Proteksyon laban sa sunog ng araw at mga kahihinatnan nito

Panahon ng bakasyon ay oras ng bakasyon at isang magandang pagkakataon upang gawin ang lahat ng uri ng mga panlabas na gawain. Ang mga bata at matanda ay hindi dapat kalimutan na mag-rub sa may sapat na sunscreen. Ngunit bakit ang proteksyon mula sa sunog ng araw ay napakahalaga, bakit kailangan mong protektahan ang iyong balat mula sa labis na pagkakalantad ng araw at ano ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito?

Kakulangan ng proteksyon laban sa sunog ng araw at ang mga kahihinatnan nito

Ang UV radiation na nakapaloob sa sikat ng araw ay nakakapinsala sa balat tuwing napalantad ito. Sa iba pang mga bagay, ito ay maaaring maging sanhi ng masakit na mga sunog sa araw, kung saan ang balat ay nagiging sensitibo sa presyon.

Sunburn sa bakasyon
Proteksyon laban sa sunog ng araw

At posible rin ang mga reaksiyong alerhiya.

Ang mga sunburn ay lalo na mapanganib, ngunit lalo na dahil maaari silang maging sanhi ng pang-matagalang pinsala sa kalusugan, tulad ng kanser sa balat.

Ang mga tamang pananggalang

Sa holiday, ito ay siyempre lalo na madali upang makakuha ng isang sunog ng araw, dahil ito ay madalas na lamang gaanong bihis sa paraan.

Bilang karagdagan, ang isang madalas na nakalimutan na posible upang makakuha ng isang sunog ng araw kahit sa madilim na kalangitan o sa bahagyang lilim. Samakatuwid, ang mga panukalang pansamantala na proteksyon ay lubhang kailangan kapag naglalakbay sa mga mainit na bansa. Ang isang madaling paraan upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa araw ay upang magsuot ng ganap na nakadamit damit.

sa balat ng araw
Ang proteksyon mula sa araw ay mahalaga

Dahil hindi ito laging kaaya-aya sa mga mainit na temperatura, dapat itong maging kasing liwanag at hangin hangga't maaari. Hindi mo ito pawis kapag lumipat ka nang kaunti. Ang mga sumbrero ng Sun ay bahagi rin ng wardrobe o bilang alternatibong isang payong.

Magsuot lamang ng swimsuit, swimsuit o bikini, dapat mong gamitin sa sunscreen, na may mataas na SPF. Kahit na puno o medyo bihis, hindi mo dapat kalimutan ang salaming pang-araw, upang ang mga mata ay protektado mula sa labis na radiation. Kung susundin mo ang mga simpleng panuntunan na ito, maaari ka nang mag-bakasyon ngayon!

Sa sandaling maging isang ulang

Kung ang balat ay pula tulad ng pinakuluang lobster, alam mo na napunta ka na sa araw ng masyadong mahaba. Kaya kung ano ang gagawin kung ito ay pindutin ka minsan at ang balat ay nasusunog at nangangati? Ang mga cooling creams at lotions ay nagpapalusog at tumutulong sa balat na mabawi.

Proteksyon laban sa sunog ng araw
Ang sunburn ay naglilimita sa kagalakan ng bakasyon

Kadalasan, inirerekomenda ang mga produkto na naglalaman ng aloe vera o mansanilya. Alin ang pinakamahusay na nakakatulong, nakasalalay din sa uri ng balat, na kung saan ay maaaring maging kapaki-pakinabang na magkaroon ng mas maraming creams sa range. Ano ang angkop din para sa lunas sa sakit, ay mga sobrang sobre o shower. Bilang karagdagan, dapat kang uminom ng maraming upang mapawi ang stressed skin.

Para sa moderate at malubhang sunog sa araw, ipinapayo na makakuha ng mga anti-inflammatory na gamot mula sa isang doktor. Ang mga remedyo sa bahay ay karaniwang inirerekomenda lamang na limitado. Ito ay madalas na pinapayuhan na kuskusin ang Quark sa mga apektadong lugar sa panahon ng sunog ng araw.

Kahit na ito cools halos kaaya-aya, ngunit maaari ring humantong sa mga impeksyon o allergy reaksyon dahil sa ang umiiral na bakterya, na kung saan lamang ang sitwasyon mas masahol pa.