Malvorlagen / Ausmalbilder für Erwachsene

Wer denkt, Malen sei nur etwas für Kinder, der irrt sich gewaltig. In unserer heutigen, immer flüchtiger und digitaler werdender Welt, ist das Malen und kreative Ausleben auch bei Erwachsenen ein wachsender Trend.

Deshalb malen immer mehr Erwachsene

Stress ist wohl eines der Wörter, von denen wir alle ein Lied singen können.  Gerade deshalb ist es umso wichtiger, auch mal eine Pause einzulegen und seine Gedanken, wenigstens hin und wieder, vom Alltag loszulösen, ohne sich dafür von der Mattscheibe berieseln zu lassen.

Malvorlage für Erwachsene - Kolibri
Malvorlage für Erwachsene – Kolibri

Denn Malen hinterlässt mehr Spuren als nur bunte Bilder. Es ist etwas äußerst Persönliches, etwas das aus dem tiefsten Inneren eines jeden Menschen entspringen kann.  Wer erst einmal angefangen hat, wird schnell die beruhigende Wirkung wahrnehmen. Nutzen Sie es als Flucht aus der erwartungsvollen Welt, machen Sie es sich gemütlich und schaffen etwas vollkommen Individuelles.  So kommen Sie sich selbst wieder ein Stück näher.

Viele schrecken vielleicht davor zurück, halten sich für unkreativ,  oder sind schlicht nicht von ihren zeichnerischen Fähigkeiten überzeugt.  Aber ich kann Ihnen versichern, für jeden ist etwas dabei.

Dass Malen besonders für die Entwicklung von Kindern wichtig ist, ist allgemein bekannt, aber welche Vorteile bieten sich Erwachsenen,  abseits von Entspannung und Ruhe? Die Konzentrationsfähigkeit wird nachhaltig durch das Zusammenspiel von Imagination und Motorik verbessert. Wer regelmäßig zum Buntstift greift, weiß, dass die Zeit schon mal zur Nebensache wird und gerne auch mal vergessen wird.  Das ist die Folge einer tiefen, schon fast meditativen Konzentration.

Vorteile durch regelmäßiges Malen

Eine gesunde Psyche ist heutzutage leider keine Selbstverständlichkeit mehr. Das Malen gibt einem allerdings die Möglichkeit sich mit seinem Inneren  auseinanderzusetzen und etwas auszudrücken, wofür man nur schwer Wörter findet. Die Motorik wird nicht nur bei Kindern durch Malen gefördert. Auch Erwachsene können ihre Fähigkeiten verfeinern und vor allem die ältere Generation kann durch die filigranen Bewegungen ihre Motorik fit halten.

Kreativität wird abhängig vom Job und  Alltag von jedem in unterschiedlichem Maße erwartet. Das sie durch Malen gesteigert wird, steht außer Frage. Der menschliche Körper ist allerdings so raffiniert,  dass sich eine gesteigerte Kreativität nicht nur durch schönere Bilder auszeichnet, sondern auch durch das Finden von neuen Lösungswegen in allen Lebensbereichen. Worauf warten Sie also noch?

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Vögel

Kathedrale

Vögel mit Blumen

Malvorlage Wasserfall

Vogel & Nest

Frau mit Flamingos

Schmetterlinge

Tiger

Tukan

Schmetterling

Papagei

Liebespaar

Hibiskus

Katze

Landschaft

Malvorlage Koala für Erwachsene

Koala

Blüten

Eule

Kolibri

Pfau

Greifvogel

Vogel und Rosen 

Liebe

Malvorlage / Ausmalbild - Verschmelzende Körper

Körper

 

Bitte sprechen Sie uns an, wenn Sie auf der Suche sind nach einem ganz speziellen Ausmalbild mit einem ganz besonderen Motiv. Möglicherweise können wir auch eine Malvorlage nach Ihren Vorgaben von einem Foto erstellen.



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