Voedingssupplementen | Dieet & Dieet

Het assortiment voedingssupplementen om af te vallen is geweldig. Ze beloven allemaal een merkbaar gewichtsverlies zonder binnen korte tijd honger te lijden. Dit alles zonder uitgebreide dieetplannen en zelfs zonder lichaamsbeweging. Maar wat is er echt belangrijk aan de vele afslankproducten? Houd je belofte of bewijs jezelf zelfs als ongezond?

Dit zijn de meest populaire productgroepen

de Levering van voedingssupplementenDie belofte van een snelle en duurzame gewichtsverlies is riesig.- eiwit shakes, genaamd Formula diëten zijn weinig calorieën en verrijkt met belangrijke voedingsstoffen proteïne poeder.

Superfood en voedingssupplementen
Superfood en voedingssupplementen

Detoxifiers zal het lichaam afvallen verlieren.- vet blokkers dehydrateren, vetverbranders ook voorkomen dat de recycling van via het voedsel Fette.- Kohlehydratblocker toegevoerd remmen Verdauungsenzym.- vereist koolhydraat-splitsende

Eetlustremmers verminderen met ingrediënten zoals cafeïne, guarana of partner haalt de Hungergefühl.- Superfood Smoothies beloven gewichtsverlies zonder dieet; ze zijn absoluut gezond.

Al deze producten zouden je helpen om binnen een korte tijd af te vallen en je gezond en fit te voelen.

Voedingssupplementen ondersteunen gewichtsverlies

Elke fabrikant van deze voedingsproducten zegt met de grootste overtuiging dat hun product leidt tot een betrouwbare snelle en permanente vermindering van het lichaamsgewicht. En allemaal zonder Verandering van dieet of intensieve oefening.

Een deel van de praktische ervaring sluit aan bij deze beloften. Niettemin moet de gewichtsvermindering met behulp van voedingssupplementen als kritisch worden beschouwd. Omdat de lijst met nadelen minstens zo lang is als de voordelen.

Voordelen van verschillende producten

De meest effectieve voedingssupplementen zijn de formule diëten waarin Eiwitpoeder en / of superfood gemengd met water tot een shake. Deze speciale producten zijn absoluut in staat om door te gaan met een dieet dat wordt gemotiveerd door het snel behaalde succes.

Een alternatief voor fysiek gezonde mensen zijn eetlustremmers die het hongergevoel onderdrukken. Met name bij het overschakelen van een caloriearm dieet naar een gezond dieet, zullen deze pillen voor een korte periode van nut zijn. Het gewichtsverlies is in dit geval het gevolg van de verminderde calorie-inname in de context van het bewuste dieet.

Bij zogenaamd dik en Kohlehydratblockern er naar Stiftung Warentest geen onderzoeken met bewijspositief Effekte.Kein dieet zeggen zonder NachteileKohlehydratblocker de oorzaak van diarree en winderigheid kan tijdens het gebruik van vet blokkers ernstige bijwerkingen zoals fecale incontinentie, maagkrampen of vitamine tekort kan veroorzaken.

Tegelijkertijd beïnvloeden ze de effecten van medicijnen zoals de anti-babypil.

Maar voedingssupplementen hebben in aanvulling op het jojo-effect verder gebruik van eiwit Nachteile.- lange termijn schudt: problemen met de bloedsomloop, constipatie, verstoring in Elektrolythaushalt.- detoxifiers: overmatig urinezuur, lagere bloedsuikerspiegel, Kaliummangel.- eetlust: verschillende risico's voor mensen met hart-en vaatziekten of hoge bloeddruk.

is bewezen dat voedingssupplementen zoals proteïne shakes of eetlustremmers doen een goede hulp voor een beperkte periode en te motiveren. Alle andere producten zijn slechts voorwaardelijk aan te bevelen

Laat een bericht achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met * gemarkeerd.