Овоздиҳӣ барои Бӯаз ва Toddler | Тандурустӣ ва пешгирии

Барои кӯдак ва кӯдакон ба офтоб аз он баҳра бардоранд, зарур аст, ки якчанд чораҳои заруриро андешем. Ин махсусан дуруст аст, зеро офтобии мустақим барои кӯдакони то синни 2 бояд таҳия гардад.

Таҳлили махсус барои пӯсти кӯдакон ва наврасон

Ин муҳим аст, зеро пӯсти кӯдакон ва наврасон хеле ҳассосанд. Махсусан, вақте ки ба радиатсияи UV меояд.

Овоздиҳӣ барои кӯдакон ва наврасон
Муҳофизати офтоб барои кӯдак ва хурдсолон - сарфи назар аз муқовимати ҳангоми пошидани

Пӯст дар солҳои аввали ҳаёт хеле ҳассос аст ва инчунин УВ-муҳофизатест, ки дар пӯсти атроф паҳн мешавад, аввал бояд аввал дар солҳои аввали ҳаёташон инкишоф ёбад. Албатта, кӯдакон бояд ҳамеша имконияти бозӣ кардан, бозӣ кардан ва баромаданро дошта бошанд. Албатта, азбаски кӯдакон маҷбур мешаванд, ки ба радиатсияи UV кашида шаванд, баъзе тадбирҳои муҳофизатӣ бояд андешида шаванд.

Чораҳои муҳофизатӣ

Муҳим аст, ки кӯдакон аксарияти ду соли аввали зиндагӣ дар сояи сарф мекунанд. Хусусан дар ин муддат, кӯдакон бояд то ҳадди имкон ё камтар аз он, ки офтобро бевосита ба таври мунтазам ошкор кунанд. Ҷойҳои сиёҳ дар ин ҷо беҳтарин аст.

Офтобии бевосита ҳатто бо як экспресс ҳезум, ба монанди ковед ё паразол, ки он метавонад боиси аз ҳад зиёд боиси кӯдакон гардад. Дар соли якуми ҳаёт шумо бояд бидуни зиреҳпӯшӣ анҷом диҳед. Ин метавонад бемориҳои ҳассоси кӯдаконро гаронтар кунад.

Инчунин муҳим аст, ки нафти кӯдакон як прототипи офтобӣ намебошанд. Тавассути нафт, фотостensитривии пӯсти кӯдак ҳанӯз мусоидат мекунад. Аммо на танҳо барои кӯдакон, ҳатто барои кӯдакон то синни томактабӣ муҳим аст, ки онҳо аз офтоб дурахшонанд. Барои тақрибан як соат дар як соат, кӯдакон бояд дар ҳавои тоза, бозӣ ва ҳаракат кунанд. Ин инкишофи кўдакро дастгирї мекунад. Ҳамин тариқ, худидоракунии витамини Дин муҳим аст.

Аммо дурахшонии бевазан ҳатто баъди ду соли аввали ҳаёт бартараф карда мешавад. Ин асосан сабаби он аст, ки пӯсти кӯдакон наметавонанд пигментҳоро истеҳсол кунанд, ки қисми муҳофизатии табиат, кофӣ ва кофӣ мебошанд. Ҳар ду офтоб ва сурх бояд дар ҳама хароҷот пешгирӣ карда шаванд. Тирезаҳои аз ҳама самарабахши акнун ҳанӯз дар ҷойҳои сояафкан ва либосҳои иловагии офтоб фаро гирифта шудаанд.

Хусусиятҳои офтобӣ барои кӯдак ва хурдсолон

Илова бар ин, ба соҳаҳои сояафкан, беҳтарин зиреҳпӯшӣ либосҳои мувофиқи офтоб аст. Хусусан сардори сар, махсусан гардан, гӯшҳо ва рӯи ҳасад комилан ҳассос аст. Бинобар ин, кӯдак бояд ҳамеша сарпаноҳ, коғаз ё монанди офтоб пӯшад. Дигар либосҳо бояд ҳавасманд бошанд ва то ҳадди имкон баданро дар бар гиранд.

Sunburn on vacation
Муҳофизат аз sunburn

Инчунин қайд кардан лозим аст, ки на ҳама моддаҳо офтобро қатъ мекунанд. Бо вуҷуди ин, либосҳои махсуси офтобӣ вуҷуд доранд, ки муҳофизати беҳтар тавассути матоъҳои махсус доранд.

Дар ҳолати беҳтарин инҳо ба стандарти UV 801 мувофиқ буда, омилҳои муҳофизатии UV-ро камтар аз ҳадди 30 доранд. Инчунин, барои пойафзол, инҳо бояд ҳадди аққал пойро дошта бошанд.
Санҷишҳо ҳамчун ченаки дигар

Илова ба либосҳои мувофиқ, ҳамаи ҷузъҳои ҷудогонаи ҷисмонӣ бояд аз рӯи ҷарроҳии офтобӣ муҳофизат карда шаванд. Бояд қайд кард, ки аксари ашёҳо бояд ба кӯдакон иҷозат дода шавад, ки дар офтоб дарахти офтобӣ бозӣ кунанд. Танҳо платформаи офтобиро, ки махсус барои кӯдак пешбинӣ шудааст, истифода баред.

Илова бар ин, як нафар бояд боварӣ дошта бошад, ки пул пӯсти ҳассосро аз пӯлод ва крем зиёд мекунад. Захираҳои интихобшуда бояд параграфҳои UV-А ва UV-Bро банданд ва инчунин бояд ҳадди ақал як SPF-и 20 дошта бошанд. Ҳамаи минтақаҳои ошкоршуда бояд пеш аз баромадан аз дақиқаҳои 30 ҷашн гиранд. Ҳамчунин, бояд санҷиши кофии офтобӣ истифода бурда шавад.

Агар дар муддати кӯтоҳ дар ҷойҳои берунӣ нақша дошта бошед, канданиҳо бояд такрор шаванд. Хусусан дар об, хавфи офтоб баланд мешавад. Бинобар ин, профилактикаи обкашӣ набояд истифода шавад.

Чораҳои минбаъдаи муҳофизатӣ

Чун ба офтоб ҳассос аст, чунон ки пӯсти чашм ҳастанд. Агар инҳо аз ҷониби UV-B гаронтар шуда бошанд, он метавонад ба шамолкашии conjunctiva ва кричта оварда расонад.

Портрет модар ва хушбахти хушбӯй дар зилзила
Оби чашмҳо барои кӯдакон бояд рахнаи UV-ро махсусан боэътимод нигоҳ доранд

Ин аст, ки чаро ҳунарҳои офтобӣ бо ҳимояи офтоб комил нестанд.

Бо вуҷуди ин, он дар муҳофизати офтоб, ки кӯдакон рукнҳои хуб доранд, муҳим аст, то ҳамаи волидон бояд ба ҳифзи офтобии кофӣ таваҷҷӯҳ зоҳир кунанд. Ҳамин тавр, кӯдакон дар солҳои аввали худ, рафтори дуруст дар офтобҳои сахт мебинанд.

Барои ҳамин, волидон набояд дар офтоб дурахшон сарф кунанд ва ҳамеша бо либос ва либосҳои мувофиқ худро муҳофизат кунанд.