများ၏အကျိုးဆက်လိုအပ်ပါသည်။ ဒါဟာအခြိနျမှနျမှအမြိုးသားအကအလုပ်မလုပ်စေခြင်းငှါ, ဘယ်လိုနမူနာယူရန်, အလုံအလောက်တော့မဟုတ်ပါဘူး။ ကျန်းမာစားအလေ့အထများသင်ယူနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာရာဘေးမှာကစတင်ခဲ့သည်။

နေ့လည်စာအပြီးသေးငယ်တဲ့အသီးရေစာအစေခံရန်အမြဲဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေ့ကျင့်။ နွေရာသီအတွက်သီးပြိုင်ကားအမျိုးမျိုးတို့ကိုဖြစ်ကြသည်။ ဗီတာမင်တစ်ခုတိုးသေချာစဉ်ကနေ့လယ်စာမှာတခါလျင်မြန်စွာသွားကြဖို့ရှိပါတယ်လျှင်ပင်, သကြားလုံးအဘို့အလိုဆန္ဒတားဆီးရန်ရန်။

နောင်တမရှိဘဲချိုမြိန် snacking ပိုအကြံပေးချက်များသည်

ချောကလက် Santa Claus စားသုံးခြင်းဆယ်ကျော်သက်
သကြား - သစ်ကိုနေ့စဉ်ချိုမြိန်သွေးဆောင်မှု

နေ့ချင်းညချင်းသင့်မိသားစုများ၏စားအလေ့အထကိုပြောင်းလဲမထားပါနဲ့။ ဤသည်မိုးရွာအတွက်ပျော်ပွဲစားသကဲ့သို့စိတ်ရှုပ်စရာဖြစ်ပါတယ်။ တဦးတည်းအရာတွေနဲ့ Start ကအလေ့အထဖြစ်လာသည်သည်အထိသူတို့ကိုစောင့်ရှောက်လော့။ ထို့နောက်တစ်ဦးထက်ပိုသောအရာဟုသတ်မှတ်။

က overdo ဖို့မသတိထားပါ, မဟုတ်ရင်အားလုံးအမြန်ကျန်းမာသောအစားအစာများတွင်စိတ်ဝင်စားမှုရှုံးသည်။ နည်းနည်းစမ်းသပ်ဒါသင်၏သားသမီးထူးခြားဆန်းပြားအသီးအပွသိကြရ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဟင်းလျာများ။

သင့်ကလေးကိုသိတယ်ပိုသောအရာတို့ကို, ပိုရွေးချယ်မှုလွတ်လပ်စွာကျန်းမာရေးအပေါ်နောက်ပိုင်းတွင်ပိုလန်ကသူ့အစားအသောက်ရှိပါတယ်။ သဘာဝအားဖြင့်အနည်းငယ်ချိုမြိန်အရသာကြောင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များများရှိပါတယ်မေ့မထားပါနဲ့။ ရွှေဖရုံသီး, မုန်လာဥနီနှင့် zucchini အနည်းငယ်ဥပမာဖြစ်ကြသည်။

ပေါင်မုန့်မယ့်အစား Nutella သို့မဟုတ်ယိုနှင့်အတူပျံ့နှံ့နိုငျသညျ, အသီးနှင့်အတူဆန္ဒပြခဲ့ကြသည်။ ဤတွင်, ငှက်ပျော, သစ်တော်သီး, သင်္ဘောသဖန်းနှင့်ပန်းသီးမုန့်ဒိန်ခဲ၏ပါးလွှာသောအလွှာအပေါ်ဖြစ်ကြသည်။