సేంద్రీయ ఆహారం | ఆహారం మరియు పానీయం

అనేక మెటబాలిక్ సమస్యలు మరియు వాటి తరువాతి మన ఆధునిక జీవితం యొక్క సంకేతం. అది నివారించడానికి కావలసిన వారికి, తగినంత వ్యాయామం శ్రద్ద, సడలింపు సమయం మరియు సమతుల్య ఆహారం, ఖచ్చితంగా సేంద్రీయ ఆహారం ద్వారా.

సేంద్రీయ ఆహారం మరియు పోషణలో దాని పాత్ర

తరువాతి కాలంలో, సేంద్రీయ ఆహారం ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. వారు విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు ముఖ్యమైన పదార్ధాలతో శరీరాన్ని అందిస్తారు, అది మాత్రమే పాక్షికంగా ఉత్పత్తి చేయలేరు.

ఇంటి నుండి సేంద్రీయ ఆహారం
రెండుసార్లు సేంద్రీయ ఆహారం రుచిగా ఉంటుంది

ఈ, బదులుగా, ఒత్తిడి, భౌతిక మరియు మానసిక ఒత్తిడి లేదా వ్యాయామం లేకపోవడం ద్వారా శరీరం యొక్క ఓవర్-ఆక్సిఫికేషన్, మరియు కణాలు ఎక్కువ పనితీరును ఉంచడానికి సహాయం.

ఇతర విషయాలతోపాటు, పలు శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క అభివృద్ధి కారణాలు వలన అధిక-నాణ్యత సేంద్రీయ ఆహారం యొక్క లక్షిత ఎంపికను నివారణకు ఉపయోగిస్తారు.

సేంద్రీయ ఆహారాలు దీని ఉత్పత్తులను సేంద్రీయ వ్యవసాయం నుండి వస్తాయి. సేంద్రీయ ఆహార పదాన్ని యూరోపియన్ యూనియన్లో చట్టపరంగా రక్షించబడుతుంది.

సేంద్రీయ ఆహార

సేంద్రీయ ఉత్పత్తులు పురుగుమందులు, కృత్రిమ ఎరువులు లేదా మురికినీటి బురదలతో చికిత్స చేయవు మరియు జన్యుపరంగా మార్పు చెందవు. ఫలదీకరణం మరియు పెస్ట్ నియంత్రణ ప్రత్యేకంగా సేంద్రియ మార్గాలచే నిర్వహించబడతాయి, ఉదాహరణకు రేగుటతో.

సేంద్రీయ ఆహారం అనే పదాన్ని జంతు ఉత్పత్తులకు తగిన నిబంధనలు వర్తిస్తాయి. ఇది జంతువుల సంక్షేమం అవసరం, ఇది EC యొక్క ఆర్గానిక్ రెగ్యులేషన్లో 2007 లో నియంత్రించబడుతుంది. యాంటీబయాటిక్స్ను నివారించడానికి ఉపయోగించరాదు, కానీ ఒక్కో సందర్భంలో మాత్రమే. ఆహార తయారీలో అయోనైజింగ్ వికిరణంతో పంపిణీ చేయబడుతుంది. డైస్ మరియు సంరక్షణకారుల వంటి సంకలనాలు ఉత్పత్తిలో అరుదుగా ఉపయోగించబడవు.

సేంద్రీయ ఆహారాన్ని కొనుగోలు చేయాలనుకుంటున్న, బయో-సీల్తో గుర్తించబడిన ఆ ఉత్పత్తులను ఎంపిక చేస్తుంది. ఇది జర్మనీలో సంవత్సరానికి 2001 లో ప్రవేశపెట్టబడింది. ఇది పదార్థాల పర్యావరణ మూలానికి హామీ ఇస్తుంది.

సేంద్రీయ ఆహారం ఆరోగ్య ఆహార స్టోర్ లేదా ఆరోగ్య ఆహార స్టోర్ లో కొనుగోలు చేయవచ్చు

అదనంగా, అనేక సేంద్రీయ రైతులు అంతర్గత వ్యవసాయ దుకాణం ద్వారా ప్రత్యక్ష విక్రయాలను అందిస్తారు. వారిలో కొందరు ఇంటర్నెట్ ద్వారా తమ ఉత్పత్తులను అమ్మడం, ప్రాంతీయ సూపర్ మార్కెట్లు, రెస్టారెంట్లు లేదా తుది వినియోగదారులకు సరఫరా చేస్తారు.

సేంద్రీయ రసాలు మరియు బయోనాడే సేంద్రీయ ఆహారం
మీ స్వంత ఆరోగ్యానికి సేంద్రీయ ఆహారం

సేంద్రీయ ఆహారంగా అందించబడే ఆహారాలు తప్పనిసరిగా సేంద్రీయ ఆహారంగా ఉండవు, ఎందుకంటే EC సేంద్రీయ సేద్యం క్రమబద్ధీకరణ యొక్క అన్ని అవసరాలకు నిర్మాత అవసరం లేదు. అయినప్పటికీ, ప్రొవైడర్లు అధిక నాణ్యత ప్రమాణాలలో ఆసక్తి కలిగి ఉంటారు.

జీవసంబంధ ఉత్పత్తులను ఉత్పత్తి చేసే చిన్న కంపెనీలు సేంద్రీయ లేబుల్తో తరచూ వస్తాయి, ఎందుకంటే ఉత్పత్తి మొత్తం మరియు దరఖాస్తు యొక్క వ్యయం నిష్పత్తిలో ఉంటుంది. చాలా అభిరుచి గల పెంపకందారులు సేంద్రీయ పండ్ల మరియు కూరగాయల సాగులో కూడా ఆసక్తిని కలిగి ఉన్నారు.

