Sončenje za otroke in otroke | Zdravje in preprečevanje

Da bi otroci in otroci v celoti uživali v soncu, je pomembno, da sprejmejo nekatere previdnostne ukrepe. To še posebej velja, saj bi moralo biti neposredno sonce tabu za otroke do 2 let.

Posebno sončenje za kožo dojenčkov in malčkov

To je pomembno, ker je koža dojenčkov in malčkov zelo občutljiva. Še posebej, kar zadeva UV sevanje.

Sončenje za dojenčke in majhne otroke
Zaščita pred soncem za dojenčke in otroke - kljub odpornosti med pilingom

Koža je še vedno zelo tanka v prvih letih življenja in tudi UV zaščita, ki obdaja kožo, mora najprej razviti, kar se zgodi v prvih letih življenja. Seveda bi morali otrokom vedno imeti možnost igrati, igrati in premikati se na prostem. Seveda, ker so otroci prisiljeni izpostaviti UV-sevanjem, je treba sprejeti nekatere zaščitne ukrepe.

Zaščitni ukrepi

Pomembno je, da otroci preživijo večino prvih dveh let življenja v senci. Še posebej v tem času je treba otroke izpostaviti čim manj ali čim manj neposredni sončni svetlobi. Sladki prostori so idealni tukaj.

Neposredno sonce je treba zaščititi tudi s kremo za zaščito pred soncem, kot je na primer kapuco ali sončnik, saj bi lahko v nasprotnem primeru otroci pregrevali. V prvem letu življenja bi morali delati brez sončnega zašćite. To lahko nepotrebno obremeni zelo občutljivo kožo majhnih.

Pomembno je tudi, da otroško olje ni zaščitno proti soncu. Skozi olje se še vedno promovira svetlobna občutljivost otroške kože. Vendar ne le za dojenčke, tudi za otroke do predšolske starosti, je pomembno, da se izognejo plamenskemu soncu. Približno uro na dan bi morali otroci igrati, igrati in se premakniti na svež zrak. To podpira razvoj otroka. Prav tako samozadostitev pomembnega vitamina D.

Toda direktna sončna svetloba se po najboljših močeh izogiba tudi po prvih dveh letih življenja. To je predvsem posledica dejstva, da otroška koža ne more proizvajati pigmentov, ki so del naravne zaščite, dovolj in dovolj hitro. Izogibati se moramo opeklinam in rdečici za vsako ceno. Najbolj učinkovito sredstvo za zaščito pred soncem je še vedno pokrito s senčnimi vložki in dodatnimi oblačili, prijaznimi do sonca.

Oblačila, primerna za sončenje za dojenčke in majhne otroke

Poleg senčnih območij je najboljša zaščita pred soncem primerna oblačila. Še posebej glava, še posebej vrat, ušesa in obraz so popolnoma občutljivi. Zato mora otrok vedno nositi kapo, kapo ali podobno na soncu. Ostala oblačila morajo biti zračna in še vedno pokrivajo čim več telesa.

Sončne opekline na počitnicah
Zaščita pred sončnimi opekami

Prav tako je treba opozoriti, da niso vse snovi neprepustne za sonce. Vendar pa obstajajo posebna oblačila za sončenje, ki zagotavljajo boljšo zaščito s posebnimi tkaninami.

V najboljšem primeru ustrezajo UV standardu 801 in imajo zaščitni faktor UV vsaj 30. Tudi za čevlje morajo te pokrivati ​​kar največ stopala.
Sončniki kot nadaljnji ukrep

Poleg ustreznih oblačil je treba vse nepokrite dele telesa zaščititi z ustreznim zaščitnim sredstvom za zaščito pred soncem. Treba je opozoriti, da pogosto potapljanje ne sme povzročiti, da bi otroci lahko igrali v bleščečem soncu. Uporabljajte samo sončenje, ki je posebej izdelano za otroke.

Poleg tega bi morali poskrbeti, da denar posuši občutljivo kožo otrok več kot losjoni in kreme. Izbrano zaščito pred soncem mora blokirati UV-A in UV-B žarke in imeti mora tudi vsaj en SPF za 20. Vsa nepokrita območja je treba kremo o 30 minutah pred odhodom. Prav tako je treba uporabiti dovolj zaščite pred soncem.

Če je načrtovano daljše bivanje na prostem, je treba ponovitev ponoviti. Zlasti v vodi se poveča nevarnost opeklin. Zato je treba uporabiti vodoodporno zaščito pred soncem.

Nadaljnji zaščitni ukrepi

Kot občutljivi na sonce, ko so koža oči. Če jih UV-B preveč obremenjuje, lahko privede do vnetja konjunktiva in roženice.

Portret srečne mame in otroka v sončnih očal na plaži
Sončna očala za otroke morajo biti še posebej zanesljiva

Zato ne bi smeli manjkati tudi sončnih očal z odlično zaščito pred soncem.

Vendar pa je za zaščito pred soncem pomembno, da imajo otroci dober vzor, ​​zato morajo vsi starši pozornost nameniti zadostni zaščiti pred soncem. Torej, malčki gledajo v zgodnjih letih, pravo vedenje v močni sončni svetlobi.

Zato starši ne bi smeli porabiti predolgo v sončnem soncu in se vedno zaščititi z ustreznimi oblačili in zaščito pred soncem.

Schreibe einen Kommentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Erforderliche Felder sind mit * markiert.