Ochrana pred spálením a jeho následkami

Letný čas je dovolenka a skvelá príležitosť na rôzne druhy outdoorových aktivít. Mladí a starí ľudia by nemali zabudnúť na to, aby sa dostali do dostatočného množstva opaľovacích krémov. Ale prečo je ochrana pred slnkom taká dôležitá, prečo musíte chrániť pokožku pred prílišným vystavením slnku a aký je najlepší spôsob, ako to urobiť?

Nedostatočná ochrana pred spálením a jeho následkami

UV žiarenie obsiahnuté v slnečnom svetle poškodzuje pokožku vždy, keď je vystavené príliš dlhému času. Okrem iného to môže spôsobiť bolestivé spálenie slnkom, pri ktorom je koža veľmi citlivá na tlak.

Sunburn na dovolenke
Ochrana proti spáleniu pokožky

A tiež alergické reakcie.

Výpary sú obzvlášť nebezpečné, ale hlavne preto, že môžu spôsobiť dlhodobé poškodenie zdravia, ako je rakovina kože.

Správne záruky

Na dovolenke je samozrejme mimoriadne ľahké získať spálenie, pretože je veľmi často len ľahko oblečená na ceste.

Okrem toho si často zapomíname, že je možné spálenie, dokonca aj v oblačnej oblohe alebo v čiastočnom tieni. Trvalé ochranné opatrenia sú preto nevyhnutné pri cestovaní do teplých krajín. Jednoduchým spôsobom, ako sa chrániť pred slnkom, je nosiť úplne oblečený odev.

úpal
Ochrana pred slnkom je dôležitá

Pretože to nie je vždy príjemné pri horúcich teplotách, malo by to byť čo najľahšie a čo najviac priepustné pre vzduch. To vám nedáva pocit, keď sa trochu pohybujete. Slnečné klobúky sú súčasťou šatníka, alebo ako slnečník.

Používajte iba plavky, plavky alebo bikiny, mali by ste použiť krém na opaľovanie, ktorý má vysoký SPF. Či už sú plné alebo ľahko oblečené, nesmiete nikdy zabudnúť na slnečné okuliare, aby boli oči chránené pred nadmerným vyžarovaním. Ak budete postupovať podľa týchto jednoduchých pravidiel, môžete teraz ísť na dovolenku!

Akonáhle sa stanete homára

Ak je koža červená ako varený homár, viete, že ste boli na slnku príliš dlho. Takže čo robiť, ak vás raz zasiahlo a koža je horiaca a svrbenie? Chladiace krémy a pleťové vody zvlhčujú a pomáhajú pokožke zotaviť.

Ochrana proti spáleniu pokožky
Úpal slnka obmedzuje radosť z dovolenky

Často sa odporúčajú výrobky obsahujúce aloe vera alebo harmanček. Ktorá najlepšie pomáha, je tiež závislá od typu kože, a preto môže byť výhodné mať v krvi viac krémov. Čo je tiež vhodné pre úľavu od bolesti, sú chladné obálky alebo sprchy. Okrem toho by ste mali piť veľa, aby ste uľahčili stresovú kožu.

Pri miernych a silných spáleninách sa odporúča, aby sa dostali protizápalové lieky od lekára. Domáce opravné prostriedky sú vo všeobecnosti odporúčané len obmedzené. Často sa odporúča, aby sa kvapalina Quark v postihnutých oblastiach počas spálení.

Hoci to ochladí väčšinou príjemné, ale môže tiež viesť k infekciám alebo alergickým reakciám kvôli existujúcim baktériám, čo len zhoršuje situáciu.

zanechať komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Povinné položky sú označené * zvýraznené.