आहार पूरक | आहार र आहार

वजन कम गर्न आहार पूरक को दायरा महान छ। तिनीहरू सबैले कम समय भित्र भोक लगाउँन बिना ध्यान वजन घटानेको प्रतिज्ञा गर्छन्। यो सबै विस्तृत आहार योजनाहरु र यहाँ सम्म कि बिना व्यायाम को बिना। तर धेरै वजन घटाने को उत्पादनहरु को बारे मा वास्तव मा महत्वपूर्ण छ? आफ्नो प्रतिज्ञा राख्नुहोस् वा आफैलाई साबित गर्नुहोस् समेत अस्वस्थ?

यी सबैभन्दा लोकप्रिय उत्पादन समूहहरू हुन्

das आहार पूरक आपूर्ति, जो एक तेटो र पतली वजन घटानेको प्रतिज्ञा गर्नुहुन्छ, धेरै ठूलो छ। प्रोटोनले हिलाउँछ, भनिन्छ सूत्र आहारहरू, कम-कैलोरी र महत्त्वपूर्ण पोषक तत्व प्रोटीन पाउडरसँग समृद्ध हुन्छन्।

सुपरफूड र आहार पूरक
सुपरफूड र आहार पूरक

Detoxifiers बोसो ब्लकरहरू verlieren.- वजन गर्न शरीर dehydrate हुनेछ, बोसो बर्नर पनि Verdauungsenzym.- कार्बोहाइड्रेट-विभाजन लागि आवश्यक बाधित खाना Fette.- Kohlehydratblocker मार्फत आपूर्ति को रिसाइकिलिंग रोक्न

भूटान दमनले कैफीन, ग्याराना वा जोडी निकासी जस्ता तत्वहरूको साथ भोकको भावनालाई कम गर्दछ। - सुपरफूड सुटिङले आहार बिना वजन घटानेको प्रतिज्ञा गर्छ; तिनीहरू निश्चित रूपमा स्वस्थ छन्।

यी सबै उत्पादनहरू वजन कम गर्न र स्वस्थ महसुस गर्न र छोटो समयमा भित्र फिट गर्न भनिन्छ।

आहार पूरक वजन घटाने को समर्थन गर्दछ

यी आहार उत्पादनहरूको प्रत्येक निर्माताले सबै भन्दा ठूलो प्रमाणको साथ भन्छ कि तिनीहरूको उत्पादन शरीरको वजनको सुदृढता र स्थायी कमीमा जान्छ। र सबै बिना आहार परिवर्तन गर्नुहोस् वा गहन व्यायाम।

व्यावहारिक अनुभवको भाग यी प्रतिज्ञाहरूसँग राखिएको छ। यद्यपि, आहार पूरकको सहयोगले वजन कम गर्नलाई मानसिक रूपमा मानिन्छ। किनभने हानिको सूची कम्तिमा जबसम्म फाईदाहरू हो।

विभिन्न उत्पादनहरूको फाइदा

सबैभन्दा प्रभावकारी आहार पूरक समावेश गर्दछ जसमा सूत्र आहारहरू प्रोटीन पाउडर र / वा सुपरफूड पानीको साथ मिलाउन ती विशेष उत्पादनहरू निश्चित रूपले चाँडै प्राप्त सफलता प्राप्त गरी आहार जारी राख्न सक्षम छन्।

शारीरिक रूप देखि स्वस्थ मान्छे को लागि एक वैकल्पिक भूख suppressants जो भूख को भावना को दबाएर। विशेष गरी जब एक उच्च क्यालोरी आहार स्वस्थ आहारमा स्विच गर्दा, यी गोलहरू केही समयको लागि उपयोगी हुनेछ। यस मामला मा वजन घटाने चेतना आहार को संदर्भ मा कम क्यालोरी सेवन देखि परिणामहरु।

तथाकथित बोसो र Kohlehydratblockern त्यहाँ Stiftung Warentest अनुसार प्रमाण सकारात्मक Effekte.Kein आहार संग कुनै अध्ययन मतलब गर्दा बोसो ब्लकरहरू लिएर यस्तो fecal असंयम, पेट ऐंठन वा भिटामिन कमी रूपमा गम्भीर साइड इफेक्ट हुन सक्छ NachteileKohlehydratblocker पखाला र flatulence को कारण हुन सक्छ बिना।

एकै समयमा उनी विरोधी-शिशु जस्तै दबाइहरु को प्रभाव को प्रभावित गर्दछ।

मान्छे को लागि विभिन्न जोखिम हृदय रोग संग: circulatory समस्या, कब्जियत, Elektrolythaushalt.- Detoxifiers मा खलबल: अत्यधिक यूरिक एसिड को स्तर, कम रगत चीनी, Kaliummangel.- भोक तर पूरक आहार प्रोटिनको थप Nachteile.- दीर्घकालीन प्रयोग जनाए पनि यो-यो प्रभाव बाहेक छ वा उच्च रक्तचाप।

यो साबित भएको छ कि आहार पूरक जस्तै प्रोटीन हिला या भूख suppressants को एक सीमित अवधि मा राम्रो मार्गदर्शन र प्रेरणा प्रदान गर्दछ। अन्य सबै उत्पादनहरू मात्र व्यावहारिक रूपमा अनुशंसित हुन्छन्

टिप्पणी छोड्नुहोस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू संग मार्क * हाइलाइट।