Breastfeeding | lesea

Na ke lokela ho anyesa lesea la ka? Potso e ngata ba bo-'mè ba lebeletseng ba botsa. Bakeng sa ba bang ke ntho e hlakileng, empa eseng ba bang. Ba bangata baa ipotsa hore na ba ka e etsa joang le hore na ba ka e etsa joang "ho nepahetse" kapa seo ba se batlang ha ba anyesa.

Ho belisa - taba ea ho ikutloa

Hangata ngoana oa pele ka tšohanyetso o na le tšireletseho, empa o na le bo-'mè ba bangata ba hlaheloa ke lintho tse makatsang khafetsa ha ngoana oa bobeli kapa oa boraro a bonahatsa litakatso le litsela tse fapaneng ka ho feletseng mabapi le ho anyesa, joaloka banab'abo ba baholo.

na ke lokela ho anyesa lesea la ka
Na ke lokela ho anyesa lesea la ka? Boitsebiso le malebela

Ho fepa ka tsela e le puisano pakeng tsa 'mè le ngoana

Leha ho le joalo, phihlelo ea bo-'mè le babelehisi e bontša hore ho imeloa kelellong esita le moralo oa ho anyesa ha ho na kutloisiso. Hobane ka lehlakoreng le leng ho na le tsebo, empa ka lehlakoreng le leng ngoana.

'Me seo se mpa se bua ka taba ena. Litakatso tsa hae, litlhoko tsa hae, maikutlo a tlala, empa hape takatso ea ho atamelana le ts'ireletso e tla lekanyetsa hore na tsela ea ho anyesa ka nako e tla ba efe. Ha e le hantle, moahi e monyenyane oa lefats'e ke motho ea ka sehloohong mabapi le ho anyesa.

Haeba 'Mè a tšepa ngoana oa hae, o kenella ho eona,' me o na le tšusumetso e itseng, ha e le hantle ke tsela e molemo ka ho fetisisa ea ho hlōla mathata a pele. Sena se boetse se sebetsa ho potso ea hore na motho o lokela ho anyesa nako e kae. Hape, ha ho na molao, ha ho na molao. Hafeela e rata 'mè le ngoana, ho joalo.

Haeba tlhokahalo ea lehlakoreng le le leng e fela, boholo ba nako lehlakoreng le leng le eona le intuitively e arabela le maikutlo a hore ke nako ea ho emisa. Puisano pakeng tsa 'mè le ngoana e batla e le feela ka tlhahiso ea maikutlo le maikutlo, a sa tšoaneng ha a anyesa.

Ho matlafatsa Batsoali

Haeba ho anyesa ho boetse ho nkoa ka lehlakoreng la limatlafatsi, ho sala ho hatisa hore ha ho na sebaka se lekanang sa lebese la matsoele. Mefuta e nkang sebaka e fanoang khoebong e thehiloe ka khomo, lebese la soya kapa la mare le ho etsisa lebese ka hohle kamoo ho ka khonehang. Empa ha ba na moqapi o joalo.

Hobane tsena feela li na le lisebelisoa tsa bohlokoa tsa ho itšireletsa mafung tseo motho e monyenyane a li hlokang, haholo-holo halofo ea pele ea selemo bakeng sa sehlaha sa hae se sireletsang. Tsena li na le li-colostrum, tseo ho thoeng ke foremilk, tse fanoang matsatsing a pele ka mor'a tsoalo. Joale ho tluoa tabeng ea ho thehoa ha lebese la sebele la matsoele.

Mona ho hlophisoa hape ntho e fapaneng. Ha u le tseleng ho tloha lebisong la lebese la 'mè, liprotheine li ntse li fokotsa, mafura le lik'habohaedreite li ntse li eketseha. Palo e hlahisitsoeng e itšetlehile ka karolelano e hlokahalang ea phepelo, empa tlhokahalo e ka fapana hantle. Lintlha tsena tsa bohlokoa ka ho fetisisa li bapisa lebese la lebese le lebese la khomo:

dikarolo Main
(G / 100g)

protheine
(= Protheine)

lik'habohaedreite
(mohlala, tsoekere)

kirisi

lebese letsoele

1,2

7,0

4,0

lebese khomo

3,3

4,6

3,6

mohloli o moholo: www.afs-stillen.de

Tafole e bonts'a hore lebese la motho le lekaneng hantle le litlhoko tsa lesea. Lebese la khomo le na le liprotheine tse ngata haholo kapa li-molecule tsa protheine bakeng sa lesea, tse ka senyang liphio. Ka hona, lebese la khomo ha lea lokela ho fuoa selemo sa pele sa bophelo. Lihlahisoa tsa lik'habohaedreite le mafura, ka lehlakoreng le leng, li tlase haholo.

Boikutlo ba tšireletseho nakong ea ho anyesa

Leha ho le joalo, ntle le potso ea phepo e nepahetseng, ho anyesa hape ho phethahatsa mosebetsi o mong oa bohlokoa: kamano ea maikutlo pakeng tsa 'mè le ngoana. Haholo-holo qalong, ha o qala ho "tsebana", haeba ngoana a batla tsela ea hae ntle le ho sireletsoa ha mofuthu ho tsoa ho mpa oa 'Mè sebakeng sa hae se secha' me a ntse a hloka tšireletseho e ngata. Hona joale ho anyesa ho thusa ho ntšetsa pele likarolo tsena.

'Mè o anyesa lesea la hae serapeng sa boikhathollo
Ho belisa ho fana ka ts'ireletso ea lesea

Kamano e haufi-ufi le e lerato pakeng tsa 'mè le ngoana, e hlahisoang nakong ea ho anyesa, e boetse e thata ho e nka ka ntho leha e le efe e' ngoe. Ntho ea bohlokoa mona ke tikoloho e nang le khotso e ngata, mofuthu le matšeliso.

Ha ho TV kapa radio e lokelang ho tsamaea ka tsela, fono e lokela ho tima 'me mosebetsi oa ntlo o lokela ho abeloa libeke tsa pele ha ho khoneha. Sebakeng sena, bobeli ba ka thabela botsoalle le ho theha kamano e haufi le e mong.

Ha e le hantle, ho anyesa le hona ho na le lintho tse sebetsang haholo. Ke kamehla le kae kapa kae lijo tse nepahetseng, ka botlalo le mocheso o loketseng, o hlophisitsoeng hantle le o se nang likokoana-hloko. Ha ho tsamaiso ea botlolo, mofuthu oa botlolo le lisebelisoa tse ling tse hlokahalang. Sena se boetse se lumella 'mè hore a fetohe le maemo a mangata le boiteko bo fokolang ba mokhatlo.

Ka kakaretso, e entse bohlale ba tlhaho e le hore ho anyesa e be qalo e nepahetseng bophelong bakeng sa ngoana e monyenyane oa motho. Mokhoa oa phepo, maikutlo le boikutlo. Ha e le hantle, ho na le basali ba ke keng ba batla kapa ba sa batle ho anyesa. Lekhetlo la bobeli le lona le loketse, hobane ha hoa lokela ho ba le qobello khahlanong le maikutlo a hau. Seo se ke ke sa e-ba molemo mahlakore ka bobeli. Leha ho le joalo, haeba ho e-na le takatso le monyetla oa ho anyesa, sena se lokela ho khethoa ho na le tharollo efe kapa efe ea maiketsetso.

Leave a Comment

aterese ya hao ya imeile ke ke ho phatlalatswa. masimo a hlokahala a tšoailoe ka * totobatsa.