نامياتي کاڌو | کاڌو ۽ پيئو

ڪيترا ميٽابول مسئلا ۽ انهن جو sequelae اسان جي جديد زندگي جو هڪ نشاني آهي. جيڪي ماڻهو ان کان بچڻ چاهيندا آهن، ڪافي ورزش تي ڌيان ڏيڻ، آرام ۽ متوازن غذا جي وقت، يقيني طور تي نامياتي کاڌي ذريعي.

نامياتي کاڌي ۽ غذائيت ۾ ان جي ڪردار

دير جي حالت ۾، نامياتي کاڌو هڪ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. اهي جسم فراهم ڪن ٿيون اهم ويتامين، معدنيات ۽ اهم شيون آهن جيڪي اهو نه رڳو پنهنجي جزئي طور تي پيدا ڪري سگهن ٿيون.

گھر کان نامياتي کاڌي
نامياتي کاڌي کي سوادج طور ٻه ڀيرا ذوق آهي

ان جي نتيجي ۾، جسم جي بيماري، جسماني ۽ ذهني دٻاء، يا مشق جي کوٽ سبب، جسم جي مٿان اٽيڊائٽيشن کي وڌائڻ، ۽ سيلن کي گهڻي ڪم ڪرڻ ۾ مدد رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

ٻين شين کان علاوه، اوٽيورٿرتس جي ترقي جي سببن تي مختلف سائنسي اڀياس ثابت ڪن ٿا ته اعلي معيار جي نامياتي کاڌي جي نشاندهي چونڊ کي روڪڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.

حياتياتي ھيون جيئن جن شين جن ingredients هڪ ecological زراعت کان اچي نامزد ڪري سگهجي ٿو. اصطلاح نامياتي کاڌي يورپي يونين جي قانون جي ذريعي محفوظ آهي.

حياتياتي کاڌو

نامياتي شين کي جراثيم، مصنوعي ڀاڻ يا گندگي سان سوراخ سان علاج نه ڪيو ويو آهي ۽ جانياتي تبديل ٿيل نه آهن. ٻيرائيزيشن ۽ آفز ڪنٽرول خاص طور تي نامياتي معنائن ذريعي ڪيو ويندو آهي مثال طور nettle سان.

جانور جي شين لاء، جيڪي نامياتي کاڌي کي وٺي سگهن ٿا، مناسب ضابطا لاڳو ٿين ٿا. اهو جانورن جي ڀلائي جي ضرورت آهي، جيڪا اي سي آر آرگنائيزيشن جي اي سي آرگنائيزيشن جي ضابطي ۾ منظم آهي. جراثيمي طور تي استعمال نه ٿيڻ گهرجي، پر صرف انفرادي ڪيسن ۾. کاڌي جي تيار ڪرڻ ۾ آئنزنگ ريڊيشن سان منتشر ڪيو ويو آهي. اضافي طور تي ڊائيز ۽ پراڻاڻين وغيره ۾ پيداوارين شين کي استعمال ڪري رهيا آهن.

جيڪو نامياتي کاڌي خريد ڪرڻ چاهيندو آهي، انهن شين کي چونڊيو جيڪي بايو مهر سان لڳل آهن. اهو سال 2001 ۾ جرمني ۾ متعارف ڪرايو ويو. اهو اجزاء جي ماحولياتي اصليت جي ضمانت ڏئي ٿو.

نامياتي کاڌي کي صحت جي خوراڪ جي دڪان يا صحت جي خوراڪ جي دڪان ۾ خريد ڪيو وڃي ٿو

ان کان سواء، ڪيتريون ئي نامڪمل هارين هڪ گھر جي فارم جي دڪان ذريعي سڌو سنئون وڪرو ڪندا آهن. انهن مان ڪجهه پنهنجي پروڊڪٽس انٽرنيٽ ذريعي، علائقائي سپرڊ ڪارڪنن، رستورانز، يا صارفين جي اختياري کي وڪرو ڪندا آهن.

نامياتي رس ۽ بايوڊ نامياتي کاڌي وانگر
پنهنجي صحت جي لاء نامياتي کاڌي

کاڌو جيڪي عضوي کاڌي جي طور تي پيش ڪيا ويا آهن اهي لازمي طور تي نامياتي کاڌي هجڻ نٿا ڏين، جيئن ته پروسيسر اي سي آرگنائيٽ فارمن جي ضابطن جي سڀني ضرورتن کي پورو ڪرڻ جي ضرورت ناهي. پر، انهن جي مهيا ڪندڙن جو امڪان اعلي معيار جي معيار ۾ دلچسپي رکي ٿي.

ننڍن ڪمپنيون جيڪي حياتياتي شين جي پيداوار عام طور تي نامياتي ليبل سان ڀڃندا آهن ڇو ته پيداوار جي مقدار ۽ ادائيگي جي قيمت وڌائڻ جي برابر هوندي. گهڻا باغبان باغي ميوو ۽ سبزي جي پوکي ۾ دلچسپي رکي ٿي.

