Idaabobo lodi si sunburn ati awọn abajade rẹ

Akoko akoko jẹ akoko isinmi ati anfani nla lati ṣe gbogbo awọn iṣẹ ita gbangba. Ọmọde ati agbalagba ko yẹ ki o gbagbe lati tẹ ninu pẹlu sunscreen. Ṣugbọn kilode ti idaabobo lati sunburn jẹ pataki, kilode ti o ni lati daabobo awọ rẹ kuro ni ibẹrẹ oorun pupọ ati kini ọna ti o dara julọ lati ṣe?

Aini Idaabobo lodi si sunburn ati awọn abajade rẹ

Ìtọjú ti UV ti o wa ninu orun ti n ba awọ-ara jẹ nigbakugba ti o ba farahan gun ju. Ninu awọn ohun miiran, eyi le fa awọn sunburns ti o ni irora, ninu eyiti awọ ara naa ti di pupọ pupọ si titẹ.

Sunburn lori isinmi
Idaabobo lodi si sunburn

Ati awọn aati ailera naa ṣee ṣe.

Sunburns jẹ ewu paapaa, paapaa nitoripe wọn le fa ailera ibajẹ igba pipẹ, gẹgẹbi iarun-ara ara.

Awọn aabo ọtun

Ni isinmi, o jẹ dajudaju paapaa rọrun lati gba sunburn, nitori pe o ni igbagbogbo nikan ni o ṣe deedee wọ lori ọna.

Ni afikun, ọkan maa n gbagbe pe o ṣee ṣe lati gba sunburn paapa ni awọsanma awọsanma tabi ni iboji ti o gbẹ. Awọn ọna aabo idaabobo yẹ Nitorina ko ṣe pataki nigbati o rin irin-ajo si awọn orilẹ-ede tutu. Ọna ti o rọrun lati dabobo ara rẹ lati oorun jẹ lati wọ aṣọ ti o wọ ni kikun.

sunburn
Idaabobo lati oorun jẹ pataki

Nitori eyi ko ni igbadun nigbagbogbo ni awọn iwọn otutu gbona, o yẹ ki o jẹ bi imọlẹ ati air permeable bi o ti ṣee. Eyi kii ṣe ọ ni ẹgun nigbati o ba gbe diẹ. Awọn itanna oorun jẹ apakan ti awọn ẹṣọ tabi bi yiyan parasol.

Mu aṣọ kan nikan, swimsuit tabi bikini kan, o yẹ ki o ṣe igbimọ si ibi-oorun, ti o ni SPF giga. Boya ni kikun tabi ti a fi aṣọ lailewu, o yẹ ki o ko gbagbe awọn gilaasi oju, ki oju wa ni idaabobo lati iṣiro ti o pọju. Ti o ba tẹle awọn ofin wọnyi, o le lọ si isinmi!

Lọgan ti o di akọ

Ti awọ ara rẹ ba pupa bi ọpọn ti a ti pọn, o mọ pe o ti wa ni oorun gun ju. Nitorina kini lati ṣe ti o ba ti lu ọ ni ẹẹkan ati awọ ara rẹ ti n sisun ati gbigbọn? Awọn ipara ti o tutu ati awọn lotions moisturize ki o si ran awọ ara pada.

Idaabobo lodi si sunburn
Sunburn ṣe idaduro ayọ ayẹyẹ

Nigbagbogbo, awọn ọja ti o ni erra aloe tabi chamomile ni a ṣe iṣeduro. Eyi iranlọwọ julọ, tun da lori awọ ara, eyiti o jẹ idi ti o le jẹ anfani lati ni awọn ipara diẹ sii ni ibiti. Ohun ti o tun jẹ ti o yẹ fun irọra irora, awọn apo-ile tabi awọn ojo tutu. Pẹlupẹlu, o yẹ ki o mu ohun pupọ lati ṣe iranlọwọ fun awọ ti o ni itọju.

Fun awọn sunburns dede ati ti o lagbara, o ni imọran lati gba awọn egboogi-egboogi-egbogi lati ọdọ dokita kan. Awọn atunṣe ile ni gbogbo igba niyanju nikan ni opin. O ngba niyanju lati kọ Quark lori awọn agbegbe ti a fọwọ kan nigba õrùn.

Biotilejepe eyi jẹ awọẹrun pupọ, ṣugbọn o tun le ja si awọn àkóràn tabi awọn aati aisan nitori awọn kokoro arun ti o wa tẹlẹ, eyiti o mu ki ipo naa buru sii.