Skydd mot solbränna och dess konsekvenser

Sommartid är semestertid och en bra möjlighet att göra alla slags utomhusaktiviteter. Unga och gamla bör inte glömma att gnugga in med tillräckligt med solskyddsmedel. Men varför skydd mot solbränna är så viktigt, varför måste du skydda din hud mot för mycket sol exponering och vad är det bästa sättet att göra det?

Brist på skydd mot solbränna och dess konsekvenser

UV-strålningen i solljus skador huden när den exponeras för länge. Detta kan bland annat orsaka smärtsamma solbränningar, där huden blir mycket känslig för tryck.

Solbränna på semester
Skydd mot solbränna

Och även allergiska reaktioner är möjliga.

Solbränna är särskilt farliga, men speciellt eftersom de kan orsaka långvarig hälsoskada, såsom hudcancer.

Rätt skydd

På semester är det givetvis särskilt lätt att få solbränna, för det är ofta mycket lätt klädd på vägen.

Dessutom glömmer man ofta att det är möjligt att få solbränna även i grumlig himmel eller delvis skugga. Fasta skyddsåtgärder är därför oumbärliga när du reser till varma länder. Ett enkelt sätt att skydda dig från solen är att bära fullt klädda kläder.

solbränna
Skydd från solen är viktigt

Eftersom det inte alltid är behagligt vid heta temperaturer, bör det vara så lätt och luftpermeabelt som möjligt. Detta gör dig inte svett när du flyttar lite. Sun hattar är också en del av garderoben eller som ett alternativ en parasoll.

Använd bara baddräkt, baddräkt eller bikini, du borde tillgripa solskyddsmedel som har en hög SPF. Om du är full eller lätt klädd, ska du aldrig glömma solglasögon, så att ögonen skyddas mot överdriven strålning. Om du följer dessa enkla regler kan du nu gå på semester!

När du blir en hummer

Om huden är röd som en kokad hummer, vet du att du har varit i solen för länge. Så vad ska man göra om det har slagit dig en gång och huden brinner och kliar? Kylkrämer och lotioner återfuktar och hjälper huden att återhämta sig.

Skydd mot solbränna
Solbränna begränsar semesterglädjen

Ofta rekommenderas produkter som innehåller aloe vera eller kamille. Vilket hjälper bäst, är också beroende av hudtyp, varför det kan vara fördelaktigt att ha mer krämer i intervallet. Vad som också passar för smärtlindring är coola kuvert eller duschar. Dessutom borde du dricka mycket för att lindra den stressade huden.

För måttliga och kraftiga solbränningar är det lämpligt att få antiinflammatoriska läkemedel från en läkare. Hem rättsmedel rekommenderas i allmänhet endast begränsad. Det är ofta rekommenderat att gnugga Quark på de drabbade områdena under en solbränna.

Även om det här kyler mest behagligt, men det kan också leda till infektioner eller allergiska reaktioner på grund av befintliga bakterier, vilket bara gör situationen sämre.

Schreibe einen Kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med * markeras.