Шириниҳо барои кӯдакон | таъом

Кӯдакон дӯст медоранд. Ин амр ҳамчун амин дар калисо бехатар аст. Ва инҳоянд, ки дар гузашта дар муқоиса бо гузаштагон, ба назарам, ки дар ҳама ҷо ба муносибати каме дастрасӣ пайдо мекунанд. Ин дар сатҳи чашмрасони кӯдак дар савдои супермаркет оғоз меёбад ва ба ҳизбҳои таваллуди кӯдакон бо пирожни шоколад, шамолкашӣ ва зиреҳпӯшӣ идома медиҳад.

Munching ширин бе пушаймонӣ

Гарчанде ки ҳамаи мо ҳоло дар бораи он ки чӣ қадар шакар дар бадан ҷойгир аст, тоза карда шуда, мушкилоти насли мо, ки дар фарзандони мо идома дорад, мушкил аст.

munching ширин бе пушаймонӣ
Munching ширин бе пушаймонӣ

Дар солҳои охир бесамар нест, овозаҳо шунида шуданд, ки насли фарзандони фарзанди наврасӣ пеш аз насли падару модарашон аз сабаби ғизои камбизоат мемуранд. Дар айни замон, вақте ки миллионҳо одамон гуруснагӣ ва бениҳоят бадкушоӣ мекунанд.

Ҷадвалҳои шакар ва ангуштони нишондиҳандаҳоро баланд бардоштанд

Аллакай дар кӯдакон кӯдакона дар бораи шакар ва равғанҳо дар ғизо хабар медиҳанд. На танҳо шириниҳои ширине, ки ҳатто ҳангоми хӯрокхӯрӣ хӯрокхӯрӣ намекунанд, балки ҳамчунин ба таври ғизоӣ, рангоранг, тарбияи кӯдакони солим, ба монанди гиномҳои мевадиҳанда ва гиёҳҳои калий, ки ба чашм мерасад.

Барои чӣ он кӯдакон ва калонсолон ба одатҳои кӯҳна бармегарданд ва барзиёд будани шоколадро аз аввои табиӣ бо меваи тару тоза мехоҳанд? Барои як, ин воқеияти вақт аст. Дар шоколад тайёр аст, меваи шумо бояд шустани он ва буридани онро дар ширгарм кунад.

Илова бар ин, меваи солим низ аз шоколад, ки аксаран миёна ва танҳо ҳамчун псевдо-далели хидматрасонӣ хизмат мекунанд, хеле гарон аст.

Барои вайрон кардани одатҳои ҳаёт чӣ кор кардан мумкин аст?

Munching ширин бе пушаймонӣ бо хӯрокҳои солим кор мекунад. Он мард маъқул аст, ки ширин ба ӯ маъқул бошад - ва ҳатто витамини амниотий ширини ширин аст. Аммо чӣ тавр шумо метавонед рафтори сабзи солимро дар муддати тӯлонӣ нигоҳ доред?

Дар натиҷа, волидон пурсиданд. Ин имкон надорад, ки кӯдакон вақт аз вақт кор кунанд, ки чӣ кор кардан мумкин аст. Оқибатҳои некӯаҳволии солим метавонанд омӯхта шаванд. Он бо мизи сиёҳ оғоз меёбад.

Пас аз хӯроки нисфирӯзӣ барои хӯрокҳои хурди хурди хурокӣ истифода бурда мешавад. Дар тобистон, буттамева ҳама намуди заҳролуд мебошанд. Ҳамин тариқ, шумо барои истеъмоли шириниҳо шитоб мекунед ва дар айни замон барои баланд бардоштани витаминҳо, ҳатто агар он бояд ҳангоми хӯрок хӯрдан пеш равад.

Маслиҳатҳои муфид барои munching ширин бе пушаймонӣ

Духтарон аз шоколад истеъмол мекунанд
Шакар - ҳар рӯз аз озмоишҳои нави ширин

Оби нонхӯрии оилаи худро дар як шабонарӯз иваз накунед. Ин дар ҳолест, ки чун пиёзи борон дар борон. Бо як чиз сар кунед ва то он даме, Баъд аз ин, кори дигар кунед.

Боварӣ ҳосил кунед, ки онро бартараф накунед, дар акси ҳол, шумо зуд ба хӯрокхӯрӣ барои парҳези солим даст мекашед. Агар шумо каме озмоиш кунед, кӯдаконатон инчунин меваҳои экзотикӣ, гиёҳҳо ва хӯрокҳоро медонанд.

Бештар аз он чизе, ки фарзандатон медонад, интихоби бештаре, ки баъд аз хӯрокхӯрии худ ба худ равған хоҳад кард. Фаромӯш накунед, ки бисёр сабзавот, ки табиатан каме хушбахтанд. Кадуча, сабзӣ ва зукчини танҳо якчанд намуна мебошанд.

Нон метавонад ба ҷои меваи ангуштшумор ё роҳбандӣ бирезад. Дар ин ҷо банан, нок, анҷир ё себ дар қабати тунуки панир қаймоқ аст.

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад. Майдонҳои талаб карда мешавад, бо ишора * таъкид шудаанд.