ఏదేమైనా, జీవావరణ శాస్త్రం అనేది ఉత్పత్తుల నాణ్యతను మాత్రమే కాకుండా, మనుగడకు కూడా. పర్యావరణ ప్రాసెసింగ్ నుండి అంతస్తులు ప్రయోజనం పొందుతాయి. సాంప్రదాయిక సాగులో, దాదాపు ప్రత్యేకంగా కృత్రిమ ఎరువులు వాడతారు, ఇది పండ్లు యొక్క దిగుబడి గణనీయంగా పెరుగుతుంది.

ఏదేమైనా, సంవత్సరాలుగా దోపిడీ ఆపరేట్ చేయబడుతుందని ఇది గమనిస్తుంది. నేలలు బయటకు లేచి, ఆరోగ్యకరమైన మైక్రోక్లైమేట్ మరియు మొక్కల సరఫరా కోసం ఎటువంటి ముఖ్యమైన పోషకాలను కలిగి ఉండవు. ముఖ్యంగా, ఖనిజ మెగ్నీషియం వాటిని కోల్పోయింది. కానీ మీరు మరింత పొటాషియం తో సారవంతం.

PH సంతులనం నుండి బయటపడింది. ఇటువంటి మట్టి జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో సాధ్యమే. సేంద్రీయ సేద్యం లో, మరోవైపు, మీరు పోషకాలు మధ్య సంతులనం దృష్టి చెల్లించటానికి. అవసరమైతే, తిరిగి ఫలదీకరణం. సాంప్రదాయ సాగులో కంటే దిగుబడులు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అంతస్తులు చాలా సంవత్సరాలు ఉపయోగించబడతాయి.

ఇది స్థిరత్వం విషయానికి వస్తే, ఆహారం కోసం రవాణా ఖర్చులు కూడా ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. ఈ ప్రాంతంలో తమ ఉత్పత్తులను కొనుగోలు చేసే వారు పర్యావరణ రక్షణకు దోహదం చేస్తారు. అదనంగా, మీరు మూలలో చుట్టూ సేంద్రీయ రైతులలో ప్రధానంగా సీజనల్ కూరగాయలను కొనుగోలు చేయగలరు.

సంప్రదాయ ఆహారాలు తరచూ సుదీర్ఘకాలం ప్రయాణం చేయకుండా ఉండేందుకు చాలా త్వరగా పండించడంతో ఇవి పూర్తిగా పక్వానికి పరిణమిస్తాయి. ఈ ప్రాంతం నుండి సేంద్రీయ ఆహార పదార్థాల పోషక పదార్థాలు అన్యదేశ ఉత్పత్తులతో పోలిస్తే చాలా రెట్లు అధికంగా ఉండాలి.

సంప్రదాయ ఆహార ఉత్పత్తి సేంద్రీయ సేద్యం మరియు జంతు సంక్షేమతో పోలిస్తే చౌకగా మరియు తక్కువ సమయం తీసుకుంటుంది. ఇది నిరూపించబడవచ్చు, అంతేకాక, చంపుట పశువుల వైఖరి. యాంటీబయాటిక్స్ నివారణ ఉపయోగం లేకుండా, వ్యాధి యొక్క మొత్తం నష్టాన్ని సంభవించవచ్చు.

విటమిన్లు తో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు
సేంద్రీయ ఆహారం

పెరుగుదల హార్మోన్ల ఉపయోగం నుండి దూరంగా ఉన్నవారు పశువుల పొడవును ఎక్కువ కొట్టాలి. సహజ నివారణలు అనారోగ్యానికి చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించినప్పుడు, తరచుగా పని చేయడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది. చివరిది కానీ, సహజంగా ప్రాసెస్ చేయబడిన నేల నుండి అత్యుత్తమ దిగుబడి పొందలేము. ఈ కారకాలు అన్ని సేంద్రీయ ఆహారాల ధరను ప్రభావితం చేస్తాయి.

సాంప్రదాయ ఉత్పత్తులతో సేంద్రీయ ఆహారం చాలా ఖరీదైనదిగా ఉంటుంది, తద్వారా సేంద్రీయ రైతు ఆర్థికంగా ఆచరణీయంగా ఉంటుంది. చాలామంది వినియోగదారులు ఇప్పుడు ఆహారం యొక్క మూలానికి శ్రద్ద ఉన్నప్పటికీ, వారిలో చాలామంది ఇప్పటికీ తక్కువ తగ్గింపు ధరలు ఇష్టపడతారు.

తక్కువ సందర్భాల్లో ఆర్ధిక అంశాలన్నీ చౌకగా కొనుగోళ్లను ప్రేరేపిస్తాయి. కాకుండా, ఇది పరిమాణం మొదటి వస్తుంది దీనిలో ఉత్పత్తులు ఆలోచించలేని ఎంపిక ఉంది. ఇది సేంద్రియ రైతుల ఉనికి మీద ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగి ఉంది. అలాగే వ్యక్తి యొక్క ఆరోగ్యం మరియు స్వభావం బాధపడుతుంటాయి. ఇది వారి సొంత శ్రేయస్సుకు చురుకైన సహకారం మరియు మన ప్రపంచం యొక్క స్థిరత్వానికి దోహదం చేయడానికి ప్రతి వ్యక్తికి ఉంది.

ఒక వ్యాఖ్యను

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి * హైలైట్.