அன்றாட வாழ்வில் நிர்வாணமா?

நிர்வாணமானது - சிலருக்கு அவை சாதாரணமாக இருக்கும்போது, ​​மற்றவர்கள் வெட்கப்படுகிறார்கள், தவிர்க்கவும் செய்கிறார்கள். அனைவருக்கும் நேட்டோரிஸ்ட் விடுமுறைக்கு ஒரு முகாமில் செல்ல தைரியம் இல்லை, sauna அல்லது ஒரு nudist கடற்கரையில் ஓய்வெடுக்க. ஆனால் அது ஏன்?

அன்றாட வாழ்வில் தாபூ தலைப்பு நிர்வாணம்

நாங்கள் நிர்வாணமாக பிறந்திருந்தாலும், சிலர் தங்கள் பெற்றோர்களாலும் அவர்களுடைய மதத்தாலும் தாக்கப்படுகிறார்கள், அப்பட்டமாக எதையும் செய்யக்கூடாது.

அன்றாட வாழ்வில் நிர்வாணமாக ஒரு தடை உள்ளது
அன்றாட வாழ்வில் நிர்வாணமாக - உங்கள் சொந்த வீட்டிலிருந்தே உற்றால்?

சிலர் வெட்கப்படுகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் சிறந்த நடிகர் இல்லை என்று நினைக்கிறார்கள். இது ஒரு நல்ல உணர்வு நிர்வாணமாகவும் இருக்கலாம், இது கண்டுபிடிக்கப்பட விரும்புகிறது.

நீங்கள் ஒரு நிர்வாண சுய பரிசோதனை முயற்சிக்க அல்லது ஒரு நிபுணர் உங்கள் பொருள் ஆழப்படுத்த உதவும் ஒரு சில குறிப்புகள் இங்கே.

1. நிர்வாண தூக்கம்
நீங்கள் நிர்வாணமாக தூங்க ஆரம்பிக்கலாம். உடலின் உணர்வை ஒரு ஜோடி போலவே முடிந்தளவுதான். ஒரு நல்ல பக்க விளைவு, குறிப்பாக கோடையில், நீங்கள் ஈரமான sweat எந்த துணிகளை அணிய இல்லை என்று.

2. அபார்ட்மெண்ட் உள்ள நிர்வாண நகர்த்து

வீட்டிலிருந்தும் வேலைக்குச் செல்வதும் இல்லை, கடைகள் அல்லது நியமனங்கள் ஆகியவற்றிற்கு வீட்டுக்கு நேராகவும் நேர்த்தியாகவும் நடக்கலாம், உதாரணமாக. அல்லது சோபாவில் ஒரு சிறிய துண்டு போட்டு, அதில் உட்கார்ந்து ஒரு புத்தகத்துடன் ஓய்வெடுங்கள். கண்ணாடியின் முன் உங்களைப் பார்க்கவும் அல்லது இசைக்கு முன்னால் நடனமாடவும் முடியும்.

3. நிர்வாணமாக சாப்பிடுங்கள்
நீங்கள் ஏற்கனவே உட்கார்ந்திருந்தால், ஆடை இல்லாமல் உங்கள் உணவை எடுத்துக்கொள்ள முடியும். கூடுதலாக, உணவு முன்பே அட்டவணையில் நிர்வாணமாக வைக்கப்படலாம். நீங்கள் ஒரு ஜோடி என்றால், நீங்கள் சாக்லேட் கிரீம், ஸ்ட்ராபெர்ரிகள் மற்றும் கிரீம், காதல் காதல் வாழ்க்கை மசாலா வாய்ப்பு உள்ளது.

4. சூன் பாத் நிர்வாணமாக
நீங்கள் நீச்சலுடை அல்லது பிற ஆடை இல்லாமல் sunbathe என்றால் அது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. உட்புற தோல் பதனிடுதல், உடல் பிரகாசமான புள்ளிகளை விட்டு வெளியேறாமல், உங்கள் சொந்த தோட்டத்தில் உதாரணமாக செய்யலாம், அண்டை இந்த பார்க்க முடியாது அல்லது நீங்கள் ஒரு பொருத்தமான உயர் துணி சுவர் அல்லது umbrellas உங்களை பாதுகாக்க. தனியார் தோட்டம் இல்லையெனில் அல்லது ஏரிக்குச் செல்ல விரும்பினால், முதலில் கடற்கரை ஆன்லைனில் தேடலாம், அங்கு ஜவுளி-இலவச சூரிய ஒளியில் சாத்தியம். நீங்கள் பெண்களை முழுமையாக நிர்வாணப்படுத்திவிடாதீர்கள் என்றால், சூரியனில் பொய் இல்லாமல் முதலில் முயற்சி செய்யலாம். அடுத்த சில நேரங்களில் அது துணிகளை முற்றிலும் விலக்குவதற்கு சாத்தியம்.

