సన్బర్న్ మరియు దాని పరిణామాలకు రక్షణ

వేసవికాలం సెలవు దినం మరియు బహిరంగ కార్యకలాపాలు అన్ని రకాల చేయడానికి ఒక గొప్ప అవకాశం. యంగ్ మరియు పాత తగినంత సన్స్క్రీన్ తో రుద్దు మర్చిపోతే లేదు. కానీ ఎందుకు సూర్యరశ్మి నుండి రక్షణ చాలా ముఖ్యమైనది, ఎందుకు మీరు చాలా సూర్యరశ్మి నుండి మీ చర్మం రక్షించడానికి కలిగి మరియు దీన్ని ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?

సన్బర్న్ మరియు దాని పరిణామాలకు రక్షణ లేకపోవడం

సూర్యకాంతిలో ఉన్న UV వికిరణం చర్మం చాలా పొడవుగా బహిర్గతమయ్యే సమయంలో చర్మాన్ని నష్టపరుస్తుంది. ఇతర విషయాలతోపాటు, ఇది బాధాకరమైన సూర్యరశ్మిని కలిగించవచ్చు, దీనిలో చర్మం ఒత్తిడికి చాలా సున్నితంగా మారుతుంది.

సెలవులో సన్బర్న్
సన్బర్న్ రక్షణ

మరియు కూడా అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు సాధ్యమే.

సన్ బర్న్స్ ముఖ్యంగా ప్రమాదకరమైనవి, కానీ ముఖ్యంగా చర్మ క్యాన్సర్ వంటి దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య హాని కలిగించవచ్చు.

కుడి రక్షణలు

సెలవుదినం, ఇది సూర్యరశ్మిని పొందేటట్లు చాలా సులభం, ఇది చాలా తేలికగా మార్గంలో ధరించేది.

అంతేకాకుండా, మేఘాలు మేఘాలు లేదా పాక్షిక నీడలో కూడా సన్ బర్న్ పొందడం సాధ్యమవుతుందని తరచుగా ఒక మర్చిపోతోంది. వెచ్చని దేశాలకు ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు శాశ్వత రక్షణ చర్యలు ఎంతో అవసరం. సూర్యుని నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడానికి ఒక సులభమైన మార్గం పూర్తిగా దుస్తులు ధరించే దుస్తులు ధరించాలి.

సన్బర్న్
సూర్యుడి నుండి రక్షణ ముఖ్యమైనది

వేడి ఉష్ణోగ్రతలలో ఇది ఎల్లప్పుడూ ఆహ్లాదకరంగా ఉండనందున, ఇది కాంతి మరియు గాలి వీలయినంత పారగమ్యంగా ఉండాలి. మీరు ఒక బిట్ను తరలించినప్పుడు ఇది మిమ్మల్ని చెమట చేయదు. సన్ టోట్స్ వార్డ్రోబ్లో భాగంగా ఉంటాయి లేదా ప్రత్యామ్నాయంగా ఒక గొడుగుగా ఉంటాయి.

ఒక స్విమ్సూట్ను, స్విమ్సూట్ను లేదా బికినీని మాత్రమే ధరించాలి, మీరు అధిక SPF కలిగి ఉన్న సన్స్క్రీన్ను ఆశ్రయించాలి. పూర్తి లేదా తేలికగా దుస్తులు ధరించినవా, మీరు సన్ గ్లాసెస్ను ఎప్పటికీ మర్చిపోకూడదు, అందుచే కళ్లు అధిక రేడియేషన్ నుండి రక్షించబడతాయి. మీరు ఈ సాధారణ నియమాలను అనుసరిస్తే, మీరు ఇప్పుడు సెలవుల్లో వెళ్ళవచ్చు!

ఒకసారి మీరు ఒక ఎండ్రకాయకు అవుతారు

చర్మం ఒక ఉడికించిన ఎండ్రకాయలా ఎర్రగా ఉంటే, మీరు సూర్యునిలో చాలా పొడవుగా ఉన్నారని మీకు తెలుసు. సో ఒకసారి మీరు హిట్ ఉంటే ఏమి మరియు చర్మం బర్నింగ్ మరియు దురద ఉంది? కూలింగ్ క్రీమ్లు మరియు లోషన్ల్లో తేమ మరియు చర్మం తిరిగి సహాయం.

సన్బర్న్ రక్షణ
సన్బర్న్ సెలవు ఆనందం పరిమితం

తరచుగా, కలబంద వేరా లేదా చమోమిలే ఉన్న ఉత్పత్తులను సిఫార్సు చేస్తారు. ఏది ఉత్తమమైనదో, చర్మం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇది శ్రేణిలో ఎక్కువ సారాంశాలు కలిగి ఉండటం లాభదాయకం. నొప్పి ఉపశమనం కోసం కూడా బాగా సరిపోతుంది, చల్లని ఎన్విలాప్లు లేదా జల్లులు. అదనంగా, మీరు ఒత్తిడి చర్మం నుండి ఉపశమనానికి చాలా త్రాగడానికి ఉండాలి.

ఆధునిక మరియు తీవ్రమైన సూర్యరశ్మి కోసం, ఒక వైద్యుడు నుండి శోథ నిరోధక మందులు పొందడానికి మంచిది. హోం నివారణలు సాధారణంగా పరిమితం చేయబడతాయి. తరచుగా సూర్యరశ్మి సమయంలో బాధిత ప్రాంతాలలో క్వార్క్ ను రుద్దడానికి సలహా ఇస్తారు.

ఇది చాలా ఆహ్లాదకరమైనది అయినప్పటికీ, అప్పటికే ఉన్న బాక్టీరియా వల్ల అంటువ్యాధులు లేదా అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు దారి తీస్తుంది, ఇది పరిస్థితి మరింత దిగజార్చింది.

ఒక వ్యాఖ్యను

మీ ఇమెయిల్ చిరునామా ప్రచురితమైన కాదు. లు గుర్తించబడతాయి గుర్తించబడతాయి * హైలైట్.