การป้องกันการถูกแดดเผาและผลที่ตามมา

เวลาในช่วงฤดูร้อนคือช่วงวันหยุดและเป็นโอกาสอันดีที่จะทำกิจกรรมกลางแจ้งทุกประเภท เด็กและผู้ใหญ่ไม่ควรลืมที่จะถูด้วยครีมกันแดดมากพอ แต่ทำไมการป้องกันจากการถูกแดดเผาจึงมีความสำคัญดังนั้นทำไมคุณต้องปกป้องผิวจากแสงแดดที่มากเกินไปและวิธีที่ดีที่สุดในการทำคืออะไร?

ขาดการป้องกันการถูกแดดเผาและผลที่ตามมา

รังสีอัลตราไวโอเลตที่มีอยู่ในแสงแดดจะสร้างความเสียหายต่อผิวเมื่อสัมผัสกับแสงแดดเป็นเวลานานเกินไป ในสิ่งอื่น ๆ สิ่งนี้อาจทำให้เกิดผิวไหม้เกรียมซึ่งผิวจะรู้สึกไวต่อความกดดัน

Sunburn ในวันหยุด
ป้องกันการถูกแดดเผา

และยังมีอาการแพ้ได้

Sunburns เป็นอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่ง แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะพวกเขาสามารถทำให้เกิดความเสียหายต่อสุขภาพในระยะยาวเช่นโรคมะเร็งผิวหนัง

การป้องกันที่เหมาะสม

ในวันหยุดเป็นเรื่องง่ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะได้รับการถูกแดดเผาเพราะมันมักจะเป็นเพียงชุดเบา ๆ ในทาง

นอกจากนี้หนึ่งมักจะลืมว่าเป็นไปได้ที่จะได้รับการถูกแดดเผาแม้ในท้องฟ้าขุ่นหรือในที่ร่มบางส่วน เมื่อเดินทางไปยังประเทศที่อบอุ่นจำเป็นต้องมีมาตรการป้องกันอย่างถาวร วิธีง่ายๆในการป้องกันตัวเองจากดวงอาทิตย์คือการสวมใส่เสื้อผ้าที่สวมเสื้อผ้าได้อย่างเต็มที่

การถูกแดดเผา
การปกป้องจากแสงแดดเป็นเรื่องสำคัญ

เนื่องจากอุณหภูมินี้ไม่สะดวกในอุณหภูมิที่ร้อนจึงควรเป็นปริมาณที่เบาและสามารถซึมผ่านอากาศได้มากที่สุด นี้ไม่ทำให้คุณเหงื่อเมื่อคุณย้ายบิต หมวกดวงอาทิตย์เป็นส่วนหนึ่งของตู้เสื้อผ้าหรือเป็นทางเลือกสำหรับร่มกันแดด

พล็อตเพียงชุดว่ายน้ำชุดว่ายน้ำบิกินี่หรือหนึ่งควรพึ่งพาครีมกันแดดที่มีปัจจัยป้องกันแสงแดดสูง ไม่ว่าจะเต็มหรือสวมใส่เบา ๆ คุณไม่ควรลืมแว่นกันแดดเพื่อให้ดวงตาได้รับการปกป้องจากการฉายรังสีมากเกินไป หากคุณทำตามกฎง่ายๆนี้คุณสามารถไปเที่ยวพักผ่อนได้แล้ว!

เมื่อคุณกลายเป็นกุ้งก้ามกราม

ถ้าผิวมีสีแดงเหมือนกุ้งต้มคุณรู้ไหมว่าคุณอยู่ในแสงแดดนานเกินไป ดังนั้นสิ่งที่ต้องทำถ้ามันได้ตีคุณเพียงครั้งเดียวและผิวหนังมีการเผาไหม้และมีอาการคัน? ครีมทำความเย็นและโลชั่นช่วยให้ผิวชุ่มชื่นและช่วยฟื้นฟูผิว

ป้องกันการถูกแดดเผา
Sunburn จำกัด ความสุขในวันหยุด

บ่อยครั้งที่แนะนำผลิตภัณฑ์ที่มีว่านหางจระเข้หรือดอกคาโมไมล์ ซึ่งช่วยได้ดีที่สุดก็ขึ้นอยู่กับชนิดของผิวด้วยเหตุนี้จึงอาจเป็นประโยชน์ที่จะมีครีมมากขึ้นในช่วง สิ่งที่เหมาะสำหรับการบรรเทาอาการปวดคือซองจดหมายหรือฝักบัวเย็น ๆ นอกจากนี้คุณควรดื่มมากเพื่อลดอาการเครียดผิว

สำหรับอาการไหม้เกร็งที่รุนแรงและปานกลางขอแนะนำให้ใช้ยาต้านการอักเสบจากแพทย์ การเยียวยาภายในบ้านโดยทั่วไปมีข้อ จำกัด ในการใช้งานเท่านั้น ควรปรึกษากับ Quark ในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากการถูกแดดเผา

ถึงแม้ว่าอุณหภูมิจะเย็นสบาย แต่ก็อาจทำให้เกิดการติดเชื้อหรืออาการแพ้เนื่องจากแบคทีเรียที่มีอยู่ซึ่งทำให้สถานการณ์เลวร้ายลงเท่านั้น