Malen für Erwachsene – Warum Malen nicht nur für Kinder gut ist

Zeichnen und Malen ist nicht nur für kleine Kinder wichtig, sondern auch für erwachsene Personen. Als Erwachsener gibt es wesentlich mehr Regeln zu befolgen. Im Laufe der Zeit werden den Kindern beigebracht, wie sie mit anderen Menschen umzugehen haben.

Malen für Erwachsene

All dieser Prozess zieht sich bis zur Findung eines Jobs, um letztendlich ein sorgenfreies Leben zu führen. Allerdings wird einem immer wieder gesagt, dass bei Regelverstoß schlimme Konsequenzen im Job und in der Partnerschaft drohen.

Malen entspannt auch Erwachsene
Malen entspannt auch Erwachsene

Im Laufe der Zeit verlieren wir den Kontakt zu uns selbst. Genau hier kommt das Malen für Erwachsene zum Einsatz. Warum es auch im erwachsenen Alter so wichtig ist, wird im folgenden Artikel erklärt.

Warum malen Erwachsene?

Malen ist eine Art zum Entspannen. Wer den Stift in die Hand nimmt und einfach darauf los zeichnet, lebt frei von allen Sorgen und kann sich nur auf die Zeichnung konzentrieren. Es eignet sich hervorragend, um den Stress vom Alltag zu entfliehen. Nicht umsonst wird es als „kreative Erholung“ bezeichnet.

Mehr als 32 Prozent der Deutschen fühlen sich gestresst von ihrem Alltag beziehungsweise ihrer Situation. Am liebsten verbringen wir Zeit an der frischen Luft oder eben mit Malen. Das Malen in einem Malbuch weckt Erinnerungen aus vergangenen Zeiten, wo es noch keine Sorgen gab. „Malen für Erwachsene – Warum Malen nicht nur für Kinder gut ist“ weiterlesen

Kinderbücher – Vorlesen fördert Sprachvermögen

Leider wissen viele Eltern immer noch nicht, wie wichtig Kinderbücher sind  und von welcher elementarer Bedeutung es ist, ihren Kindern regelmäßig aus Büchern vorzulesen. Schon vor der Geburt hören die ungeborenen Babys, wenn auch nur gedämpft, die Stimmen ihrer Eltern. Vorlesen fördert ihr Kind nachweislich!

Vorlesen ist das Tor zur Sprache

So können sie bereits kurz nach der Geburt ihre Muttersprache und auch die Stimme ihrer Mutter und des Vaters erkennen. Dies zeigt bereits, wie wichtig das Reden mit Kindern ist. Einige Untersuchungen weisen sogar daraufhin, dass Kindern, denen von Geburt an oft Bücher vorgelesen wurden, später selbst besser lesen lernen.

Kinderbücher zum Vorlesen
Kinderbücher zum Vorlesen – © epixproductions / Adobe Stock

Bereits Babys, die noch nicht sprechen können, freuen sich wenn Mama oder Papa mit ihnen zusammen Bücher anschauen, auch wenn sie den Sinn des gelesenen Textes noch nicht verstehen können. Sie genießen erst einmal einfach das Zusammensein mit Mama und Papa und lauschen ihren Stimmen.

Damit ist der Grundstein für eine gute Beziehung zwischen Kindern und Büchern gelegt

Ein sehr großer Vorteil an Kinderbüchern ist, dass die „geschriebene Sprache“ sich auch wesentlich von der „gesprochenen Sprache“ unterscheidet. In Büchern werden oft Wörter benutzt, die die Eltern in ihrem Alltag nie dem Kind gegenüber benutzen würden, sei es, weil die Eltern die Wörter meist selbst nicht richtig kennen oder weil sie diese seltenen Wörter selbst nicht häufig benutzen.

