Der Zuckerhut wird mit hochprozentigem Rum getränkt, der angezündet wird, damit der Zucker lodernd abbrennt. So tropft der Zucker in den Rotwein.
Der heiße Punsch hat etwas Nostalgisches, weshalb Heinz Rühmann im Geiste vieler Genießer immer noch mittrinkt. Denn sein Film um eine Wette in trauter Feuerzangenbowlen-Runde bleibt Vielen unvergessen …
Feuerzangenbowle Original Rezept
Wer eine Feuerzangenbowle nach dem Originalrezept zubereiten will, benötigt ein Feuerzangenbowlen-Set. Es besteht aus dem großen Bowlengefäß, das über eine Halterung für die Feuerzange verfügt. Dazu kommen die Feuerzange, eine Kelle und die Gläser. „Rezept Feuerzangenbowle“ weiterlesen
Die farbliche Gestaltung von Wohnräumen ist ein entscheidendes Thema, wenn man in sein neues Zuhause ziehen möchte oder aber einfach mal einen sogenannten Tapetenwechsel braucht.
Farben haben eine besondere Wirkung auf Menschen
Denn Farben haben nachweislich einen Einfluss auf unsere Psyche. So kann sich die dominierende Farbe im Wohnraum auf eine gewisse Art und Weise auf das Empfinden und Gemüt eines Menschen auswirken.
Es gibt auch ein Sprichwort, wonach die Farbwahl eine Aussage über den Charakter von uns Menschen treffen kann: Zeig mir Deine Wandfarbe und ich sage Dir, wer Du bist! Sie ist somit unter anderem Ausdruck unseres Charakters und unserer Lebensphilosophie.
Jeder Raum mit der passenden Farbe?
Wie schon angesprochen kann jede Farbe eine andere Wirkung auf uns haben und so dem Raum einen anderen Charakter verleihen. Maßgeblich für die Farbauswahl ist daher, ob wir in dem Raum nach Entspannung, Kreativität oder Ansporn suchen; also wozu wir ihn nutzen wollen. Es ist daher ratsam, den Raum einmal gedanklich zu streichen und ihn mit der neuen Farbe in der Vorstellung wirken zu lassen, bevor man wirklich zu Pinsel und Farbe greift.
Die große Frage ist dabei: Zu welcher Farbe will man greifen? Was will man in diesem Raum bewirken? Sir Isaac Newton entwickelte schon im Jahre 1666 den ersten Farbkreis, der noch heute mit größter Beliebtheit von Designern und Künstlern verwendet wird. Rot, Blau und Gelb sind dabei die Primärfarben. Vermischt man diese, so entstehen die anderen uns bekannten Farben. Farben, die im starken Kontrast stehen wie Blau und Rot, nennt man Komplementärfarben.
Von kalten und warmen Farbtönen
Man kann generell zwischen kalten und warmen Farben unterscheiden: Warme Farben sorgen für Liebe, Harmonie und Gemütlichkeit, hingegen stehen kalte Farben für Kälte, Unnahbarkeit und Größe/Weite. Jedoch gibt diese Unterteilung der Farben nicht unmittelbar Aufschluss über ihre emotionale Wirkung auf die menschliche Psyche. So ist die Farbe Rot eine warme Farbe und hat in der Farbpsychologie eine Verbindung zu Attributen wie Abenteuerlust, Dynamik, Kraft sowie auch zu negativen Eigenschaften wie Aggressionen, Kampflust und Gefahr. Kalte Farben wie Blau stehen aber in der Farbpsychologie auch für Sicherheit, Treue, Zuverlässigkeit, Ernsthaftigkeit und Ruhe.
Wohnräume sind heutzutage mehr als nur ein Ort des Schlafens und des Erholens. Sie spenden uns Ruhe, Anregung, der Ort, wo man wieder zu sich selbst findet. Für viele Menschen dienen sie aber auch als Ort der Arbeit. Das sogenannte Home Office ermöglicht heute für Arbeitnehmer und Selbstständige, ihre Arbeit von zu Hause aus zu erledigen. In diesem Hinblick kriegt die farbliche Gestaltung der Räumlichkeiten noch einmal eine ganz andere Bedeutung. In einem Raum, der der Arbeit dient, sind Farben wie Rot oder Gelb eher ungeeignet, da sie entweder zu sehr ablenken oder zu wohnlich wirken.
Die Farbe Blau vergrößert wie Gelb den Raum, strahlt aber zudem eine kühle und beruhigende Wirkung aus. Kombiniert man nun die beiden Farben, so entsteht die Farbe Türkis. Im Farbkreis befindet sie sich zwischen Grün und Blau. Daher verbindet man mit der Farbe Attribute wie Gelassenheit, Wachstum und Energie. Für die Psyche bewirkt sie vor allem Stabilität und Gleichgewicht, was in Zeiten des Stresses aufbauend und beruhigend für einen Menschen wirkt. Zudem soll sie die Empathiefähigkeit und den Fürsorgedrang steigern.
