बच्चा र बच्चाको लागि सनस्क्रिन | स्वास्थ्य र रोकथाम

बच्चाहरु र बच्चाहरु लाई पूर्णतया सूर्यको आनन्द लिने क्रममा, केहि सावधानीहरू लिन महत्त्वपूर्ण छ। यो विशेषतया सत्य हो, किनकि 2 वर्ष सम्म प्रत्यक्ष सूर्य बच्चाहरु को लागि निषेध हुनु पर्छ किनकी।

बच्चाहरु र toddlers को छाला को लागि विशेष सनस्क्रीन

यो महत्त्वपूर्ण छ किनकी बच्चाहरु र बच्चाहरु को छाला धेरै संवेदनशील छ। खास गरी जब यो यूवी विकिरणको लागि आउछ।

बच्चा र बच्चाको लागि सनस्क्रिन
बच्चा र बच्चाको लागि सूर्य सुरक्षा - क्राइमिंग समयमा प्रतिरोधको बावजुद

जीवनको पहिलो वर्षमा छाला अझ धेरै पतली छ र यूभी-सुरक्षा, छाला घडीएको, पहिला जीवनको पहिलो वर्षमा के हुन्छ भनेर विकास गर्नुपर्छ। निस्सन्देह, बालबालिकालाई सधैं प्ले गर्न, बाहिर खेल र बाहिर जाने मौका दिनुपर्दछ। निस्सन्देह, बच्चाहरु लाई यूवी विकिरण संग उजागर गर्न को लागी केहि सुरक्षा उपाय लिया जाना चाहिए।

सुरक्षा उपायहरू

यो महत्त्वपूर्ण छ कि बच्चाहरु छाया मा आफ्नो जीवन को पहिलो दुई वर्ष को अधिकांश भन्दा खर्च गर्छन। विशेष गरी यो समयमा, बालबालिकालाई सम्भव तुरुन्तै सम्भव गराइन्छ वा प्रत्यक्ष सीडलाइट सम्भव हुनु पर्छ। छाडी स्थानहरू यहाँ आदर्श छन्।

सीधी सूर्य एक हुड वा परजील जस्तै सनस्क्रीनको साथ छोडिनु पर्छ किनकी अन्यथा बच्चाहरु को पनीर को कारण बनन सक्छ। जीवनको पहिलो वर्षमा तपाई सनस्क्रिन बिना गर्नु पर्छ। यसले अनावश्यक रूपमा सानो को धेरै संवेदनशील छाला बोझ गर्न सक्छ।

यो पनि महत्त्वपूर्ण छ कि बच्चाको तेल सनस्क्रिन होइन। तेलको माध्यमबाट बच्चाहरु को छाला को फोटोसिनिसिटिटी अझै बढावायो। तर न केवल बच्चाहरु को लागि, पनि पूर्वस्कूल उमेर सम्म बच्चाहरु को लागि, यो महत्वपूर्ण छ कि उनि चिसो सूर्य देखि बचें। दिनको लगभग एक घन्टाको लागि, बच्चाहरू खेल्न, रम्प र ताजा हावामा सार्नु पर्छ। यसले बाल विकासलाई समर्थन गर्छ। त्यस्तै महत्त्वपूर्ण भिटामिन डी को स्व-गठन

तर प्रत्यक्ष सूर्य रोशनी आदर्श जीवन को पहिलो दुई वर्ष पछि पनि बचाइयो। यो मुख्य कारणले गर्दा तथ्य हो कि बच्चाहरु को छाला सुन्तला उत्पादन गर्न सक्दैन, जुन प्राकृतिक संरक्षण को भाग हो, पर्याप्त र छिटो पर्याप्त। हरेक खण्डमा सनबर्न र लाडोलाई टाढा राख्नु पर्छ। सबैभन्दा प्रभावकारी सनस्क्रिन अझै टाढाको ठाउँहरूमा र थप सूरज-अनुकूल कपडामा ढाक्छ।

