Wellness – Aromabad für Kinder

Ein Aromabad für Kinder hilft bei Hautproblemen und Erkältungen. Für Kinder ist ein Aromabad mit ätherischen Ölen gerade in der jetzt kühler werdenen Jahreszeit und insbesondere im Winter ein besonderes Wohlfühlerlebnis.

Aromabad in der Badewanne

Sei es, um einfach nur zu entspannen, bei einer Erkältung oder nur zur Hautpflege. Mit den richtigen ätherischen Ölen lassen sich bei einem Aromabad für Kinder tolle Ergebnisse erzielen.

Aromabad
Aromabad für Kinder – © Monkey Business / Adobe Stock

Prinzipiell muss man nur ein paar wenige Dinge beachten, um die bestmögliche Wirkung zu erzielen. So sollten die ätherischen Öle für das Aromabad für Kinder unbedingt zu hundert Prozent naturrein sein. Man bekommt diese natürlichen Öle in der Apotheke oder im Reformhaus.

Auf gar keinen Fall darf man Billigöle verwenden, denn die können sogar Beschwerden hervorrufen.

Weiterhin sollte die Badetemperatur nicht zu heiß sein und die Dauer des Bades zwanzig Minuten nicht überschreiten. Die Öle vorher in etwas Milch oder Sahne geben und ins laufende Badewasser geben.

Die richtigen Öle wählen

Ein Aromabad für Kinder lindert Erkältungsbeschwerden besonders gut. Die besten Öle sind hier Thymian (bei krampfartigem Husten) und Eukalyptus. Wer den Geruch nicht mag, gibt noch etwas Lavendel hinzu. Lavendel ist überhaupt das Öl schlechthin. Bei einem Aromabad für Kinder wirkt es entspannend und ausgleichend. Für ein reines Entspannungsbad kann man Lavendel gut mit Ylang-Ylang kombinieren.

Bei Hautproblemen kann zu Lavendel noch Rose oder Kamille beigemischt werden. Prinzipiell sollten die Kinder bei dem Aromabad ihre Zusätze mitbestimmen dürfen.

Auch muss man zwingend auf bestehende Allergien Rücksicht nehmen. Deshalb vorsichtig beginnen.

Auch was die Dosierung angeht. Weniger ist hier mehr. Beachten Sie zuerst unbedingt die Dosierungsanleitungen auf den Verpackungen.  Üblicherweise nimmt man für ein Aromabad für Kinder maximal 3-5 Tropfen des ätherischen Öls. Verwendet man für einen Badevorgang mehrere Öle, darf die Gesamtzahl der verwendeten Tropfen nicht höher werden.

Kleiner Tipp: Auch Erwachsenen tut so ein Aromabad gut. Hier einfach die Menge der Tropfen erhöhen.

 

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