Vorlage Love Yourself

Der Ausdruck „Love Yourself“ bedeutet „Liebe dich selbst“ und kann verschieden interpretiert werden, abhängig vom Kontext. Im Allgemeinen geht es jedoch darum, dass man sich selbst akzeptiert, sich um sein eigenes Wohlbefinden kümmert und sich selbst wertschätzt. Der Gedanke dahinter ist, dass Selbstliebe eine notwendige Grundlage für ein gesundes und erfülltes Leben ist. Aber was umfasst diese Selbstliebe?

Vorlage Selbstliebe – Love Yourself – Liebe Dich selbst

• Selbstakzeptanz: Sich selbst annehmen, mit allen Stärken und Schwächen, anstatt sich ständig zu kritisieren oder sich mit anderen zu vergleichen.
• Selbstwertgefühl: Sich selbst als wertvoll und verdienstvoll erachten, was zu Selbstvertrauen und einem positiven Selbstbild beitragen kann.
• Selbstfürsorge: Aktiv darauf zu achten, was man für seine körperliche, emotionale und geistige Gesundheit benötigt, zum Beispiel ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung, Bewegung und Zeit für Entspannung und Hobbys.
• Grenzen setzen: Wissen, wann und wie man nein sagt und wie man gesunde Grenzen in Beziehungen setzt, um die eigene Energie und das eigene Wohlbefinden zu schützen.
• Selbstvergebung: Sich selbst Fehler und Fehltritte verzeihen, aus ihnen lernen und weitermachen, ohne sich an vergangene Fehler zu klammern.
• Persönliches Wachstum: An sich selbst arbeiten, sich weiterentwickeln und Ziele verfolgen, die zum eigenen Glück und zur eigenen Erfüllung beitragen.

Ums sich selber darab zu erinnern, wie wichtig es ist, sich selber zu wertzuschätzen, haben wir diese Vorlage entworfen. Durch Anklicken des Bildes öffnet sich die gewählte Grafik im Großformat:

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