Und die Kinderbücher Auswahl ist wirklich riesig. Für alle Altersgruppen gibt es Kinderbücher, auch nahezu für jedes Thema passend geschrieben und illustriert Jedes Kinderbuch ist online schnell und zuverlässig bestellt. Daran kann es nicht liegen, wenn immer weniger  vorgelesen wird. 

Kinderbücher anschauen steht für Liebe und Sicherheit

Aber gerade durch solche unbekannten Wörter lernen Kinder. Sie hinterfragen dann z.B. den Sinn und Zweck des Wortes und die Eltern erklären es dann und so können die Kinder sich auch diese selten benutzten Wörter merken und später selbst benutzen.

Durch das Vorlesen eignet sich das Kind sehr schnell einen eigenen Wortschatz an. Dies trainiert ebenfalls das Gedächtnis. Außerdem fördert man durch das Vorlesen die Konzentrationsfähigkeit, das das Kind in dieser Zeit meist still auf dem Schoss der Eltern sitzt und sich dort voll und ganz auf das Vorgelesene konzentriert. Des weiteren wird seine Phantasie angeregt, indem es versucht, sich selbst in die Personen und die Geschehnisse hineinzuversetzen.

Wenn das Kind nach einiger Zeit von sich aus anfängt, die Buchpassagen „mitzulesen“, ist dies schon ein wichtiger Schritt zum eigenständigen Lesen. Meist haben die Kinder auch ein paar Lieblingsbücher, die sie immer und immer wieder vorgelesen bekommen möchten. Dies ist ganz normal, denn das wiederholen bringt dem Kind Sicherheit und auch Selbstvertrauen, wenn es nach einiger Zeit schon das Ende eines Satzes vorhersagen kann. Dafür eignen sich besonders gut Reime und Lieder.

Vorlesen sollte zum täglichen Ritual werden um das Kind sprachlich zu fördern.

Lesen für bessere Noten

Im Zeitalter von Fernsehen, Computer und Handy kommen manchmal wichtige Dinge zu kurz. Dazu gehört es, ein gutes Buch zu lesen. Wie wichtig das Lesen jedoch ist, zeigt eine Studie der Stiftung Lesen. Und die Studie kommt zu einem klaren Ergebnis: Vorlesen fördert die Lust und die Bereitschaft zum Lesen.

Je früher den Kindern vorgelesen wird, umso besser. Und nur wer Lesen kann, der kann auch an der Gesellschaft und den Medien teilnehmen. Die Studie der Stiftung Lesen zeigt, dass Kinder, denen schon früh und regelmäßig vorgelesen wird, später in der Schule bessere Noten erzielen. Außerdem sind diese Kinder aktiver und bewegen sich viel mehr in ihrer Freizeit. Damit ist das Vorurteil hinfällig, dass lesende Kinder lieber in ihrem Zimmer hocken, als draußen zu spielen.

Vorlesen ermuntert die Kinder demnach zum eigenen Lesen. Das wiederum wirkt sich positiv auf ihre Bildung und Aktivität aus. Wichtig ist dabei, dass die Eltern die Bücher selbst vorlesen und nicht ein Hörbuch laufen lassen. Das bringt nicht den gleichen Effekt, schon allein deshalb, weil die Gegenwart der Eltern vollständig fehlt.

Vorlesen schafft Nähe und Geborgenheit

Schon mit den Kleinsten können sich die Eltern Bilderbücher anschauen und dazu erzählen. So erwerben die Babys die Sprache und bekommen Freude an den Worten. Im Kleinkindalter können die Eltern dann kurze, leicht verständliche Geschichten vorlesen. Die Kinder lernen so die Bilder mit Geschichten zu verknüpfen und Zusammenhänge herzustellen.

Kinder, denen die Eltern schon früh vorlesen, haben später deutlich mehr Spaß und größeres Interesse daran, selbst Bücher zu lesen. Da sie das mit Schuleintritt können, hören die meisten Eltern zu diesem Zeitpunkt auf, den Kindern vorzulesen. Besser ist es jedoch, wenn die Eltern auch dann noch weiter Geschichten vorlesen.