تنهن هوندي، ماحوليات صرف مصنوعات جي معيار سان نه، پر انهي جي استحڪام سان پڻ. فرش فائدي ماحولياتي پروسيسنگ مان. روايتي پوکيء ۾، تقريبا خاص طور تي مصنوعي ڀاڻين کي استعمال ڪيو وڃي ٿو، جنهن کي ميون جي حاصلات کي وڌايو وڃي.

اها به ظاهر ٿيندي آهي ته وڌيڪ سالن کان استحصال جو عمل جاري آهي. مٽي جو ٻاھر نڪتو، پاڻ ۾ ھڪڙو ھڪڙو صحت مند مائڪروپيشن ۽ پودوں جي فراهمي لاء ھڪڙو اھم غذائيت شامل آھن. خاص طور تي، معدني مگنيشيم انهن کي وڃائي ڇڏيو آهي. پر توهان پوٽوشيم سان وڌيڪ ۽ وڌيڪ پوک ڪيو.

پي ايڇ توازن مان نڪرندو آهي. ڪجھه نقطي ۾ اهڙي خاطري زندگي هاڻي ممڪن ناهي. هڪٻئي جي زراعت ۾، توهان کي غذائي جي وچ ۾ توازن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. جيڪڏهن ضروري هجي ته، ٻيهر ڀريل. فصل عام روايتي پوکي جي ڀيٽ ۾ گهٽ هوندي آهي. فرش ڪيترن سالن کان استعمال ڪري سگهجي ٿو.

جڏهن اهو استحڪام اچي، خوراڪ لاء ٽرانسپورٽ جي قيمت پڻ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو. جيڪي پنهنجي علائقن ۾ خريد ڪري وٺندا آهن انهن جي ماحولياتي تحفظ ۾ حصو وٺندا آهن. ان کان سواء، توهان کي عام طور تي ڪنڊ جي چوڌاري هارين هارين ۾ موسمي ڀاڄين خريد ڪرڻ جي قابل هوندا.

اهي مڪمل طور تي پختو فصلن ۾ پختو ٿين ٿا، جڏهن روايتي خوراڪ گهڻو ڪري گهڻو ڪري وٺندا آهن بلڪل اڻڄاڻين ڊگهي سفر ۾ رهڻ لاء. علائقي جي نامياتي کاڌي جي غير جانورن جو مواد گهڻو ڪري غير ضروري شين جي ڀيٽ ۾ ڪيترائي ڀيرا وڌيڪ هوندا.

روايتي خوراڪ جي پيداوار سستي ۽ گھٽبياتي زراعت ۽ حيوان ويلفيئر جي ڀيٽ ۾ وقت جي گھٽتائي آهي. اهو ظاهر ڪري سگهجي ٿو، ان سان گڏوگڏ، چوپايو مال جي رويي جو رويي. اينٽي بائيوٽيڪڪس جي روڪڻ جي بغير، بيماري جو مجموعي نقصان ٿي سگهي ٿو.

وٽيامن سان صحت مند کاڌي
نامياتي کاڌو

جيڪي ترقي يا هارمون جي استعمال کان ڀڃندا آهن انهن کي ڍورن جي ڊگهي ڦٽائڻ گهرجي. جڏهن بيمارين کي علاج ڪرڻ لاء قدرتي علاج کي استعمال ڪيو ويندو آهي، اڪثر اڪثر ڪم ڪرڻ لڳن ٿا. آخري نه پر گهٽ، گهٽ پيداوار هڪ تنظيمي پروسيس مٽي مان حاصل نه ٿو ڪري سگهجي. اهڙن سڀني فڪرن کي نامياتي کاڌي جي قيمت تي اثر انداز ڪيو آهي.

نامياتي کاڌي روايتي شين جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ قيمتي هجڻ گهرجي، انهي ڪري ته اهو نامياتي هاريء کي اقتصادي طور تي قابل ٿي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ گهڻن صارفن هاڻي کاڌي جي اصليت تي ڌيان ڏيڻ گهرجي، انهن مان گهڻائي اڃا به گهٽ قيمتن جي قيمت پسند ڪن ٿا.

ڪجھه ڪيسن ۾ مالي فيصلن کي سست خريداري ٽرايو. بلڪه، اها ئي مصنوعات جي بي پرواهه انتخاب آهي جنهن ۾ مقدار ۾ پهريون نمبر اچي. اهو صرف نامياتي هارين جي موجودگي تي منفي اثرات نه آهي. اهو به فرد جي صحت ۽ فطرت جو شڪار آهي. اهو هر ماڻهو تي هوندو آهي جيڪو پنهنجي هوائي سگهه ۾ فعال ڪردار ادا ڪرڻ ۽ اسان جي دنيا جي برقرار رکڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء.

تبصرو ڪيو

پنهنجي اي ميل ايڊريس شايع نه ڪيو ويندو. گهري شعبن سان لڳل آهن * چونڊيا.