5. நிர்வாணமாக நீச்சல்

Sunbathing பிறகு, நீச்சலுடை இல்லாமல் நீந்த. இங்கே நீங்கள் உங்களை உணர முடியும் மற்றும் குளிர்ந்த ஈரமான.

தினசரி வாழ்க்கையில் நிர்வாணம்
பாத் நிர்வாணமா?

நீங்கள் உங்கள் சொந்த பூல் அல்லது ஏரி வெளியே என்றால், நீங்கள் எந்த உலர் பிகினி அல்லது நீச்சல் டிரங்க்குகள் அணிந்து ஏனெனில், இப்போது உலர் அல்லது ஒரு இப்போது மாற்ற வேண்டும் எந்த ஈரமான ஆடை, தோல் குச்சிகள் என்று பார்க்க சந்தோஷமாக இருக்கும். இப்போது உலர்த்தும் வரை அல்லது சூரியனில் ஈரமான ஈரப்பதம் ஏற்படலாம்.

6. நிர்வாணமானது மழை
இதற்காக ஒரு பூங்கா அல்லது ஏரிக்குள்ளே உங்கள் சொந்த தோட்டத்திலிருந்தே யாரும் உங்களைக் காணாத ஒரு இடம் வேண்டும். உங்களிடம் குளிர் இல்லை, பிறகு ஒரு சூடான கோடை மழையைப் பெறினால், உங்கள் சொந்த உடல் மற்றும் ரெயினோபொப்ஸ் உணர முடியும்.

7. நிர்வாணப் புகைப்படங்களை எடுக்கவும்
ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு மொபைல் ஃபோனும் ஏற்கனவே ஒரு கேமராவைக் கொண்டுள்ளது. அல்லது ஒரு உடனடியாக உயர் தரமான கேமரா எடுக்கும். உள்நோக்கங்களுக்கான போதுமான சாத்தியக்கூறுகள் உள்ளன. உதாரணமாக, நீங்கள் படுக்கையில் அல்லது படுக்கையில் நிர்வாண போஸ். கேமராவை ஒரு முக்காலி மீது வைக்கவும் முடியும், எடுத்துக்காட்டாக நிர்வாணமாக சமைக்க அல்லது பியானோவை இயக்கவும் மற்றும் சுய-டைமர் பயன்படுத்தி புகைப்படங்களை அழுத்தவும். ஒரு பங்குதாரர் மற்றும் அவர்களை ஆச்சரியப்படுத்த விரும்பும் எவரும், தங்கள் சொந்த நிர்வாண புகைப்படங்கள் கொண்ட ஒரு காலண்டர் உதாரணமாக, ஒரு தொழில்முறை புகைப்படம் ஸ்டூடியோ திரும்ப முடியும். அல்லது நீங்கள் உங்கள் பங்குதாரர் முன் அல்லது ஒன்றாக போஸ்.


ஆனால் நிர்வாணப் படங்களைப் பார்த்து - செக்ஸிங். ஒரு ஆபத்தான போக்கு!


எனவே, வெவ்வேறு விஷயங்களை நிர்வாணமாக செய்ய கடினமாக இல்லை. நீங்கள் முதல் படி எடுக்க வேண்டும், அதாவது, தைரியம். இந்தத் தடை நீக்கப்பட்டவுடன், அதன் அற்புதமான உடலை உணர முடியும், உடைகள் இல்லாமல் இலவசமாக உணரலாம்.

நீங்கள் தனியாக தைரியம் இல்லை என்றால் தற்செயலாக, ஒரு காதலி மற்றும் ஒரு நண்பர் கூட பெண்கள் இந்த நிர்வாண சுய பரிசோதனை செய்ய முடியும். இருப்பினும், சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, நிர்வாணமானது அழகாகவும், அடிக்கடி அடிக்கடி தங்களைச் சுத்தமாகவும் நடத்துகிறது என்பதை பலர் உணருகிறார்கள்.

ஒரு கருத்துரையை

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் * சிறப்பித்துக்.