Denn die Kinder bekommen so die Möglichkeit ihre Fantasiewelt spielen zu lassen und müssen sich nicht auf die Technik des Lesens konzentrieren. Sie verbinden Lesen weiterhin mit Entspannung und nicht mit einer Last, die sie nur für die Schule erledigen müssen. Empfinden die Kinder das Lesen erst einmal als eine Pflicht, dann wird es schwierig ihnen den Spaß daran zurückzubringen.

Gut sind Bücher, bei denen sich Eltern und Kinder mit dem Lesen abwechseln können. Diese Bücher sind so konzipiert, dass sich schwierige und leichte Passagen abwechseln. Die Kinder erhalten so das Gefühl, dass sie schon mit den Eltern mithalten können. Vorlesen schafft zudem viel Nähe und Geborgenheit. Die Eltern beschäftigen sich in diesen Augenblicken ausschließlich mit dem Kind, vielleicht sitzt es sogar auf dem Schoss der Eltern. Diese sollten dann auch Telefon und Handys ausschalten und nur für das Kind da sein.

Regeln für das Vorlesen

Vorlesen sollte ein festes Ritual sein, auf das sich die Kinder verlassen können. So steigert sich auch die Freude darauf und es wird zu einem festen Bestandteil des Tages. Ein guter Zeitpunkt zum Vorlesen ist abends, wenn die Eltern ihr Kind ins Bett bringen. Eine schöne Gutenacht-Geschichte bringt das Kind zur Ruhe. Aufregende und spannende Geschichten sollten die Eltern besser tagsüber vorlesen. Auch dann können die Eltern ein festes Ritual schaffen.

Manche Kinder brauchen nach dem Kindergartenbesuch Ruhe und Geborgenheit. Das ist eine gute Gelegenheit für ein Buch. Die Länge der Geschichte sollten die Eltern dabei auf das Alter des Kindes abstimmen. Kleine Kinder brauchen kurze und einfache Geschichten. Viele Kinderbücher haben genau für diesen Zweck eine Altersangabe zur Orientierung.


Schauen Sie sich gerne um, lassen Sie sich von unseren Malvorlagen und Blogartikeln inspirieren und entdecken Sie die Vielfalt unserer Angebote! Wir heißen Sie herzlich willkommen, sich in Ruhe umzuschauen und Neues zu entdecken. Tauche ein in die bunte Welt der Malvorlagen, die speziell für große und kleine Kinder entwickelt wurden. Unsere Sammlung bietet eine Vielzahl von Motiven, die sowohl Mädchen als auch Jungen begeistern werden. Von Tieren über Fahrzeuge bis hin zu fantasievollen Szenen ist alles dabei, um die Fantasie deines Kindes anzuregen. Der einfache Download-Prozess stellt sicher, dass du jederzeit Zugriff auf neue Vorlagen hast. Diese Malvorlagen sind nicht nur eine kreative Beschäftigung, sondern auch ein wertvolles Werkzeug zur Förderung der Feinmotorik und Konzentration. Lass der Kreativität deiner Kinder freien Lauf und beobachte, wie sie mit jedem Strich wachsen und lernen.

Kinder und die Faszination großer Fahrzeuge

Es gibt Momente, in denen Kinderaugen ganz groß werden. Dazu zählt sicherlich der Moment, in dem große Fahrzeuge wie ein riesiges  Feuerwehrauto durch die Straße fährt und vielleicht gerade kleine Jungs genau in dem Moment ihren Berufswunsch festlegen.

Die Faszination großer Autos

Sie wollen unbedingt Feuerwehrmann werden. Natürlich kann sich dieser Berufswunsch im Laufe der Jahre – bis es dann wirklich soweit ist, in den Beruf zu gehen – noch x-mal ändern, wie es in den meisten Fällen sicherlich auch sein wird.

