Suplementy diety | Dieta i dieta

Zakres suplementów diety, aby schudnąć jest świetny. Wszyscy obiecują zauważalną utratę wagi bez poczucia głodu w krótkim czasie. Wszystko to bez wyrafinowanych planów dietetycznych, a nawet bez ćwiczeń. Ale co tak naprawdę jest ważne w przypadku wielu produktów odchudzających? Dotrzymaj obietnicy lub sprawdź się nawet jako niezdrowy?

Są to najbardziej popularne grupy produktów

,de Dostawa suplementów dietyKtóre obiecują szybkie i zrównoważony odchudzania jest riesig.- białko trzęsie, zwane diety wzorze są niskokaloryczne i wzbogacony o ważnych składników odżywczych w proszku białkowego.

Superfood i suplementy diety
Superfood i suplementy diety

Detoxifiers się odwodnić ciało schudnąć verlieren.- blokery tłuszczu palniki tłuszczowe zapobiegają również zawracanie dostarczane przez żywności Fette.- Kohlehydratblocker hamują Verdauungsenzym.- wymagane w procesie rozpadu węglowodanów

środki zmniejszające apetyt zmniejszyć przez składniki takie jak kofeina, guarana i partnera wyodrębnia Hungergefühl.- pożywienie Koktajle obiecują utratę masy ciała bez diety; są zdrowe w każdym przypadku.

Mówi się, że wszystkie te produkty pomagają w utracie wagi, zdrowiu i kondycji w krótkim czasie.

Suplementy diety wspomagają odchudzanie

Każdy producent tych produktów dietetycznych stwierdza z największym przekonaniem, że ich produkt prowadzi do niezawodnie szybkiego i trwałego zmniejszenia masy ciała. I wszystko bez Zmiana diety lub intensywne ćwiczenia.

Część praktycznego doświadczenia jest zgodna z tymi obietnicami. Niemniej jednak, zmniejszenie masy ciała za pomocą suplementów diety należy uważać za krytyczne. Ponieważ lista wad jest co najmniej tak długa, jak korzyści.

Zalety różnych produktów

Najskuteczniejsze suplementy diety obejmują diety dietetyczne, w których Proszek białkowy i / lub pożywienie miesza się z wodą do wstrząsu. Te specjalne produkty są zdecydowanie w stanie kontynuować dietę motywowaną szybko osiągniętym sukcesem.

Alternatywą dla osób zdrowych fizycznie są środki tłumiące apetyt, które tłumią uczucie głodu. Zwłaszcza przy przejściu z diety o wysokiej kaloryczności do zdrowej diety, pigułki te będą pomocne przez krótki czas. Utrata wagi w tym przypadku wynika ze zmniejszenia spożycia kalorii w kontekście świadomej diety.

W tak zwanym tłuszczu i Kohlehydratblockern tam według Stiftung Warentest Nie przeprowadzono badań z dowodem pozytywnego Effekte.Kein diety znaczy bez NachteileKohlehydratblocker może być przyczyną biegunki i wzdęcia biorąc blokery tłuszczu może powodować poważne skutki uboczne, takie jak nietrzymania stolca, skurcze żołądka lub niedoboru witaminy.

Jednocześnie wpływają one na działanie leków, takich jak pigułki anty-niemowlęce.

Ale suplementy diety mają oprócz efektu jo-jo dalsze wykorzystanie Nachteile.- Długotrwałe białko trzęsie: zaburzenia krążenia, zaparcia, zaburzenia Elektrolythaushalt.- Detoxifiers: nadmierne stężenie kwasu moczowego, niższy poziom cukru we krwi, Kaliummangel.- apetyt: różne zagrożenia dla ludzi z chorobami serca lub wysokie ciśnienie krwi.

Udowodniono, że suplementy diety, takie jak białko trzęsie lub zmniejszające apetyt zrobić dobrą pomoc na ograniczony okres i motywować. Wszystkie pozostałe produkty są zalecane tylko warunkowo

Schreibe einen Kommentar

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone * podświetlona.