Ulinzi dhidi ya kuchomwa na jua na matokeo yake

Wakati wa majira ya joto ni wakati wa likizo na nafasi nzuri ya kufanya shughuli zote za nje. Vijana na wazee hawapaswi kusahau kusubiri na jua la kutosha. Lakini kwa nini ulinzi dhidi ya kuungua kwa jua ni muhimu sana, kwa nini unapaswa kulinda ngozi yako kutoka kwenye joto la jua sana na ni njia bora ya kufanya hivyo?

Ukosefu wa ulinzi dhidi ya kuchomwa na jua na matokeo yake

Mionzi ya UV iliyotokana na jua huharibu ngozi wakati wowote inavyoonekana muda mrefu sana. Miongoni mwa mambo mengine, hii inaweza kusababisha kuchomwa na jua kali, ambayo ngozi inakuwa nyeti sana kwa shinikizo.

Jumapili kwenye likizo
Ulinzi dhidi ya kuchomwa na jua

Na pia athari za mzio huwezekana.

Mchanganyiko wa jua ni hatari sana, lakini hasa kwa sababu wanaweza kusababisha uharibifu wa muda mrefu wa afya, kama kansa ya ngozi.

Ulinzi salama

Wakati wa likizo, ni kweli hasa rahisi kupata kuchomwa na jua, kwa sababu ni mara nyingi sana tu wamevaa njiani.

Kwa kuongeza, mara nyingi husahau kuwa inawezekana kupata jua hata katika anga la mawingu au katika kivuli cha sehemu. Kwa hiyo hatua za ulinzi wa kudumu ni muhimu wakati wa kusafiri kwa nchi za joto. Njia rahisi ya kujilinda kutoka jua ni kuvaa nguo za kuvaa kikamilifu.

kuchomwa na jua
Ulinzi kutoka jua ni muhimu

Kwa sababu hii sio mazuri wakati wa joto la joto, inapaswa kuwa kama mwanga na hewa inayowezekana iwezekanavyo. Hii haikufanya wewe jasho wakati unapohamia kidogo. Kofia za jua pia ni sehemu ya WARDROBE au kama mbadala ya parasol.

Kuvaa tu swimsuit, swimsuit au bikini, unapaswa kutumia kwenye jua, ambayo ina SPF ya juu. Ikiwa kamili au nyepesi sana, usipaswi kamwe kusahau miwani ya miwani, ili macho yamehifadhiwa kutokana na mionzi mingi. Ukifuata sheria hizi rahisi, sasa unaweza kwenda likizo!

Mara baada ya kuwa lobster

Ikiwa ngozi ni nyekundu kama kamba ya kuchemsha, unajua umekuwa jua mno. Basi ni nini cha kufanya ikiwa imekugusa mara moja na ngozi inawaka na kuchomwa? Vitambaa vya kupumua na vitunguu vinaweza kunyunyiza na kusaidia ngozi kupona.

Ulinzi dhidi ya kuchomwa na jua
Kuchomoa joto hupunguza furaha ya likizo

Mara nyingi, bidhaa zenye aloe vera au chamomile zinapendekezwa. Usaidizi wowote bora, pia unategemea aina ya ngozi, ndiyo sababu inaweza kuwa na faida ya kuwa na creams zaidi katika upeo. Nini pia inafaa kwa ajili ya misaada ya maumivu, ni bahasha au baridi. Kwa kuongeza, unapaswa kunywa mengi ili kupunguza ngozi iliyosababishwa.

Kwa jua kali na kali, ni vyema kupata madawa ya kupambana na uchochezi kutoka kwa daktari. Matibabu ya nyumbani kwa ujumla hupendekezwa tu. Mara nyingi hushauriwa kusukuma Quark kwenye maeneo yaliyoathirika wakati wa kuungua kwa jua.

Ingawa hii inazidi kupendeza zaidi, lakini pia inaweza kusababisha maambukizi au athari za mzio kwa sababu ya bakteria zilizopo, ambazo zinafanya hali iwe mbaya zaidi.

Schreibe einen Kommentar

Yako ya barua pepe wala kuchapishwa. Erforderliche Felder sind mit * markiert.