Malvorlagen Fahrzeuge
Große Fahrzeuge

Fragen wir allerdings mal ein bisschen unter den heutigen Feuerwehrmännern rum, so könnte durch aus die eine oder andere Geschichte genau mit diesem Feuerwehrauto beginnen, was damals durch die Straße gefahren ist.

Ähnlich mag es sich vielleicht mit den richtig großen Trucks aussehen, die man immer wieder auf Autobahnen oder Landstraßen beobachtet. So manche Fahrerkabine hat schon eher den Anschein eines Wohnzimmers.

Aber das ist klar, denn Berufskraftfahrer auf Fernfahrten sind oft mehrere Tage unterwegs und wollen es natürlich auch gemütlich haben, wenn sie gerade nicht fahren. Für manche von ihnen fing auch der Traum des Truckfahrers in der Kindheit an.

Natürlich geht es hier nicht nur um die großen Kulleraugen der Kiddys, wenn ein riesengroßes Auto vorbeifährt. Auch Papas Augen blicken manchmal wehmütig einem alten Auto, dem sogenannten Oldtimer, hinterher. Gerade die typischen amerikanischen Muscle-Car wie der Ford-Mustang lassen so manches Papa-Herz höherschlagen, vor allem, weil es hier letztendlich auch um den kräftigen Sound eines V8-Motors geht.

Ausmalbilder Fahrzeuge alle Art

In unserer Kategorie „Fahrzeuge“ findet ihr aber noch ganz andere tolle Malvorlagen. Schaut euch zum Beispiel mal die tollen Bilder mit den Baggern an. Ja, auch dabei können Wünsche für die Zukunft entstehen. Wenn ihr schon mal mit euren Kids an einer Baustelle vorbeigelaufen seid, könnt ich sicher ein Lied davon singen, wie schwer es ist, die Kleinen zum Weitergehen zu bewegen.

Neben diesen ganzen Fahrzeugen für die Straße oder die Baustelle findet ihr natürlich auch noch Fahrzeuge, die sich auf dem Wasser bewegen. Hier reicht die Vielfalt von ganz kleine Schlauchbooten über die tollen größeren Segelschiffe bis hin zu den wirklich großen Kreuzfahrtschiffen. Für manche Menschen gibt es nicht Schöneres, als auf einem Schiff zu stehen und aus offene Meer zu schauen. Man sagt, dies vermittelt einem das Gefühl von grenzenloser Freiheit.

Ein ähnliches Gefühl der Freiheit hatten die Menschen wohl, als sie mit den ersten Eisenbahnen zu reisen begannen. Man konnte viel schneller Ziele in viel weiterer Entfernung erreichen. Natürlich konnte man mit ein bisschen Glück auch hier den Blick aufs offene Meer erhaschen, doch waren es wohl eher die weitläufigen Savannen und andere Landschaften, die den Menschen hier eher in die Ferne schweifen ließen.

Ganz bestimmt finden kleine Malkünstler hier genügend Auswahl an Bildern, die sie ausmalen können. Ganz nebenbei bemerkt können die Vorlagen, die wir hier anbieten, auch für Window-Color benutzt werden.


Schauen Sie sich gerne um, lassen Sie sich von unseren Malvorlagen und Blogartikeln inspirieren und entdecken Sie die Vielfalt unserer Angebote! Wir heißen Sie herzlich willkommen, sich in Ruhe umzuschauen und Neues zu entdecken. Tauche ein in die bunte Welt der Malvorlagen, die speziell für große und kleine Kinder entwickelt wurden. Unsere Sammlung bietet eine Vielzahl von Motiven, die sowohl Mädchen als auch Jungen begeistern werden. Von Tieren über Fahrzeuge bis hin zu fantasievollen Szenen ist alles dabei, um die Fantasie deines Kindes anzuregen. Der einfache Download-Prozess stellt sicher, dass du jederzeit Zugriff auf neue Vorlagen hast. Diese Malvorlagen sind nicht nur eine kreative Beschäftigung, sondern auch ein wertvolles Werkzeug zur Förderung der Feinmotorik und Konzentration. Lass der Kreativität deiner Kinder freien Lauf und beobachte, wie sie mit jedem Strich wachsen und lernen. sind immer bemüht  

