Protejați bebelușii și copiii de căldură | sănătate

Unii îi tânjesc în fiecare an, pentru alții sunt o groază - temperaturile de vară. Dar, în orice caz, este deosebit de important să protejați bebelușii și copiii mici de căldură.

Val de căldură: protejați bebelușii și copiii de căldură

Cei mici tolerează temperaturile ridicate mult mai rău decât adulții. De asemenea, au nevoie de un mediu răcoros, deoarece corpul lor se usucă mai repede.

Protecția copiilor la soare
Protecția copiilor la soare - © refresh (PIX) / Adobe Stock

În zilele foarte fierbinți, bebelușii și copiii mici ar trebui să rămână în cea mai mare parte în camere reci, dar cel puțin la prânz.

Corpul sugarilor și copiilor mici durează mai mult timp pentru a se adapta la o temperatură ambiantă mai ridicată. În raport cu dimensiunea sa, necesită mult mai mult lichid decât corpul unui adult.

Preveniți acumularea de căldură

Copiii mici au o suprafață corporală mai mare în comparație cu volumul lor corporal. Drept urmare, corpul absoarbe mai multă căldură și îl stochează. Dacă temperatura corpului crește prea repede, sistemul natural de răcire poate eșua. Evaporarea poate fi, de asemenea, redusă prin umiditate ridicată, astfel încât poate apărea o acumulare de căldură periculoasă.

Dacă copilul ia medicamente, părinții trebuie să contacteze medicul curant și să întrebe dacă capacitatea organismului de a se adapta la temperaturi ridicate este afectată suplimentar de ingestie.

Luați suficient lichid

Dacă un bebeluș transpira, acesta trebuie mutat într-un loc răcoros. Urina mică sau concentrată poate fi, de asemenea, un semn al aportului insuficient de lichide.

Cu toate acestea, ventilatoarele nu trebuie utilizate atunci când vine vorba de răcirea aerului din cameră. Acestea duc la deshidratarea unui copil și mai rapid.

Nu lăsați niciodată copiii să aștepte în mașină

Bebelușilor și copiilor nu li se permite niciodată să fie singuri în mașină, mai ales în soarele aprins. Interiorul unui vehicul se poate încălzi rapid până la 70 ° C.

Ar trebui să fie clar pentru toată lumea că acest lucru pune viața în pericol pentru copiii mici. Chiar și ferestrele deschise nu pot oferi suficientă securitate la căldură extremă.

Cinci sfaturi „cool”

La temperaturi de vară, părinții pot face mult pentru a-și proteja copilul de căldură.

Am adunat cinci sfaturi importante pentru dvs.:

1. Acoperiți capul bebelușului

Acest lucru protejează scalpul sensibil al bebelușului de soare. Cu toate acestea, trebuie evitat în interior, deoarece bebelușul se răcește suplimentar prin scalp.

2. Oferiți suficient lichid

Copiii transpiră la căldură la fel ca adulții. Prin urmare, este important să alăptați regulat, să dați biberonul sau - pentru copiii mai mari - să oferiți suficient ceai și apă.

3. Nu îmbrăcați bebelușii și copiii prea calzi

Când este foarte cald, sunt potrivite materiale ușoare, cum ar fi lenjerie sau bumbac. Dacă copilul transpiră, este încă prea cald. Aici este nevoie de acțiune. Cu toate acestea, la umbră, copiii mici se pot deplasa uneori fără haine - mai ales pe plajă.

4. Ventilați devreme și târziu în zi

Pentru ca căldura să nu se strecoare în apartament, este recomandabil să ventilați numai dimineața devreme și / sau seara târziu. Ferestrele ar trebui să rămână închise în timpul zilei. Aceasta înseamnă că temperaturile din apartament rămân suportabile mai mult timp. Jaluzelele, perdelele și jaluzelele pot ajuta, de asemenea, la menținerea căldurii.

5. Evitați căldura de la amiază, faceți baie mai des

La prânz, când este adesea cel mai cald afară, toată lumea ar trebui să stea în interior, dacă este posibil. Acest lucru se aplică atât adulților, cât și copiilor. În vacanță, săriturile în apa rece oferă un pic de răcire, cel puțin copiilor mai mari și adulților. Important: Bebelușii sunt sensibili la apa rece. Temperatura de scăldat trebuie să fie cel puțin călduță.

Haben Sie Fragen, Anregungen, Kritik oder einen Fehler gefunden? Dann kontaktieren Sie uns gerne.

Lăsați un comentariu

Adresa dvs. de e-mail nu va fi publicat. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu * evidențiate.