Türkis fördert so gesehen die innere Heilung, die Lebenslust und Fröhlichkeit. Sie gilt außerdem als die Farbe der gedanklichen Klarheit, schöpferischen Gestaltungskraft und der offenen Kommunikation. Gerade diese Attribute sprechen für eine Verwendung in einem Arbeitszimmer oder auch für Räumlichkeiten, die dem Wohnen und Arbeiten zugleich dienen sollen. Sie fördert die Fähigkeiten zur Konzentration und Fokussierung, strahlt aber auch eine Gelassenheit und Ruhe aus.
In vielen Familien ist es an der Tagesordnung, Probleme zu ignorieren. Aber damit ist es natürlich nicht getan, denn Familienprobleme können zu einer ernsten Gefahr für die Harmonie in der Familie werden. So greifen einige Familien zum letzten Strohhalm, der oftmals eine Familientherapie ist.
Eine Familientherapie kann Probleme in der Familie lösen
Es ist keine Seltenheit, dass ganze Familien einen Therapeuten aufsuchen, um mit ihm über die Familienprobleme zu reden.
Allerdings handelt es sich bei einer Familientherapie nicht um Wunderheilung. Es erfordert immer den Willen jedes Familienmitglieds, die Probleme mit Therapiesitzungen zu lösen.
Häufig nehmen die Familien an einer Gruppensitzung teil, bei welcher die Familienmitglieder beichten können, was ihnen auf der Seele liegt.
In der Therapiesitzung sind ehrliche Worte sehr von Vorteil, so dass der Therapeut den Familien erklären kann, wie die Probleme bewältigt werden können. Doch dafür muss der Therapeut meist den Ursachen für die Familienprobleme auf den Grund gehen, weshalb er in den Familientherapiesitzungen aufmerksam zuhört und eventuell Einzeltherapien vorschlägt.
Er ist ein gern gesehener Gast auf den Tischen und Büfetts und hat viele Gesichter. Der klassische Kartoffelsalat ist verknüpft mit den Erinnerungen an die Kindheit. Viele Familien haben ihr spezielles Rezept, das von Generation zu Generation weitergegeben wird.
Rezept Klassischer Kartoffelsalat
Gereicht wird dieser Alleskönner an Feiertagen, Geburtstagen oder zum Picknick im Grünen. Gut portionierbar und einfach transportierbar wird der geliebte Kartoffelsalat gern zu Grillpartys mitgebracht und dort wird dann auch über das jeweilige Rezept schwadroniert.
Variationen sind durchaus erwünscht und orientieren sich meist an den aktuellen Küchentrends. Die größte Power zum Überleben hat jedoch immer noch der klassische Kartoffelsalat.
Zutaten für vier Portionen und Zubereitung:
1 kg festkochende Kartoffeln bereits gegart, geschält und in schöne Scheibchen geschnitten
1 Packung Mayonnaise (im Handel üblich à 125 Gramm)
2 bis 3 saure Gurken aus dem Glas fein gewürfelt
1 Zwiebel fein gewürfelt
1 Schuss Gurkenwasser oder sanfter Essig
Salz, Zucker und schwarzer Pfeffer nach Geschmack „Kartoffelsalat Rezept – Essen“ weiterlesen
Das Work-Life-Rezept: Zwei Portionen Freizeit-Familie, eine Portion Job. Also ein möglichst stressfreier Arbeitstag, viel Geld auf angenehme Weise generieren, Zeit mit Freunden und der Familie verbringen, Sport treiben und sich gesund ernähren – es könnte so schön sein.
Zu viel Arbeit, zu wenig Zeit zum Leben – wie soll man da Entspannung finden?
Zählen auch Sie sich zu den Menschen, die stetig versucht sind, all dies unter einen Hut zu bringen? Dann wissen Sie, dass es eine schier unlösbare Aufgabe ist.
Häufig ist von der sogenannten Work-Life-Balance die Rede, bei der es gilt, Berufsleben, Freizeit und Familie unter einen Hut zu bringen. Da es sich dabei zumeist um sehr verschiedene Interessen handelt, erweist sich die Herstellung einer „Balance“ nicht selten als schwierig.
Tipps gibt es viele …
… Doch ob diese gut sind, ist eine andere Frage. Es heißt, wer neben den geplanten Pausen noch viele kleine Auszeiten einlegt, gestaltet sich seinen Arbeitsalltag stressfreier.
Was aber bringt es dem gestressten Arbeitnehmer wirklich, wenn er sich zehn Minuten zurückzieht, eine Tasse Tee trinkt oder die Straße ein Mal hinauf- und hinabläuft? Weiß er doch, dass er anschließend unter noch größerem Zeitdruck seine Arbeit bewältigen muss. Am Ende geht der Entspannungsfaktor in Richtung Null.
Auch in den eigenen vier Wänden ist es nicht immer möglich, scheinbar einfache Tipps für mehr innere Ausgewogenheit und Entspannung umzusetzen. „Wellness – Ruhe und Entspannung“ weiterlesen