बच्चा र बच्चाको लागि सूर्य उपयुक्त पोशाक

छायादार क्षेत्रहरूको अलावा, उत्तम सनस्क्रीन सूर्य उपयुक्त कपडाहरू हो। विशेष गरी हेड, विशेष रूप देखि गर्दन, कान र अनुहार बिल्कुल संवेदनशील छ। त्यसोभए, बच्चाले सँधै टोप, टोपी वा सूर्यलाई मनपर्छ। बाँकी लुगाहरू हावामा हाल्नुपर्छ र अझै पनि जित्ने सम्भावनाको रूपमा ढाक्नुहोस्।

छुट्टी मा Sunburn
सनबर्नको विरुद्ध संरक्षण

यो पनि ध्यान दिनुपर्छ कि सबै पदार्थहरू सूर्य-तंग होईन। यद्यपि, विशेष सनस्क्रिन कपडाहरू छन्, जसले विशेष कपडाहरू मार्फत राम्रो सुरक्षा प्रदान गर्दछ।

सर्वोत्तम अवस्थामा यो यूवी मानक 801 अनुरूप र कम से कम 30 को UV सुरक्षा कारक छ। जूताका लागि, यसले सकेसम्म धेरै खुट्टा ढाक्न सक्छ।
थप स्क्रिनको रूपमा सूर्यस्क्रिन

उचित कपडाहरू बाहेक, सबै खाली गरिएका शरीरका भागहरू उपयुक्त सनस्क्रिनद्वारा सुरक्षित हुनुपर्छ। यो ध्यान दिनुपर्दछ कि लगातार सिर्जना गर्ने छोराछोरीलाई अन्धकारको सूर्यमा खेल्न अनुमति दिईएको बच्चाको नेतृत्व गर्न हुँदैन। विशेष गरी बालबालिकाको लागि डिजाइन गरिएको सनस्क्रीन प्रयोग गर्नुहोस्।

यसबाहेक, कसैले यो लोशन र क्यान्सर भन्दा बढी बच्चाहरूको संवेदनशील छाला खरिद गर्दछ भनेर पैसा पक्का गर्नुपर्छ। चुनिंदा सनस्क्रिनले दुवै UV-A र UV-B किरणहरू रोक्न र 20 को कम से कम एक एसपीएफ पनि हुनुपर्छ। सबै बाहिर जाने क्षेत्रहरू 30 मिनेट बाहिर जान अघि अगाडि बढ्न सकिन्छ। साथै, पर्याप्त सनस्क्रिन लागू गर्नु पर्दछ।

यदि एक लामो समयको लागि योजना बनाइन्छ भने, सिर्जना गर्ने दोहोर्याइनुपर्छ। विशेष गरी पानीमा, सनबर्नको खतरा बढेको छ। यसैले, पनरोक सनस्क्रिन प्रयोग गर्नु पर्छ।

थप सुरक्षा उपायहरू

छालाको संवेदनशील हुँदा सूर्यलाई संवेदनशील हुन्छ। यदि यी यूवी-बी द्वारा धेरै बोझ छन् भने, यो कोलोराडोको सूजन र कर्नेलको कारण हुन सक्छ।

सुत्केरी आमा र बच्चाको चित्र समुद्र तटमा धूप चश्मेमा
बच्चाहरुको लागि धूप का चश्माले यूवी किरणहरू विशेष रूपमा विश्वसनीय राख्नुपर्छ

यही कारणले गर्दा सूर्यको चिसो सुरक्षाको लागी धूपको चश्मा हराउनु हुँदैन।

तथापि, यो सूर्यको सुरक्षामा महत्त्वपूर्ण छ कि बालबालिकाहरूसँग राम्रो भूमिकाको मोडेल हो, त्यसैले सबै आमाबाबुले पर्याप्त सूरज संरक्षणमा ध्यान दिनुपर्छ। त्यसकारण साना व्यक्तिहरू प्रारम्भिक वर्षहरूमा देख्छन्, बलियो सूर्यको प्रकाशमा सही व्यवहार।

त्यसैले आमाबाबुले चिसो सूर्यमा धेरै लामो खर्च गर्नुहुन्न र सँधै आफैले उपयुक्त कपडा र सनस्क्रिनको रक्षा गर्नुपर्दछ।

टिप्पणी छोड्नुहोस्

आफ्नो इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिनेछ। आवश्यक क्षेत्रहरू संग मार्क * हाइलाइट।