Муҳофизат аз sunburn ва оқибатҳои он

Вақти тобистон вақти истироҳат ва имконоти хубест барои ҳама намуди фаъолиятҳои берунӣ. Ҷавонон ва кӯҳна набояд фаромӯш кунанд, ки бо платформаи кофӣ кофта мешаванд. Аммо чаро муҳофизат аз гулобӣ хеле муҳим аст, чаро шумо бояд аз пӯсти худро дур аз заҳри офтоб муҳофизат кунед ва роҳи беҳтарини он чӣ аст?

Норасоии муҳофизат аз офтоб ва оқибатҳои он

Равғани UV, ки дар офтоб сабук аст, дар вақти ҳарчӣ зудтар ошкор шудани пӯстро вайрон мекунад. Дар байни чизҳои дигар, ин метавонад sunburns ҷароҳати боиси, ки дар он пӯст ба фишори ҳассос ҳассос мегардад.

Sunburn on vacation
Муҳофизат аз sunburn

Ҳамчунин реаксияҳои аллергӣ имконпазиранд.

Sunburns махсусан хатарноканд, аммо махсусан, зеро онҳо метавонанд ба саломатии дарозмуддати саломатӣ зарар расонанд, масалан, саратон пӯст.

Роҳҳои дуруст

Дар рӯзи истироҳат, албатта, осон аст, ки ба гиреҳе, ки зебо, чунки он хеле зуд дар либоси либос пӯшида мешавад.

Илова бар ин, як вақт бисёр вақтҳо фаромӯш мекунанд, ки мумкин аст, ки дар гулӯлаҳои абрнок ё сояҳои пошнаи гулобӣ гиред. Ҳамин тавр, тадбирҳои доимии муҳофизатӣ ҳангоми сафар ба мамлакатҳои гарм носаҳеҳанд. Тарзи осони худро аз офтоб муҳофизат кардан аст, либоси либоси либоси либос пӯшед.

сӯхтагӣ
Муҳофизат аз офтоб муҳим аст

Азбаски ин ҳама вақт дар ҳарорати гарм нест, он бояд ҳамчун равшан ва ҳаво имконпазир бошад. Вақте ки шумо каме кӯчиш мекунед, ин ба шумо қасдан медиҳад. Палогҳои офтоб низ як қисми ҷомашӯӣ ҳастанд ё ҳамчун алтернативаи паразол.

Танҳо як обу ҳаво, шампан ё bikini занг занед, шумо бояд ба як параметрҳои офтобӣ, ки дорои SPF баланд аст, муроҷиат кунед. Новобаста аз он ки пуррагӣ ё сабукфикрона либоси зебо, шумо ҳеҷ гоҳ аз оинаи офтоб фаромӯш накунед, то чашмат аз радиатсияи барзиёд ҳифз карда шавад. Агар шумо ин қоидаҳои оддиро пайравӣ кунед, шумо метавонед ба истироҳат рафта бошед!

Пас аз он ки побиста шудан шавед

Агар пӯст сурх чун офтоб судак гашта бошад, шумо медонед, ки дар офтоб хеле дароз аст. Пас, чӣ бояд кард, агар он ба шумо як бор зада, пӯст сӯхта ва нутқ аст? Кластерҳо ва лимӯҳо тарӣ moisturize ва кӯмак ба пӯст барқарор.

Муҳофизат аз sunburn
Sunburn ба хурсандии издивоҷ маҳдуд

Аксар вақт, маҳсулот, ки дорои вируси героин ё chamomile тавсия дода мешавад. Кадом беҳтарин кӯмак мекунад, инчунин ба намуди пӯст вобаста аст, ки чаро он метавонад ба кредити бештар дар доираи он муфид бошад. Инчунин барои ҷароҳат дар ҳолати мастӣ низ хуб аст, лифофаҳои хунук ё ҳавзҳо ҳастанд. Илова бар ин, шумо бояд бисёр чизҳоеро барои нӯшидани пӯсти ғарқшавӣ рехтед.

Барои заҳролудшавии мӯътадил ва вазнин, тавсия дода мешавад, ки маводи мухаддирро аз духтур маслиҳат диҳед. Бартариҳои хона танҳо умуман тавсия дода мешавад. Бисёр вақт маслиҳат додан лозим аст, ки ба Quark оид ба минтақаҳои зарардида дар давоми тобистон зард.

Гарчанде ки ин каме хушбахт аст, вале метавонад ба вирусҳо ё реаксияҳои аллергия аз сабаби бактерияҳои мавҷуда, ки танҳо вазъро бадтар мекунад, оварда метавонад.