Zumba zuhause

Passend zu immer wiederkehrenden guten Vorsätzen für das neue Jahr und passend zum Lockdown – Zumba zu Hause. Es ist schon ein paar Jahre her, dass die Mischung aus lateinamerikanischen Tanzschritten und Aerobic auch bei uns in Deutschland Einzug gehalten hat.

Zumba macht das Wohnzimmer zur Tanzfläche

Der Boom ist jedoch ungebrochen und heute findet man kaum noch Fitnessstudios, die keine Kurse für Zumba anbieten.

Aber nicht jeder möchte oder kann in ein Studio gehen. Die Lösung ist simpel, denn Zumba gibt es auch für zu Hause. Egal ob DVDs mit fertigen Programmen und Choreografien, CDs mit der passenden Musik oder diverses Zubehör für spezielle Workouts oder Seiten mit passendem Streaming Angebot.

Die Vorteile liegen auf der Hand: Trainieren, wann man will und sich dabei ganz frei und ungeniert bewegen. Das ist sicher gerade am Anfang von Vorteil, wenn der Hüftschwung noch nicht annähernd dem des Trainers oder der Trainerin gleicht. „Zumba zuhause“ weiterlesen

Basteln mit Kindern

Basteln macht nicht nur den Kindern sondern auch den Eltern Spaß. Aber eine vernünftige Idee muss her. Basteln nach Jahreszeiten sorgt auch noch dafür, dass das eigene Zuhause immer wieder schön mit Selbstgemachten dekoriert ist.

Basteln mit Kindern nach Jahreszeiten

Im Frühling kann man endlich wieder raus und möchte mit ein paar schönen Bastelideen die trübe Winterstimmung vertreiben. Denn jetzt hat man endgültig die Nase voll vom Winter und auch die Kinder wünschen sich nichts sehnlicher, als endlich wieder in der Natur zu spielen.

Basteln mit Kindern
Basteln mit Kindern – © Robert Kneschke / Adobe Stock

Wenn das noch nicht den ganzen Tag über geht, kann man mit fröhlichen Farben, Blumen und Vögeln den Frühling zumindest schon einmal in die eigenen vier Wände einziehen lassen.

Im Frühling kommen die Vögel wieder zurück. Erinnern Sie mit einem Vogelposter daran. Dazu nehmen Sie ein großes Stück weiße Tapete, färben diese zum Beispiel blau ein (für den Himmel) und spannen verschiedene Leinen über das Blatt. Erstellen Sie mit Ihrem Kind schöne Vögel zum Beispiel aus Tonkarton oder Filz. Die Kleinen dürfen natürlich selber Gesichter aufmalen.

Basteln im Sommer

Sommer, Sonne, Strand und Meer – wer freut sich nicht auf diese Jahreszeit und den gemeinsamen Familienurlaub?

Falls der Urlaub noch ein wenig hin ist, holen Sie sich einfach ein bisschen Strand und Meer nach Hause. Dazu nehmen Sie ein großes Glasgefäß (eine Schale, ein ausgedientes Aquarium oder ein Windlicht) und füllen Sie etwas Sand hinein. „Basteln mit Kindern“ weiterlesen

Fahrradtour mit der Familie

Viele Familien besitzen Fahrräder und nutzen diese kaum. Dabei kann ein Ausflug mit dem Fahrrad viel Spaß machen und für die Familie eine gute Möglichkeit darstellen, um sich ein wenig sportlich zu betätigen. Vor allem im Sommer ist das Fahrradfahren eine schöne Gelegenheit, um die Freizeit zu gestalten.

