Malvorlagen und Kunst für Erwachsene

Wer denkt, Malen sei nur etwas für Kinder, der irrt sich gewaltig. In unserer heutigen, immer flüchtiger und digitaler werdender Welt, ist das Malen und kreative Ausleben auch bei Erwachsenen ein wachsender Trend.

Kunst für Erwachsene

Stress ist wohl eines der Wörter, von denen wir alle ein Lied singen können.  Gerade deshalb ist es umso wichtiger, auch mal eine Pause einzulegen und seine Gedanken, wenigstens hin und wieder, vom Alltag loszulösen, ohne sich dafür von der Mattscheibe berieseln zu lassen.

Kostenlose Vorlagen zum Ausmalen für Erwachsene
Kostenlose Vorlagen zum Ausmalen für Erwachsene – Entspannung © auremar / Adobe Stock

Denn Malen hinterlässt mehr Spuren als nur bunte Bilder. Es ist etwas äußerst Persönliches, etwas das aus dem tiefsten Inneren eines jeden Menschen entspringen kann.  Wer erst einmal angefangen hat, wird schnell die beruhigende Wirkung wahrnehmen. Nutzen Sie es als Flucht aus der erwartungsvollen Welt, machen Sie es sich gemütlich und schaffen etwas vollkommen Individuelles.  So kommen Sie sich selbst wieder ein Stück näher.

Viele schrecken vielleicht davor zurück, halten sich für unkreativ,  oder sind schlicht nicht von ihren zeichnerischen Fähigkeiten überzeugt.  Aber ich kann Ihnen versichern, für jeden ist etwas dabei.

Dass Malen besonders für die Entwicklung von Kindern wichtig ist, ist allgemein bekannt, aber welche Vorteile bieten sich Erwachsenen,  abseits von Entspannung und Ruhe? Die Konzentrationsfähigkeit wird nachhaltig durch das Zusammenspiel von Imagination und Motorik verbessert. Wer regelmäßig zum Buntstift greift, weiß, dass die Zeit schon mal zur Nebensache wird und gerne auch mal vergessen wird.  Das ist die Folge einer tiefen, schon fast meditativen Konzentration.

Malvorlagen für Erwachsene

Der menschliche Körper ist allerdings so raffiniert,  dass sich eine gesteigerte Kreativität nicht nur durch schönere Bilder auszeichnet, sondern auch durch das Finden von neuen Lösungswegen in allen Lebensbereichen. Worauf warten Sie also noch? Ein Klick auf ein Motiv öffnet die Übersichtsseite des gewählten Themas:

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Vorteile durch regelmäßiges Malen

Eine gesunde Psyche ist heutzutage leider keine Selbstverständlichkeit mehr. Das Malen gibt einem allerdings die Möglichkeit sich mit seinem Inneren  auseinanderzusetzen und etwas auszudrücken, wofür man nur schwer Wörter findet. Die Motorik wird nicht nur bei Kindern durch Malen gefördert. Auch Erwachsene können ihre Fähigkeiten verfeinern und vor allem die ältere Generation kann durch die filigranen Bewegungen ihre Motorik fit halten. Kreativität wird abhängig vom Job und  Alltag von jedem in unterschiedlichem Maße erwartet. Das sie durch Malen gesteigert wird, steht außer Frage.

Was ist eigentlich Kunst?

Pfeifende Spatzen wissen nichts von ihrer wohltuenden Klangwirkung. Erst wenn eine wahrnehmende Person die Pfiffe als Vogelgesang deutet. Dann glauben wir, dass Vögel singen und dies gerne und freiwillig für uns tun. Dem Flugtier selbst entgleiten die Schnabeltöne als unwillkürliche Impulse.

Wer sagt denn, was Kunst ist?

So ähnlich verhält es sich mit der Frage danach, was Kunst wohl sein möge. Zur Beantwortung dieser Frage ist es sinnvoll sich auf drei zentrale Begriffe zu fokussieren: Beziehung – Wahrnehmung – Kultur. Kunst lebt, indem Menschen über ein bestimmtes Objekt zueinander in Kontakt geraten. Die hierbei frei werdenden Gedanken und Empfindungen münden in einem gemeinsamen Austausch-Orbit. Es entsteht eine Art Denk- und Fühlbörse.

Was ist Kunst?
Was ist Kunst? Wann wird aus einem Gemälde Kunst?

Ein Gemälde, ein Film oder eine Opernaufführung sind nicht per se Kunst. Zunächst sind sie reine Erzeugnisse. Erst wenn sie von mindestens einer Person – die nicht unmittelbar am Entstehungsprozess beteiligt ist – interpretierend wahrgenommen werden. Dann wird ein Gegenstand zu Kunst.

In diesem Moment der Fremdwahrnehmung wird das Erzeugnis zum Objekt der ungezügelten Fliehkräfte außerhalb seines ‚Entstehungskokons‘. Es entfaltet sich ein Kraftfeld der geistigen Auseinandersetzung, jenseits dem Wahrnehmungs- und Einflussradius der Erzeuger/innen.

Ein Kunstwerk ist bar jeglichen Ermessens durch Formalia und Sachlogik. Kunst lebt von der puren, menschlichen Wahrnehmungsanarchie. Wodurch sich Marktprodukte von Kunstgegenständen unterscheiden, ist das jeweilige Motiv von Beginn an.

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Während Güter des täglichen Bedarfs unter dem Motiv der Zweckbindung auf die Absatzmärkte gebracht werden, unterliegt ein Kunstgegenstand keiner Zweckbestimmung. Sie erfordert den Mut, sich in seinen eigenen Gewissheiten radikal verunsichern lassen. Kunst unterliegt keinerlei rationaler Hemmung. Sie bietet öffentliche Räume, an denen Menschen ihre Anonymität ausleben können. Ohne dass sie dabei den Schmerz von sozialer Abgeschiedenheit empfinden müssen.

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Was ist Kunst?
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