Ein Familienausflug mit dem Fahrrad

Wenn die Familie Spaß daran hat, sich in der Natur aufzuhalten und gerne mit dem Fahrrad unterwegs ist, kann eine kleine Tour unternommen werden, bei welcher die Familie gemeinsame Zeit verbringen kann. Ein Ausflug mit dem Fahrrad muss selbstverständlich geplant werden, denn es gibt eine große Auswahl an verschiedenen Routen, die als Strecke für die Tour infrage kommen können.

Eine gute Route für die Fahrradtour finden

Es gibt Unmengen an möglichen Strecken, die sich für eine Fahrradtour mit der Familie eignen. Es sollte vor allem darauf geachtet werden, welche Schwierigkeitsstufe die Strecke vorweist.

Eine Fahrradtour muss in Allen Spaß machen
Eine Fahrradtour muss in erster Linie allen Spaß machen -. © AustrianImages.com / Adobe Stock

Die Strecke sollte nicht zu anspruchsvoll sein. Jedes Familienmitglied sollte in der Lage sein, die Route mit seinem Fahrrad absolvieren zu können, ohne sich zu sehr anstrengen zu müssen. Bei einer Fahrradtour können auch weite Wege zurückgelegt werden. Allerdings sollten Familien daran denken, dass zu einem Ausflug mit dem Fahrrad auch noch der Rückweg gehört.

Familien, die nicht häufig mit ihrem Rad unterwegs sind, können sich zunächst an kürzeren Strecken versuchen. Beim nächsten Ausflug besteht immer noch die Gelegenheit, eine längere Strecke auszuwählen, die möglicherweise auch einen höheren Schwierigkeitsgrad besitzt. Aber nicht nur die Länge der Strecke sollte beachtet werden. Es ist sinnvoll darauf zu achten, ob die Familienmitglieder während ihrer Tour irgendwelche Anhöhen hinauffahren müssen. „Fahrradtour mit der Familie“ weiterlesen

Online Tanzkurse

Corona hat unser aller Leben ziemlich auf den Kopf gestellt. Damit wir bald wieder in unser normales Leben zurückkommen können, ist es wichtig, zu Hause zu bleiben. Dadurch haben wir alle weniger soziale Kontakte, arbeiten vielleicht nicht einmal mehr im Betrieb und können eine Vielzahl unserer Hobbys nicht mehr ausüben.

Corona, keine Ausrede für uns

Wir können Euch keinen Freund oder die Arbeit am Kunden ersetzen. Wir können aber dafür sorgen, dass ihr euch selbst weiterhin wichtig bleibt. Bewegung ist wichtig, damit fühlen wir uns besser, glücklicher und sind insgesamt ausgeglichen.

Wenn man sowieso den ganzen Tag zu Hause ist, fehlt sehr oft die Motivation, in seinem Wohnzimmer, alleine und ohne Anleitung ein Sportprogramm zu absolvieren.

Das wird früher oder später frustrierend und immer mehr Pausen schleichen sich ein. Die Trainingseinheiten werden immer öfter verschoben, bis sie irgendwann komplett ausfallen oder nur noch halbherzig begonnen und dann abgebrochen werden. „Online Tanzkurse“ weiterlesen

Bogenschießen als Sport

Ursprünglich eine der ältesten Jagdmethoden, dann wirkungsvolle Waffe im Kampf, hat es sich in den vergangenen Jahren zu einem wahren Trendsport entwickelt: das Bogenschießen.

Bogenschießen

Nicht nur aus Spaß, sondern auch zur Konditionierung zahlreicher Muskelpartien und zum Training der Konzentration versuchen sich viele in ihrer Freizeit mit Pfeil und Bogen. Aber ist Bogen gleich Bogen und geht es immer nur darum, den Pfeil in den Mittelpunkt einer Zielscheibe zu schießen? Hier ist ein kleiner Überblick über die heutigen Spielarten des Bogenschießens.

Bogenschießen – © Viacheslav Iakobchuk / Adobe Stock
Bogenschießen – © Viacheslav Iakobchuk / Adobe Stock

Traditionell und schlicht

Wer Robin Hood und ähnliche Gesellen vor Augen hat, wenn er an einen Bogen denkt, der hat damit den sogenannten Langbogen im Sinn. Er ist die älteste und traditionelle Bogenform. Aus geradem oder geschwungenem Holz gefertigt und mit einer Sehne aus Tierdarm, pflanzlichen Fasern oder heute auch aus modernen Kunststoffen gespannt, gibt es ihn in der Urform ganz ohne zusätzliche Anbringungen wie Pfeilauflage oder Bogenfester oder mit entsprechenden Bedienhilfen.

Der Langbogen ist der Favorit von Larp- und Mittelalterfans, aber auch viele Sportschützen lieben die Faszination dieses mit wenig technischen Hilfsmitteln auskommenden Bogens. Gerade beim sogenannten Instinktschießen wird er eingesetzt, wobei der Schütze den Pfeil nicht nach präzisem Zielen auf den Weg bringt, sondern sich beim Spannen und Schuss nur voll auf das Ziel konzentriert ist. Der Pfeil wird also nicht berechnend und wohlüberlegt gelöst, sondern „instinktiv“.

Recurve Bogen – Präzise und weit verbreitet

Aus mehreren Teilen setzen sich Recurve-Bögen zusammen, der heutzutage am meisten verwendete Bogentyp. An einen Mittelteil aus hochwertigem Kunststoff mit Pfeilauflage und Bogenfenster werden die beiden hölzernen Wurfarme befestigt, die die Sehne ähnlich wie beim Langbogen spannen.

Auch Visiere werden z.T. angebracht. Die Wurfarmenden sind nach vorne gebogen, was eine erhöhte Energieübertragung auf den Pfeil möglich macht. Da sich der Recurvebogen auseinandernehmen lässt, hat der Bogenschütze mit ihm keine Transportprobleme. Sollte nach einer Weile ein stärkerer Bogen gewünscht werden, so hat man hier auch die Möglichkeit, nur die Wurfarme auszutauschen.

Compound-Bogen – Technische Steigerung

Eine technische Weiterentwicklung ist der Compoundbogen. Auch er besteht aus einem Mittelteil und zwei Wurfarmen, aber die Sehne wird über zusätzliche Umlenkrollen an den Enden geführt, was zu einer erheblichen Steigerung der Energie führt, die auf den Pfeil übertragen wird, ohne dass der Schütze eine hohe Zuglast bewältigen muss. Pfeilgeschwindigkeiten von 330 km/h sind so mühelos zu erreichen, weswegen der Compoundbogen in Ländern, in denen die Jagd mit dem Bogen im Gegensatz zu Deutschland erlaubt ist, gerne eingesetzt wird.

Das Ziel macht den Unterschied

Das Schießen auf standardisierte Zielscheiben ist die am häufigsten gepflegte Spielart des Bogenschießens und gehört seit 1972 auch zu den olympischen Disziplinen.

Freizeitschützen haben in den vergangenen Jahren verstärkt das 3-D-Schießen für sich entdeckt. Dabei wird ein zu bewältigender Parcours mit Tierattrappen aus Schaumstoff ausgestattet, auf denen Herz- und Lungenbereich als Ziel zu treffen sind. Die Situationen werden authentischen Jagdszenen nachempfunden und der Schütze muss aus verschiedenen Positionen heraus versuchen zu treffen.

Zur üblichen Ausrüstung des Bogenschützen gehört neben dem Bogen und einer Anzahl Pfeile ein Armschutz, der schmerzhafte Prellungen und Blutergüsse durch das Aufschnellen der Bogensehne verhindert. Auch ein Fingerschutz für die Hand, die die Sehne anspannt, sei vor allem Anfängern dringend angeraten.


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